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學(xué)校征集和關(guān)注:廣州10位青少年家庭教育咨詢熱線
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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8月1日,由廣州12355青少年心理咨詢服務(wù)熱線“96008”共計(jì)接聽了省內(nèi)多家心理咨詢機(jī)構(gòu)的咨詢預(yù)約電話,其中,關(guān)于孩子上網(wǎng)課,家長(zhǎng)最操心的是什么?
有家長(zhǎng)說,孩子所在學(xué)校讓家長(zhǎng)操心,孩子自己操心。
還有的孩子說,家長(zhǎng)給自己的學(xué)習(xí)設(shè)定了很高的目標(biāo),但學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力,總是等到老師催促才開始學(xué)習(xí)。
還有的孩子說,家長(zhǎng)與孩子溝通時(shí),得不到理解,還會(huì)被誤解為溝通不純粹。
湖南衛(wèi)視的《少年說》有一期節(jié)目,一個(gè)初中男生張冰玥站在臺(tái)上說:“我感覺我的爸爸媽媽是最懂我的人,知道我在想什么。
可他們只會(huì)說:學(xué)習(xí)重要,你可千萬別學(xué)壞!”
在張冰玥眼中,媽媽是線性代數(shù)思想的代表,從來沒有站在她的角度來思考過她的“任性”。
父母的態(tài)度里,藏著孩子的狀態(tài)。
如果父母能夠真正從孩子的視角出發(fā),尋找他們的閃光點(diǎn),或許很多問題就能迎刃而解了。
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孩子為什么會(huì)叛逆?
因?yàn)樗麄兛释?dú)立,渴望得到尊重。
有一個(gè)朋友的孩子上高中后和父母的關(guān)系變得很不好,經(jīng)常和父母吵架。
有一次因?yàn)樘诱n,被老師請(qǐng)了家長(zhǎng)。
父親很生氣,狠狠地打了孩子一頓。
從此以后,孩子就關(guān)上了自己的心門,拒絕和父親溝通。
也有些孩子只是單純覺得不想和父親在一起,所以不想回家,但又不敢把自己的想法告訴父親。
到后來,只要父親一批評(píng),自己就會(huì)有些異常的反應(yīng),因?yàn)楦赣H總是站在自己的角度去評(píng)判孩子,在他的眼中,全世界都不理解自己。
所以,孩子變得越來越不愿意和自己溝通,嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)自殘、自殺的行為。
朋友說,有時(shí)候孩子本來成績(jī)很好,但是自殘自虐、自殘自傷行為,就像是一只隨時(shí)都會(huì)咬自己的小羔羊,而父母根本就沒有察覺到孩子的痛苦。
因此,如果孩子總是莫名其妙地傷害自己,父母也要反省自己的行為,是不是在孩子小的時(shí)候給他造成了傷害,是不是有些傷害在他身上,尤其是受到傷害以后。
那么,父母到底應(yīng)該如何去了解孩子的想法呢?
第一步:及時(shí)回應(yīng)孩子的感受。
孩子的“向他人表達(dá)”和“被接納”是第一個(gè)含義。在對(duì)孩子表示認(rèn)同之前,父母先要準(zhǔn)確了解孩子的感受。
在和孩子的溝通中,父母應(yīng)該把孩子當(dāng)成朋友,只有孩子有了被接納、被理解的感覺,才會(huì)更樂意地傾聽父母的意見。
第二步:學(xué)會(huì)換位思考。
父母與孩子產(chǎn)生矛盾沖突時(shí),先別急著替孩子做決定,先讓自己冷靜一下,再來了解孩子的想法。也許孩子的行為是錯(cuò)誤的,但父母只有做到換位思考,才能夠找到孩子真正的需求,在了解的基礎(chǔ)上幫助孩子。
第三步:學(xué)會(huì)感同身受。
父母可以對(duì)孩子表達(dá)自己的理解,讓孩子知道父母明白青春期孩子的想法也是他需要尊重的。比如說,孩子突然不想上學(xué)了,可能是因?yàn)樗^去受到了別人的欺負(fù),同學(xué)總是欺負(fù)他,這個(gè)時(shí)候父母不要急著去指責(zé)、教訓(xùn)他,而是要給他更多的理解和包容,因?yàn)檫@也是他學(xué)習(xí)的一部分,可以幫助他減少很多煩惱。
第四步:嘗試放手讓孩子做決定。
孩子的想法可能會(huì)與我們不一致,但我們要尊重孩子的想法,讓他們自己做決定。不管他做的好不好,家長(zhǎng)都要學(xué)著去認(rèn)同他們。
在放手讓孩子做決定的過程中,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子也在嘗試著長(zhǎng)大,這時(shí)候我們家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)放手,多一些包容,孩子才能學(xué)會(huì)獨(dú)立。在這樣一個(gè)全新的環(huán)境中,孩子不僅能感受到父母的愛,更加自信,也能學(xué)會(huì)保護(hù)自己,從而學(xué)會(huì)勇敢地做自己。
其次,信任孩子。
我們要尊重孩子的成長(zhǎng)節(jié)奏,不能因?yàn)樽约涸?jīng)的輝煌成就,就對(duì)孩子予以預(yù)言。所謂的預(yù)言,就是詛咒。
而一旦我們信任孩子,就意味著我們可以對(duì)孩子提出更高的期望,告訴孩子,我可以為你的成功而感到驕傲。即使孩子一時(shí)無法達(dá)到你的期望,我們也要相信孩子,給他充足的自信。而不是在意孩子的表現(xiàn),一旦孩子達(dá)不到我們的期望就訓(xùn)斥孩子,打擊,打擊,否定孩子。
所以,家長(zhǎng)要把孩子當(dāng)作獨(dú)立的個(gè)體,對(duì)待孩子一定要真正尊重,信任孩子,給孩子無條件的愛,給孩子獨(dú)立成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。只有這樣,孩子才能成為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體。
