番禺區(qū)青少年心理輔導(dǎo)公司的首席執(zhí)行官李琪告訴記者,在她們的咨詢室里,有不少青少年有著類似的問(wèn)題,“從9歲開(kāi)始,就有厭學(xué)情緒,表現(xiàn)為不想去學(xué)校,不想聽(tīng)課,不想?yún)⒓涌荚?想在家待著。不想做作業(yè),一提到上學(xué)就感到煩躁。”
心理咨詢師紀(jì)文博說(shuō),孩子厭學(xué)有多種表現(xiàn),家長(zhǎng)千萬(wàn)不要以為只有孩子退學(xué)了才算有了厭學(xué)情緒:
1、輕度厭學(xué)
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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:主要表現(xiàn)為不喜歡學(xué)習(xí),對(duì)學(xué)習(xí)有抵觸,上課注意力不集中,課下不完成作業(yè)、抄作業(yè)或者應(yīng)付作業(yè)等,輕度厭學(xué),主要表現(xiàn)在思想上的抵觸。
2、中度厭學(xué)
:將思想上的抵觸,付諸行動(dòng),出現(xiàn)上課不聽(tīng)講,經(jīng)常出現(xiàn)遲到甚至?xí)缯n等違紀(jì)現(xiàn)象,人際關(guān)系也會(huì)隨之出現(xiàn)問(wèn)題,不再是尊重師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué)的好學(xué)生了。
3、高度厭學(xué)
:有思想和行動(dòng),發(fā)展到了心理問(wèn)題,對(duì)學(xué)習(xí)充滿了恐懼,心理上十分自卑,不愿再回到學(xué)校,不敢面對(duì)老師和同學(xué),這類學(xué)生往往會(huì)休學(xué)或者退學(xué)。
不同類型的學(xué)生,表現(xiàn)雖然有差異,但是都會(huì)對(duì)成績(jī)產(chǎn)生很大的影響。
那么,身為家長(zhǎng)的我們,又該如何幫孩子們懸崖勒索,讓他們能夠重拾對(duì)學(xué)習(xí)的信心呢?
小編今天給各位家長(zhǎng)推薦一個(gè)方法:溯源法。多和孩子溝通,找到孩子不愛(ài)學(xué)習(xí)、懼怕學(xué)習(xí)的理由,然后用我們的行動(dòng)幫助他們。
01
不是我不想學(xué),而是我看不到希望
【原因】:不了解自身優(yōu)勢(shì)
在高中的時(shí)候,班里的一位同學(xué)早早就輟學(xué)了。跟他接觸的不多,只記得平日里大家學(xué)習(xí)的時(shí)候,看他埋頭寫(xiě)字也很認(rèn)真,可以感覺(jué)到他學(xué)得很吃力,只是考試每次都在班級(jí)后面。
他也有很強(qiáng)的自卑心理,整日的埋頭學(xué)習(xí),讓他沒(méi)有功夫思考自己的優(yōu)勢(shì),發(fā)揮自己的潛能。后來(lái),他總是給其他同學(xué)說(shuō)自己不是塊讀書(shū)的料,開(kāi)始混日子了。
每個(gè)學(xué)校都有這么一類學(xué)生,他們看不到希望,表面在學(xué),心中卻在放棄的邊緣。根源在于,他們對(duì)自己能力的評(píng)價(jià)不夠客觀,僅僅因?yàn)橐粌纱蔚氖【腿P(pán)否認(rèn)自己的能力,在逆境中的抗挫折能力低,有些人甚至對(duì)自己絕望。
【對(duì)策】
在中學(xué)階段,發(fā)現(xiàn)并實(shí)現(xiàn)潛能,需要老師和家長(zhǎng)的幫助,根據(jù)自己的豐富的人生經(jīng)驗(yàn),提出一個(gè)富有建設(shè)性的意見(jiàn)。
家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子跟著興趣走,通常興趣所在就是優(yōu)勢(shì)潛能所在。但這里有個(gè)前提,就是必須確保自己擁有足夠的實(shí)力,這樣才能確保自己走的足夠遠(yuǎn)。
如果自己沒(méi)有特別明確的人生目標(biāo),比如考上什么大學(xué)、從事什么專業(yè),從事什么行業(yè),都要明確自己的優(yōu)勢(shì),不被時(shí)代拋棄。
