如何來做青少年心理健康調(diào)查?
這幾天,浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬精神衛(wèi)生中心的心理專家為青少年提供了心理健康調(diào)查問卷。
看完這個(gè)調(diào)查問卷,有的父母興奮地跟我說:“老師,這次調(diào)查我把問題反映給了老師,您看該如何引導(dǎo)孩子。”
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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有一位母親,她和她的女兒今年剛升入初中一年級。
女兒的學(xué)習(xí)成績一直都不錯(cuò),這次月考成績更是進(jìn)步很大,老師也給出了非常高的分?jǐn)?shù)。
這位母親非常開心,女兒也是經(jīng)常得第一名,而且變得越來越自信了,學(xué)習(xí)起來的勁頭也足了。
可是,這個(gè)女孩的學(xué)習(xí)成績卻一直下滑,她自己非常清楚女兒成績下滑的具體原因,于是,她把女兒送到了老師家。
女孩的媽媽認(rèn)為這是女兒的聰明、努力,但是沒有想到女兒的成績下滑,而是自己一直在抱怨,直到女兒把成績告訴了老師。
這位媽媽把老師收到了電話,氣憤地說:
“老師你說的是真的,但是這個(gè)孩子學(xué)習(xí)的勁頭也不強(qiáng),還是倒數(shù)第一名,真不知道是怎么回事。”
這是朋友口中的“學(xué)渣”,明明成績很好,但是為什么努力了,卻收到了很多的負(fù)面影響呢?
是這些學(xué)生家長,還是沒有找到孩子成績下滑的原因?
01
問題的根源
是孩子在應(yīng)試教育下所取得的結(jié)果
考試成績是檢驗(yàn)孩子學(xué)習(xí)能力的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn),也是學(xué)生成長過程中需要學(xué)習(xí)的一個(gè)重要內(nèi)容。
考試成績好,對于學(xué)生的能力是有利的,反之則會(huì)影響學(xué)生的發(fā)展。
有個(gè)新聞中,一個(gè)學(xué)生考了98分,回到家的路上,母親看到了他的分?jǐn)?shù)后,怒火中燒,大發(fā)雷霆,母親一怒之下摔碎了他的手機(jī),還威脅他不許再碰手機(jī)。
結(jié)果,這個(gè)孩子一氣之下,離家出走了,至今都聯(lián)系不上家人。
也許你會(huì)說,那孩子的這種做法不值得提倡,不就是因?yàn)樗麄儾蛔月蓡?這種事例也不屬于我們所說的“偷懶”,反而應(yīng)該怪罪于學(xué)校和老師。
因?yàn)橛辛诵ｉL的嚴(yán)格要求,學(xué)校才有了一種敞亮的光,才能照亮學(xué)生的前程。
那些看似不自律的孩子,其實(shí)是“偷懶”的。
不自律的孩子,不會(huì)有“自由”的人生
作家張律師在書中寫道:
“沒有自律的人生是不完整的。自律的人生是自由的,它們必然地會(huì)有懈怠、放棄、逃避,而這,是人生最可貴的品質(zhì)?！?/p>
對孩子來說,自律是對抗懶惰的最強(qiáng)動(dòng)力。
正如那些因?yàn)榧倨谑Э囟a(chǎn)生的失去信心的孩子,正是因?yàn)樗麄冊诩倨谥袥]有得到合理安排,導(dǎo)致最后在開學(xué)前一晚拼了命地趕作業(yè)。
回到家,書包往沙發(fā)上一扔,就開始玩手機(jī),玩電腦,怎么喊他都不搭理。
一個(gè)假期過后,開學(xué)了,成績可想而知。
家長看到孩子這樣的狀態(tài),氣不打一處來,想對孩子又打又罵。
孩子又哭又鬧,問她怎么辦?
孩子說不想上學(xué),她一開始也是不懂的,想讓孩子好好休息。
可是假期后,孩子完全不聽她的話,還會(huì)和她頂嘴。
老公覺得很頭疼,勸兒子少玩會(huì)游戲,兒子就像個(gè)蒼蠅一樣,在家里撒尿,死活不愿意上。
她實(shí)在想不通,以前那個(gè)乖巧聽話的兒子怎么突然變得這么叛逆,不省心。
一想到兒子的未來,她還是憂心忡忡忡忡忡。
一邊是漫長的暑假生活,一邊是孩子“宅”在家的日子,為了讓他能多學(xué)習(xí)、多看書,她甚至給孩子買了大量的課外書,可是孩子卻一點(diǎn)都讀不進(jìn)去。
老師跟她說,家長應(yīng)該更多的去觀察和關(guān)注孩子在假期里的表現(xiàn),是不是整天都在看手機(jī)、看電視,還是一直抱著手機(jī)?
我覺得也不是。
孩子在家里玩手機(jī),看電視,看電視,如果家長僅僅是在旁邊陪著,沒有正確引導(dǎo)孩子的話,孩子就會(huì)覺得很無聊,尤其是面對孩子玩手機(jī)的時(shí)候,家長的做法更是雪上加霜。
01 正確的做法
1. 給予孩子理解和尊重
面對孩子沉迷手機(jī)的情況,家長的做法很重要。如果家長的做法是直接沒收手機(jī),不讓孩子再看電視,還是采取其他的措施。比如:家長可以采取暫時(shí)沒收手機(jī)的方式來分散孩子對于電子產(chǎn)品的注意力。
如果孩子還是無理取鬧,家長可以給孩子一些獎(jiǎng)勵(lì),或者說是對于孩子能夠做好的部分獎(jiǎng)勵(lì)。
因?yàn)檫@樣孩子在無形中就會(huì)獲得了認(rèn)同感,那么家長的做法是不會(huì)打擊孩子的自信心的。比如說:“媽媽相信你可以做到。”“你一直都是這么自律的,不需要父母操心?！钡鹊取?/p>
2. 給孩子安排時(shí)間
也就是給孩子留出一個(gè)安靜的空間,不要打擾到他。
當(dāng)孩子在專心做一件事情的時(shí)候,不要去打擾到他,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間對于孩子來說是很重要的,會(huì)給他帶來很大的心理壓力。
時(shí)間長了,孩子就會(huì)養(yǎng)成一種習(xí)慣,即使不是對自己有興趣的事情,也會(huì)覺得自己是沒有辦法的。
