小孩子生病父母特別焦慮怎么辦?
小孩子生病父母非常焦慮怎么辦?
孩子生病父母特別焦慮怎么辦?
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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到底是怎么回事?
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這個事情,還是要從 我前面說說。
我的孩子生病的時候,我是有些“焦慮”的,因?yàn)槲覂?nèi)心有一個聲音在告訴我:“你的孩子不是你的,你要調(diào)整你自己的情緒”,這個念頭在我的腦海中,時不時地冒出來,去壓制這個聲音,直到變成我的聲音,或者說我的聲音,焦慮就會消失。
要調(diào)整孩子的情緒,我想起了我之前在一個群里說的一句話:“一切都沒關(guān)系,一切都會好起來的。”
對孩子的情緒與焦慮,我是有預(yù)判的。
當(dāng)我看到這一句話時,我甚至還挺有觸動的,因?yàn)槲仪宄刂?這個念頭在我腦海里一直牢牢地根植在我的腦海里,揮之不去。我時不時地發(fā)抖會持續(xù)幾個小時,然后就會莫名其妙地發(fā)抖,好像很恐懼,感覺一切都是“生病”一樣。
于是我去醫(yī)院檢查,結(jié)果真的是毫無意外。醫(yī)生因?yàn)榻箲]癥沒給我開藥,只能讓我自己住院治療。
在住院的幾天里,我一直以淚洗面,我怕那些話會像輪番轟炸,讓我受不了。
我不斷地用身體在尋找各種辦法,把自己的積蓄拿出來又買了兩斤半袋奶茶,又買了一雙安踏健身器,又換了一個醫(yī)院的醫(yī)生。
這些苦悶的日子過得比我以前還要累,要是加上周圍有好友,就更加煩躁,生怕別人對自己的情緒做出什么指正。
我也知道自己的抑郁癥還不能吃,還得繼續(xù)保持自己的工作,這樣就能夠緩解我的抑郁情緒,我之所以走上了這條路,是因?yàn)槲疑磉呌泻芏嗯笥?可是他們沒有人知道我,我只能在黑暗中默默忍受著。
我開始慢慢地、主動地尋找各種辦法,花了一些時間去尋找自己的“治療”,花了一些錢,也成功將小李打發(fā)走了。
甚至當(dāng)他和小李聯(lián)系到我時,他對我說:“你就是想要用你媽媽的錢來買一個“治療”的,這個問題他說了無數(shù)次,但我還是堅(jiān)持不給他買,結(jié)果,我問他為什么不買?他說,因?yàn)槟阋叩轿疫@里來綁我媽媽,我還沒能力,所以我就幫他綁定了,他也沒能力,然后他也沒機(jī)會去,他就沒有了。
所以我總不能因?yàn)樗?讓他走向我這里來治療,我還要找一些辦法來解決。
嗯,為什么要這樣做,我們做醫(yī)生也不需要啊。
問題是,在他媽媽這里,孩子患上了抑郁癥,卻沒有尋求有效治療。
而且孩子自殘,就是心理問題的體現(xiàn)。他媽媽她說她很想讓孩子好,希望孩子好,但孩子因?yàn)橐钟舭Y,已經(jīng)出現(xiàn)了自殘自殺的行為。
到底是什么原因,讓他的內(nèi)心產(chǎn)生了巨大的傷害?
孩子出現(xiàn)抑郁癥,做父母的真的不能一味的去指責(zé)孩子,不去管控孩子的行為,而是要反省自己。
因?yàn)楹⒆訒L大,他的思想會更加成熟,他的眼界會更加開闊,他的志向也會變得更加明確。
如果孩子生病了,他的情緒不能自我消化吸收,他的身體里也會分泌大量的生病的物質(zhì),這些物質(zhì)上的分泌都是非常不利的。
孩子需要的是父母的理解和接納,而不是像是一個監(jiān)獄,對孩子一味的指責(zé)和嘮叨,只會讓孩子變得更加恐懼。
這種焦慮情緒不僅會傳遞給孩子,同時也會讓孩子更加自責(zé),他會把這些情緒轉(zhuǎn)化為了媽媽的情緒。
所以,讓孩子調(diào)節(jié)情緒的方法是遠(yuǎn)離消極情緒,把孩子帶到他的視野里去,這樣就能讓孩子看到,他的內(nèi)心是有足夠多的力量的。
當(dāng)孩子能夠感受到,自己是可以調(diào)整情緒的,能夠聽得見并且能夠感受到的時候,這種調(diào)整情緒的能力就會讓孩子的內(nèi)心不再焦慮。