為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo),需要考慮各種各樣的因素,制定詳細(xì)而又復(fù)雜的計(jì)劃,并按部就班的完成。
比如,有的孩子之前對(duì)英語(yǔ)學(xué)科特別感興趣,那么在這一年內(nèi)就可以制定詳細(xì)的目標(biāo),并堅(jiān)持下來(lái)。
根據(jù)孩子的性格特點(diǎn)、興趣愛(ài)好,為他量身定制訂個(gè)性化的學(xué)習(xí)規(guī)劃,從而為孩子將來(lái)打下基礎(chǔ)。
最后,就是與孩子溝通交流。
在這個(gè)階段,家長(zhǎng)也要與孩子保持一定的溝通交流,了解他們的內(nèi)心世界,明白他們的想法。
如果發(fā)現(xiàn)孩子有厭學(xué)、心事的話,家長(zhǎng)要先進(jìn)行思想工作,引導(dǎo)孩子回到正確的認(rèn)識(shí)自己的想法。
然后在與孩子的交流中,慢慢取得孩子的信任,讓他們明白自己的想法和明白厭學(xué)、叛逆等這些行為的背后的原因。
通過(guò)跟孩子一起解決問(wèn)題,也能讓他們意識(shí)到父母的堅(jiān)持。
2、制定正確的目標(biāo)。
孩子之所以會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)情緒,是因?yàn)閷?duì)于他們完成學(xué)習(xí)目標(biāo)的認(rèn)知產(chǎn)生了懷疑。
家長(zhǎng)可以通過(guò)制定目標(biāo)來(lái)幫助孩子明確學(xué)習(xí)的方向,讓孩子認(rèn)清學(xué)習(xí)的過(guò)程,從而喚醒孩子內(nèi)心的學(xué)習(xí)動(dòng)力。
3、用賞識(shí)促進(jìn)孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)
孩子學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí),既能使孩子走上成才的道路,又能減輕父母的負(fù)擔(dān),這是兩全其美的事情。
所以父母要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)給予孩子鼓勵(lì),讓孩子體會(huì)到自主學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
可以在孩子自主學(xué)習(xí)之后及時(shí)給予夸獎(jiǎng)鼓勵(lì),賞識(shí)孩子的每一點(diǎn)進(jìn)步。
孩子自己完成了家庭作業(yè),自己完成了預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)后,都可以給予積極肯定,孩子會(huì)在家長(zhǎng)的贊賞中更加主動(dòng)地學(xué)習(xí)。
4、孩子的學(xué)習(xí)心態(tài)比學(xué)習(xí)成績(jī)重要百倍
家長(zhǎng)對(duì)孩子成績(jī)的反應(yīng),決定了孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度,很多家長(zhǎng)很容易糾結(jié)在孩子丟失的那“幾分”上,拷問(wèn)孩子為什么沒(méi)有拿滿分。
其實(shí)完全沒(méi)有必要,分?jǐn)?shù)只是能力的一個(gè)側(cè)面反映。
相比于孩子沒(méi)有拿滿分,家長(zhǎng)更應(yīng)該關(guān)心孩子在學(xué)習(xí)上是否養(yǎng)成了好習(xí)慣,孩子現(xiàn)在的學(xué)習(xí)是否卓有成效等。
98分和100分并沒(méi)有什么差別,重要的是我們要注意培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)積極性和好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
所以當(dāng)孩子成績(jī)下滑的時(shí)候,家長(zhǎng)要記住一條不變的原則,那就是不要責(zé)罵孩子,而是要幫助孩子一起分析問(wèn)題,解決問(wèn)題。
要讓孩子知道,現(xiàn)在的重點(diǎn)高中并不是最適合自己的學(xué)習(xí),而是每個(gè)學(xué)生的實(shí)力。
