肥胖 心理 青少年行為 疾病因素
一、學(xué)習(xí)成績下降
成績下降是青少年厭學(xué)的關(guān)鍵因素,而學(xué)業(yè)成績下降卻是不容忽視的關(guān)鍵因素。來自父母的期望值過高,超出孩子的承受能力,孩子會(huì)在心理上負(fù)擔(dān)過重,就會(huì)引發(fā)一系列的行為反應(yīng),如焦慮、抑郁、恐怖等,厭學(xué)是反映孩子心理問題多發(fā)的問題。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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二、情緒波動(dòng)
正常情況下,中學(xué)生的情緒起伏是青春期的正常表現(xiàn)。但如果孩子的心理狀況不好,就會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)成績,從而導(dǎo)致自卑、焦慮,甚至產(chǎn)生厭學(xué)情緒。
三、學(xué)習(xí)障礙
學(xué)習(xí)障礙是導(dǎo)致青少年厭學(xué)的重要因素,它表現(xiàn)為學(xué)業(yè)成績差、厭學(xué)、不愿意參加學(xué)?；顒?dòng)、不想寫作業(yè)、考試成績下降、甚至輟學(xué)。同時(shí),它還表現(xiàn)出焦慮的情緒、軀體癥狀,如頭昏腦漲、疲乏、心慌、腸胃不適、情緒低落、對考試過分擔(dān)心等。這些癥狀表現(xiàn)出來的同時(shí),還伴有失眠、食欲減退、體重下降、便秘、身體某個(gè)器官、頭昏、乏力、陽痿、閉經(jīng)等癥狀。
當(dāng)然,抑郁癥也不例外,如果孩子在一年內(nèi)同時(shí)出現(xiàn)以下癥狀以上,就要考慮他患上抑郁癥了:
1、心境低落,興趣喪失、無愉快感、悲傷、絕望感、絕望感。
2、思維遲緩、記憶力下降、注意力不集中,做事情毫無興趣,只是記住簡單的幾件事,對人事物喪失興趣,患上“精神疾病”。
3、容易焦慮、容易自責(zé)、自卑,記恨自己、失去自信心、更會(huì)胡思亂想,進(jìn)而產(chǎn)生自殺的念頭,或有軀體不適感。
4、思維遲緩、反應(yīng)遲鈍,或者記憶力減退、注意力無法集中。
5、記憶力減退,記不住事情,總感覺腦子里沒什么東西,在做任何事,或者說話時(shí)總是心不在焉,神游物外。
6、消極悲觀,易怒,內(nèi)疚,認(rèn)為自己失敗,并有自殺企圖。
7、回憶、思考能力減退,反應(yīng)遲鈍,聯(lián)想困難,注意力不能集中。
8、消極悲觀,經(jīng)常覺得自己有悲觀想法,總覺得自己會(huì)成功,常常因一點(diǎn)小事就會(huì)生氣,摔東西,罵人,與人吵架等。
9、食欲不振,睡眠不好。
10、精力減退,沒有活力,每天渾渾噩噩,消極對待,不愿出門,不愿與人交往,經(jīng)常自我封閉自己。
以上這些癥狀,也都不是單獨(dú)的,都是孩子出現(xiàn)了情緒障礙。那么,家長應(yīng)該如何判斷孩子是不是患上了抑郁癥呢?
1、抑郁癥,真的是情緒障礙嗎?
我在網(wǎng)上看到過這樣一則新聞:一位10歲的小女孩,因?yàn)榻?jīng)常在公眾場合與人發(fā)生口角爭執(zhí),情緒失控,大哭不止,甚至還用腳打奶奶。
女孩的奶奶在一旁無奈的說:“這孩子還這么小,我肯定不是個(gè)聰明的人。”
事實(shí)上,孩子的抑郁癥遠(yuǎn)比我們想象中更加嚴(yán)重,如果得不到及時(shí)有效的干預(yù),后果很嚴(yán)重。
之前看過一個(gè)新聞,一名16歲的孩子,因?yàn)樵趯W(xué)校被同學(xué)欺負(fù),一怒之下,拿起身邊的掃帚,砸向?qū)Ψ降念^部,造成嚴(yán)重的傷害。
事后,父母一方面非常后悔,另一方面又很自責(zé),畢竟自己平時(shí)沒有盡心輔導(dǎo)孩子,孩子才這么大了,有些問題還沒解決呢。
最終,父母就帶著孩子去了醫(yī)院。
最終,孩子被診斷為重度抑郁癥,已經(jīng)休學(xué)半年了。
2.
看起來,孩子因?yàn)橐钟舭Y而選擇了不肯去學(xué)校,事實(shí)上這是孩子內(nèi)心有抑郁情緒的一種表現(xiàn),他需要被看見。
當(dāng)孩子有抑郁情緒的時(shí)候,父母要懂得,這只是他的成長過程中的一個(gè)階段,不是有多么危險(xiǎn)的事情,有多么需要陪伴的時(shí)刻。
只有當(dāng)他內(nèi)心安定了,他的負(fù)面情緒才會(huì)逐漸減少,他的抑郁情緒也會(huì)慢慢緩解。
3.
不把抑郁當(dāng)成洪水猛獸,不把抑郁當(dāng)成軟弱可欺的樣子。
對于孩子來說,在日常生活當(dāng)中,父母的陪伴,是他們最好的心理營養(yǎng),能夠幫助他們面對抑郁的“危險(xiǎn)”,獲得飽滿的精神狀態(tài)。
4.
要在孩子的心理健康情況下,給孩子鼓勵(lì)
每個(gè)人都有自己的興趣愛好,孩子也不例外。有的孩子喜歡唱歌,有的孩子喜歡畫畫,有的孩子喜歡舞蹈,有的孩子喜歡跳舞,有的孩子喜歡音樂。
抑郁癥是一種情緒的障礙,需要積極面對,家長要給孩子理解,這個(gè)時(shí)期的孩子敏感,當(dāng)孩子做錯(cuò)事情的時(shí)候,家長要保持寬容和理解的態(tài)度,而不是一味指責(zé)埋怨孩子,并且和孩子分析原因,總結(jié)自己的方法。
家長要掌握正確的指導(dǎo)方法,及時(shí)幫助孩子從抑郁的泥潭中走出來。
