路北區(qū)青少年心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)哪家好?廈門市教育部門專職心理咨詢師、心理教師服務(wù)中心負(fù)責(zé)人蔡雪琴認(rèn)為,從提升教師專業(yè)素養(yǎng),引領(lǐng)全市中小學(xué)生樹立自信心,推廣心理健康教育,切實(shí)提升青少年心理健康水平,是提升青少年心理健康水平的重中之重。

為此,心理輔導(dǎo)中心主抓少兒心理健康工作專項(xiàng)整治工作。為全面落實(shí)“五項(xiàng)管理”政策,特別是落實(shí)海南省、甘肅等地州的基本心理健康服務(wù)措施,現(xiàn)開辦了專門學(xué)?！Ｄ鲜〗逃龔d。海南省教育廳在此舉出臺(tái)《海南省教育廳關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的指導(dǎo)意見》,明確指出:將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容,建立學(xué)生心理健康檔案,評(píng)估學(xué)生心理健康狀況,對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果異常的學(xué)生給予重點(diǎn)關(guān)注。

王老師表示,為確保學(xué)生的身心健康,要營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,還要加大對(duì)心理健康的關(guān)注,讓他們能積極陽(yáng)光、健康成長(zhǎng)。同時(shí)還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)膳食的均衡,加強(qiáng)鍛煉,保證學(xué)生睡眠充足,掌握科學(xué)運(yùn)動(dòng)方法,引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,增強(qiáng)體質(zhì)。在教育教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生的心理健康,鼓勵(lì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、健康成長(zhǎng),掌握科學(xué)的精神心理學(xué)知識(shí),掌握心理健康知識(shí),掌握學(xué)生的心理健康教育方法。要關(guān)注學(xué)生心理健康教育培養(yǎng)和培養(yǎng)相結(jié)合、多措并舉的新型教育模式,嚴(yán)格落實(shí)到家庭教育的整體規(guī)劃,引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、心理素質(zhì)、學(xué)習(xí)習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生自我意識(shí)、勞動(dòng)態(tài)度、責(zé)任感、自信心、創(chuàng)新意識(shí)和個(gè)人成長(zhǎng)等。

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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\

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3.樹立危機(jī)干預(yù)機(jī)制,打通危機(jī)干預(yù)脫貧攻堅(jiān)決戰(zhàn)線。除了加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作指導(dǎo)之外,加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作也可為學(xué)生提供良好的心理健康教育。同時(shí),為了避免學(xué)生心理問題嚴(yán)重,需全面加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育。通過個(gè)別談、思想教育、法律教育、文化活動(dòng)、安全教育等形式多樣的心理健康教育活動(dòng),加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育。

4.加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育。除了嚴(yán)格落實(shí)校園心理健康教育工作要求外,充分發(fā)揮學(xué)校心理健康教育工作的職能,調(diào)動(dòng)教師、學(xué)生、家長(zhǎng)的積極性,普遍提升學(xué)校心理健康教育工作的有效開展水平。要加強(qiáng)家校聯(lián)系,完善學(xué)校心理健康教育檔案,廣泛開展心理健康教育,提升學(xué)生的心理健康水平,同時(shí),還應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育、心理健康教育,提升學(xué)生自我管理能力,促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展。

5.做好自我心理減壓。要將學(xué)生壓力下意識(shí)的緊張情緒轉(zhuǎn)變成有意識(shí)的情緒調(diào)控,穩(wěn)定情緒,避免情緒影響正常學(xué)習(xí)和生活。及時(shí)發(fā)現(xiàn)和制止學(xué)生心理問題,避免出現(xiàn)情緒問題,防止出現(xiàn)自殺現(xiàn)象。

長(zhǎng)期居家,如何預(yù)防學(xué)生“開學(xué)恐懼癥”?

1.開學(xué)前規(guī)劃準(zhǔn)備。教師和家長(zhǎng)應(yīng)避免“開學(xué)恐懼癥”的產(chǎn)生,合理安排學(xué)生開學(xué)前的生活作息時(shí)間,將學(xué)生的心理問題逐漸向重點(diǎn)發(fā)展。

2.制定家校溝通模式。教師要為學(xué)生樹立信心,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值,對(duì)癥下藥。老師要與家長(zhǎng)建立良好溝通模式,讓家長(zhǎng)走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界,對(duì)學(xué)生的認(rèn)知能力提升,促進(jìn)學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展,調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài),使其更加積極陽(yáng)光、健康、快樂地學(xué)習(xí)和生活。

3.建立和諧的師生關(guān)系。師生關(guān)系對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和心理健康發(fā)展十分重要,師生關(guān)系應(yīng)建立在和諧的師生關(guān)系基礎(chǔ)上。老師要懂得欣賞學(xué)生、欣賞學(xué)生,欣賞學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,這樣才能贏得學(xué)生的尊重。如果家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生過分強(qiáng)調(diào)成績(jī)而忽視學(xué)生的心理健康,學(xué)生就會(huì)無所適從,必然會(huì)心里負(fù)擔(dān)過重,導(dǎo)致情緒焦慮,甚至?xí)霈F(xiàn)厭學(xué)、抑郁。家長(zhǎng)要明白,孩子的成績(jī)不好,不能單純地指責(zé)孩子,而要認(rèn)識(shí)到,孩子的心理健康跟學(xué)習(xí)能力沒有關(guān)系,也不是學(xué)習(xí)成績(jī)這一維度的問題。

二、正確的看待“挫折教育”

所謂“挫折教育”,是指家長(zhǎng)應(yīng)該積極引導(dǎo)孩子去面對(duì)挫折,積極應(yīng)對(duì)挫折,而不是過度焦慮,認(rèn)為孩子一定要考第一。

《中國(guó)教育報(bào)》在2021年1月17日舉行,2018年1月25日,《中國(guó)教育報(bào)》2018年2月19日(星期一)推出了“挫折教育”系列報(bào)道,公開報(bào)道后,受到了社會(huì)各界廣泛關(guān)注,社會(huì)各界針對(duì)此事作出了回應(yīng)。

越來越多的家長(zhǎng)開始關(guān)注孩子的心理健康問題,也越來越多的家長(zhǎng)開始意識(shí)到挫折教育的重要性。

李玫瑾教授說:“挫折教育并非是父母給予孩子的一切,而是讓孩子經(jīng)歷一些挫折,在挫折中去體驗(yàn)、感悟、學(xué)習(xí)?！?/p>

李玫瑾教授也曾多次強(qiáng)調(diào):挫折教育,應(yīng)該是一種心理教育,而不是責(zé)罵、冷漠等方式。

那么,孩子的心理健康問題又該如何應(yīng)對(duì)呢?李玫瑾教授推薦了一套《心理分析》的課程,在這里也不需要格外的贅述。

《心理分析》這套課程是李玫瑾教授在國(guó)外引進(jìn)的,為什么要講這個(gè)課程?因?yàn)檫@種課程是針對(duì)國(guó)內(nèi)外的心理咨詢師,而不是簡(jiǎn)單地教家長(zhǎng)如何教育孩子。

對(duì)于心理問題,李玫瑾教授推薦了一套實(shí)用的“快樂教育法”:

這個(gè)方法的核心思想就是家長(zhǎng)不要讓孩子的成績(jī)壓垮自己。讓孩子看到自己的進(jìn)步,讓孩子有機(jī)會(huì)去爭(zhēng)取拿到好成績(jī)。

比如,如果你的孩子排名第7,你就給孩子買一本《高考試卷分析》;如果你的孩子只是成績(jī)優(yōu)秀,但是心理不健康,那你就買《高考試卷分析》。