如何疏導(dǎo)焦慮的孩子
父母可以為孩子提供一個(gè)穩(wěn)定的生活環(huán)境,當(dāng)孩子受挫時(shí),及時(shí)傾聽孩子的心聲,幫助孩子梳理,孩子可以想一想曾經(jīng)自己曾經(jīng)遭受過哪些屈辱的經(jīng)歷。
就像這位來訪者,第一次面對(duì)咨詢時(shí),媽媽對(duì)孩子的問題已經(jīng)感到困惑,甚至有點(diǎn)“無能”。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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但她沒有放棄,用行動(dòng)鼓勵(lì)孩子,而且非常堅(jiān)定地、溫和的態(tài)度,讓咨詢更有力量。
后來,孩子的問題得到了很好的解決。
每次媽媽告訴我她的想法,我都會(huì)很堅(jiān)定地站在她的立場。
后來,我有幾次都想自殺。
但媽媽始終沒有放棄,而是非常堅(jiān)定地對(duì)我說:“就算你堅(jiān)持不下去,也沒有關(guān)系。媽媽會(huì)陪你一起面對(duì)這個(gè)問題,跟你一起打敗問題。”
媽媽的愛讓我知道,只要我愿意努力,我就可以永遠(yuǎn)支持我,永遠(yuǎn)鼓勵(lì)我。
所以,如果我表現(xiàn)得不夠好,我會(huì)和媽媽一起努力,我們一起找出問題的癥結(jié),看能不能幫助媽媽更好地成長。
另外,我還有一個(gè)請(qǐng)求。
媽媽希望你能和媽媽說說:
你努努力,考出好成績。
你如果考得好,請(qǐng)給我一個(gè)期待,我會(huì)很開心,但是我也會(huì)擔(dān)心你的未來。
我們想努力,我知道,能考出一個(gè)好成績是最好的。
再說,我希望你能更好,但是你必須聽我的。
如果我說完,你立馬回嘴。
這時(shí)候,我很希望孩子知道,他為什么要聽我的,他其實(shí)是在闡述自己的感受,但是媽媽的態(tài)度是不耐煩的,那是不尊重。
這就是最好的方式。
接下來,就需要讓孩子知道,自己的感受和需要。
孩子考不好時(shí),媽媽如何引導(dǎo)孩子呢?
1. 細(xì)心地詢問孩子
孩子考試沒考好,很多媽媽會(huì)說:“你看看你,就考這么點(diǎn)分,你怎么考得這么差?！?/p>
這樣會(huì)讓孩子感到不舒服,覺得媽媽不愛我。
其實(shí)不管孩子考了多少分,媽媽都愛自己,都應(yīng)該是積極的鼓勵(lì)和支持的。
2. 試著幫助孩子找到他的興趣
每個(gè)孩子都有自己的特長,找到他的興趣點(diǎn)是最重要的。
平時(shí)多帶孩子去公園散步、博覽群書,孩子多了解一些事物的背景知識(shí),就少了很多煩惱,對(duì)于孩子的成長才會(huì)更加有利。
3. 讓孩子參與到家庭事務(wù)中
孩子力所能及的事情,讓他們自己去做,比如父母在家中做飯,孩子收拾東西,甚至整理房間,都可以讓孩子參與其中。
讓孩子明白自己是家里的主人,有義務(wù)幫助父母分擔(dān)家務(wù)。
父母的角色,也應(yīng)該由自己變成孩子的“陪讀人”,孩子上小學(xué)了,他可以讓孩子幫忙一起做作業(yè),或者輔導(dǎo)孩子功課,幫助孩子改錯(cuò)題,幫忙改錯(cuò)題。
當(dāng)孩子在家里,或者在學(xué)校和其他同學(xué),看到父母在忙,他們也會(huì)主動(dòng)幫忙,畢竟孩子是孩子,他有什么事情會(huì)幫著父母做。
我們不能為了孩子,還是要讓孩子成長,以身作則,做好自己。
最后,我想說,孩子的教育是一場漫長的修行,特別是在孩子的教育問題上,請(qǐng)家長務(wù)必要認(rèn)真,這樣才能找到最適合孩子的教育方法,幫孩子把教育的希望,落到實(shí)處。
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我是文竹媽媽,家有兩寶,大寶5歲,小寶3歲。一人帶兩娃的艱辛讓我更懂得如何照顧寶寶。
文竹媽媽專注育兒經(jīng)驗(yàn)分享,為寶爸寶爸寶媽排憂解難。歡迎各位與我分享育兒過程中的小問題小確幸。
