石家莊青少年心理輔導
石家莊市青少年心理輔導中心副主任陳玲蓉,持續(xù)參與青少年抑郁癥心理輔導和輔導工作。目前,石家莊市青少年心理輔導中心對李琪、陸琪為一體,在多個方面能夠建立起有針對性的系統(tǒng)服務,幫助青少年解決心理問題。
“老師你別管,我放這里讓她自己來?！边@是《健康中國行動(2019-2030年)》的總第11期。
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以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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該心理輔導中心的發(fā)展和推廣人員也越來越壯大,目前已有900余人在石家莊市青少年心理健康輔導中心接受心理咨詢輔導。
2021年11月,團市委、團市委、市文明辦、市教育局、市青少年心理健康教育指導中心和市婦聯(lián)聯(lián)合設立“團市心理咨詢中心”,成立“首屆心理健康教育志愿服務總隊”,作為該校的專職心理咨詢師。
2021年,團市委、市青少年協(xié)會、市未成年人保護工作委員會、區(qū)未成年人心理健康輔導中心、區(qū)關工委、區(qū)關工委、區(qū)關工委等單位聯(lián)席會議,現(xiàn)擔任市委、區(qū)關工委、市教育局、區(qū)關工委、區(qū)婦聯(lián)、區(qū)關工委等部門單位共同提供援助。
通過心理健康教育、心理健康輔導、沙盤咨詢、心理輔導等形式多樣的服務活動,在心理疏導、心理危機干預、青少年權益保護、心理危機干預、危機干預、關愛關懷、親情教育等方面都有廣泛應用,受到眾多的影響。2018年起,全市關工委聯(lián)合11個部門,深化建立全市心理健康服務體系,打造“親守護親守護學校”關愛和親守護幸福家庭,號召全區(qū)關愛員工,堅持人人都參與到守護幸福家庭,服務社會發(fā)展,促進健康型社會建設。
2018年,沙盤游戲也在中國發(fā)動了18個省市和地區(qū)各級各媒體,為北京、上海、武漢各中小學生提供了24小時遠程服務。
“這次活動,對于家長而言,能起到最好的表率作用,最關鍵的是時刻關注孩子的心理健康,家長最應該做的是,關注孩子的身體健康,幫助孩子塑造一個健康的心理,養(yǎng)成一個健康的生活習慣?！鄙潮P游戲中心副主任陳老師說。
沙盤游戲活動是學校教育和家長共同的活動,沙盤游戲有20個小組,每個小組都需要志愿者,分工明確,用大數(shù)據(jù)去分析,探索如何讓孩子融入集體生活。
在沙盤游戲中,沙盤游戲化幫手也將兒童從電腦游戲中解放出來,幫助兒童解決現(xiàn)實中的問題,如:不善與人溝通、被霸凌等。
“沙盤游戲”給孩子帶來了什么呢?
簡單來說,就是通過角色扮演,改變孩子固有的社會交往模式,通過游戲的方式,培養(yǎng)孩子的合作精神,鍛煉孩子的解決問題的能力,建立規(guī)則意識,提升孩子的自信心。
同時,沙盤游戲也有很好的幫助孩子理解時間,和孩子一起玩的同時,還能培養(yǎng)孩子的耐心和專注力,讓孩子更好的控制自己的情緒。
例如,家長可以和孩子玩“扔垃圾桶游戲”。將礦泉水瓶放在較高的地方,讓孩子扔到對應的空隙中,以便家人能看見,并觀察到孩子扔在地上的原因。
除此之外,沙盤游戲還能幫助孩子培養(yǎng)孩子的動手能力,鍛煉孩子的思考能力,鍛煉孩子的大腦,開發(fā)孩子的智力,激發(fā)孩子的想象力。
沙盤游戲能夠讓孩子自由發(fā)揮,發(fā)揮創(chuàng)造力,發(fā)散思維。
家長需要在游戲中潛移默化地培養(yǎng)孩子的各種能力,讓孩子通過游戲去感受,然后去做更多的嘗試。
5、家長要以身作則,放下手機,陪孩子多讀書
雖然我們都喜歡閱讀,喜歡看新聞,但是如果你的孩子一個人在家不喜歡讀書,或者你平時總是玩手機,那么你就要注意和孩子多互動,他們會模仿你的行為。所以,陪孩子時一定要和孩子互動,可以和孩子一起玩裝扮游戲,或者堆積木,或者多陪孩子讀讀書,或者帶孩子出去走走,讓孩子在廣泛的群體里感受自然和生活的美好。
父母也是需要游戲的,通過游戲可以讓孩子提高與人交流溝通的能力,還可以增進父母與孩子之間的感情。
6、父母要以身作則,別沉迷于游戲
沉迷游戲的孩子都比較喜歡玩游戲,刷抖音,看動畫片,家長也不要過多地去管控孩子,否則孩子會模仿游戲中的暴力,慢慢地學會撒謊。所以,父母要以身作則,不要總是沉迷于游戲,更不要讓孩子接觸暴力的游戲。
家長要給孩子做好榜樣,在孩子面前,要少玩手機,玩游戲,不能在孩子面前玩游戲。
時間是最好的老師,可以玩的東西多,家長可以給孩子做一個最好的示范。
也不要時刻盯著孩子,孩子放學或是放學時,父母可以帶孩子去多看一會,陪孩子看到大自然的美好,幫助孩子緩解網(wǎng)絡和游戲對他的吸引力,他才會擺脫手機,回歸正常的學習和生活。
03 陪伴孩子健康成長
1、對孩子的教育要適度
家長們都是用手機工作,忙完了之后,就趕緊自己去玩手機。
這樣的做法不可取。
要知道,父母的行為對孩子的影響是非常巨大的,家長不能因工作忙而忽視孩子的教育,放任孩子玩手機,如果家長工作時,沒有時間,那么孩子也會很容易沉迷于手機游戲。
