孩子考前焦慮家長(zhǎng)該怎么辦?孩子考前焦慮家長(zhǎng)該怎么辦?專(zhuān)家老師給家長(zhǎng)一些建議:
一是充分發(fā)揮緊張的程度,“聞其色變”,力爭(zhēng)發(fā)揮正常水平;二是通過(guò)咨詢、陪伴、冥想等方式,“入眠”;三是以平常心、平靜、不急不躁地態(tài)度,來(lái)對(duì)待孩子。
二、適度焦慮有助于促進(jìn)孩子進(jìn)步
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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考試焦慮是很多家長(zhǎng)所關(guān)心的,但其實(shí)適度焦慮對(duì)孩子的成長(zhǎng)也有一定的積極意義。
適度焦慮有助于促進(jìn)孩子成長(zhǎng)。
日本著名心理學(xué)家中川道別大學(xué)心理學(xué)教授施魯東·吉比德認(rèn)為:“我們的焦慮源于對(duì)不確定性的恐懼。”
孩子對(duì)未知的恐懼,來(lái)源于對(duì)不確定性的恐懼。
當(dāng)我們對(duì)孩子有焦慮,是我們對(duì)孩子的不確定性的傳遞,是我們對(duì)未來(lái)的不確定感,是我們對(duì)未知的恐懼。
我們害怕孩子犯錯(cuò)誤,害怕孩子落后于人,更害怕孩子碌碌碌無(wú)為,沒(méi)出息。
而這種恐懼,很可能來(lái)自我們對(duì)孩子的不確定性的恐懼。
那我們就需要盡量避免這些不確定的恐懼,尤其是對(duì)孩子未來(lái)的過(guò)度擔(dān)憂。
只有這樣,我們才能更好地幫助孩子從失敗的恐懼中走出來(lái),獲得成長(zhǎng)的力量。
那些對(duì)孩子未來(lái)過(guò)于焦慮的父母,往往是因?yàn)閷?duì)未來(lái)的不確定性感到恐懼怕,所以采用一些嚇唬孩子的方法來(lái)對(duì)孩子進(jìn)行教育。
下面這三種方法,可以幫助我們更好地為孩子戒除“墨菲定律”。
01 什么是“墨菲定律”?
墨菲定律,是美國(guó)著名心理學(xué)家在20世紀(jì)50年代提出來(lái)的一種對(duì)心理治療方法。
該理論認(rèn)為,人的一生的八個(gè)心理特征與性格息息相關(guān)。
性格特征是人的天性之一,具有穩(wěn)定的心理特征,具有穩(wěn)定的心理特征,又稱(chēng)心理機(jī)能,是人的心理機(jī)能的起點(diǎn)。
心理學(xué)家通過(guò)對(duì)這個(gè)問(wèn)題研究證實(shí)了“性格決定命運(yùn)”,他將人的成功分為四方面:要強(qiáng)、獨(dú)立性、自主性、自信、成功的品質(zhì),在九個(gè)方面都可以表明。
所謂性格決定命運(yùn),關(guān)鍵在于人的性格。性格決定命運(yùn),孩子性格決定命運(yùn)。
心理學(xué)家李玫瑾教授曾多次給家長(zhǎng)們講解:孩子性格決定命運(yùn),這五種性格決定命運(yùn),家長(zhǎng)們一定要了解。
01
活潑好動(dòng)的孩子
愛(ài)蹦亂跳的孩子
我們發(fā)現(xiàn)了“活潑好動(dòng)”的孩子,通常對(duì)一些事物的判斷還不準(zhǔn)確,喜歡爭(zhēng)搶,容易興奮,在情感方面也會(huì)有一定程度的欠缺。他們喜歡總是對(duì)別人的意見(jiàn)和看法表示不滿,甚至?xí)憩F(xiàn)得很固執(zhí)己見(jiàn)。
而且這種孩子在人際關(guān)系上,會(huì)出現(xiàn)缺陷,這種孩子內(nèi)心常常自卑,不愿意與人接觸,因?yàn)楹ε卤粍e人說(shuō)自己不好,所以顯得很乖,很安靜,但是內(nèi)心卻不自信。
他們很敏感,也很在乎別人的評(píng)價(jià),對(duì)于家長(zhǎng)的一些意見(jiàn)他們總是采取懷疑的態(tài)度。他們總是疑惑,對(duì)于別人的批評(píng),他們會(huì)質(zhì)疑,也會(huì)琢磨,懷疑自己。
雖然他們有很大一部分人都不討好別人,但是還是很喜歡去否定別人,這種人往往就會(huì)活得很壓抑。他們可能會(huì)怨恨,也會(huì)選擇去否定別人,但是在內(nèi)心深處,卻會(huì)對(duì)這些人排斥,從而因?yàn)樗麄儍?nèi)心深處深深的不認(rèn)同而已。
就像這名13歲的少年,他把自己關(guān)在家里,不敢和父母說(shuō)自己想要做什么,但是也不敢和父母說(shuō)。
因?yàn)樗X(jué)得說(shuō)了也沒(méi)用,父母就會(huì)覺(jué)得他這是叛逆,而事實(shí)上,這種孩子一直處于叛逆期,如果你不正確引導(dǎo),很有可能會(huì)成為一個(gè)不聽(tīng)話的孩子。
你的孩子不聽(tīng)話,可能是你的溝通方式有問(wèn)題
很多父母在管教孩子的時(shí)候,特別喜歡拿自己的父母權(quán)威去壓迫孩子,喜歡用命令的語(yǔ)氣對(duì)孩子說(shuō),比如說(shuō):“你現(xiàn)在必須把作業(yè)寫(xiě)完!”“再玩手機(jī)我就打斷你的腿!”“再玩手機(jī)我就把手機(jī)沒(méi)收了,不準(zhǔn)你看電視!”“不準(zhǔn)你吃零食,好好學(xué)習(xí)”………………………
可是這些都是我心里想要的。
