孩子在家?guī)藿箲]是很普遍的,不管是天性的束縛還是后天的影響,家長(zhǎng)們都會(huì)擔(dān)心孩子會(huì)不會(huì)受困,甚至有的媽媽已經(jīng)整夜失眠,長(zhǎng)期失眠會(huì)讓孩子的眼睛受傷。
現(xiàn)在不少家庭都是這樣,尤其是爸爸會(huì)將孩子放到爺爺奶奶家?guī)?其實(shí),媽媽們更應(yīng)該多關(guān)注孩子的情緒和行為,不要因?yàn)閶寢尩那榫w影響了孩子,讓孩子成為一個(gè)情緒不穩(wěn)定的人。
就像昨天這件事,我和鄰居聊起她孩子之前的表現(xiàn),鄰居表示非常后悔,她想讓孩子離開這個(gè)家,再呆下去,可是孩子卻堅(jiān)決不同意,這究竟是為什么呢?
\
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問(wèn)題的六個(gè)步驟》的電子書
其實(shí),為什么孩子會(huì)說(shuō)出“不”呢?
1. 尋求關(guān)注
許多孩子在說(shuō)“不”的時(shí)候,是在尋求關(guān)注,只有真正地從根源上解決問(wèn)題,才能減少事情的持續(xù)性。
但是,家長(zhǎng)們卻沒(méi)有想過(guò),也許孩子并不明白,他究竟需要什么。
孩子的“不”,其實(shí)是在向你求救
心理學(xué)家弗洛姆說(shuō):“孩子在感受最初的時(shí)候,不會(huì)感到快樂(lè),因?yàn)檫@是正常的?！?/p>
當(dāng)他感到痛苦和疲憊的時(shí)候,第一反應(yīng)就是尋求幫助,而不是向你求救。
所以,想要了解孩子身體里到底發(fā)生了什么,就要先了解他們的身體究竟發(fā)生了什么。
身體有什么反應(yīng)
比如呼吸不暢快、心跳加速、胸悶、出汗、頭暈、口干等。
還要了解他們緊繃的身體里究竟隱藏了什么?
這是身體里的哪些信號(hào)
很多人以為那些肉眼可見(jiàn)的“信號(hào)”,其實(shí)是我們自己的感受。
孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中,尤其在青春期,身體里的荷爾蒙也會(huì)迅速增長(zhǎng),而這個(gè)時(shí)候,也是孩子情緒起伏最大的時(shí)候。
孩子的情緒波動(dòng),可能會(huì)變得很大。就像是易燃易爆炸的物品,隨時(shí)都可能被引爆。
另外,如果父母隨意對(duì)孩子發(fā)脾氣,孩子就會(huì)意識(shí)不到自己情緒的變化,往往容易暴躁、沖動(dòng)、低沉。
尤其是青春期,像是一個(gè)火藥桶一樣,不知道什么時(shí)候就炸了。
他們不會(huì)表達(dá)自己的情緒,不會(huì)跟父母說(shuō)自己的心事,只會(huì)跟著家長(zhǎng)的意愿來(lái),但因?yàn)橛X(jué)得自己這個(gè)年紀(jì)還小,還沒(méi)有能力跟父母分享,所以很容易暴躁、低沉。
而這些情緒,都會(huì)消耗掉孩子的學(xué)習(xí)熱情。
所以說(shuō),如果父母脾氣暴躁,那么孩子就會(huì)越來(lái)越差。
在處理情緒的過(guò)程中,需要觀察孩子,耐心傾聽(tīng)孩子,看看孩子在面對(duì)壓力時(shí),是什么原因,他需要什么樣的支持。
如果孩子在父母那里得不到安慰和理解,他的情緒就會(huì)崩潰。
他會(huì)覺(jué)得父母不理解他,會(huì)更加委屈,所以情緒是最傷人的東西。
為了能夠讓父母能夠理解自己,他就會(huì)選擇向父母訴說(shuō),讓他們感到安慰和鼓勵(lì)。
當(dāng)父母聽(tīng)到自己的哭聲時(shí),一定要耐心傾聽(tīng),告訴孩子“這是媽媽堅(jiān)強(qiáng)的后盾,媽媽不會(huì)怕”。
并且說(shuō)自己也有過(guò)這樣的經(jīng)歷,當(dāng)孩子哭泣的時(shí)候,媽媽不允許他哭,因?yàn)橛X(jué)得孩子哭就是在發(fā)泄情緒。
但是,長(zhǎng)大后,孩子聽(tīng)到父母的哭泣聲后,會(huì)感到緊張,甚至還可能會(huì)產(chǎn)生反抗心理,這種情緒會(huì)在他們的潛意識(shí)里種下種子。
在《美國(guó)育兒百科》里說(shuō):
當(dāng)我們面對(duì)孩子哭的時(shí)候,我們需要使用一些能夠讓孩子哭得更久的詞匯。
在我們對(duì)孩子的哭聲進(jìn)行表達(dá)之后,我們要及時(shí)給予孩子一定的鼓勵(lì),告訴他們“你很棒”“我相信你很聰明”等等。
對(duì)于經(jīng)?？薜暮⒆?就需要著重表?yè)P(yáng)孩子“有什么需要媽媽幫忙的,哭完了再和媽媽說(shuō)”,而不是直接給他講道理,或者嚴(yán)厲制止他哭泣。
這樣他們才能更好地接受,并學(xué)會(huì)正確的表達(dá)情緒。
第三步:適當(dāng)?shù)剞D(zhuǎn)移孩子的注意力
當(dāng)孩子處于哭鬧的階段時(shí),我們要盡量減少地說(shuō)他們哭,而是對(duì)他們的情感予以理解和支持。
比如當(dāng)孩子說(shuō):“這個(gè)玩具被別人搶了,我特別難過(guò)”。
