如何解決青少年心理問(wèn)題雅思曾掃描過(guò)一些國(guó)內(nèi)外的專家和教育從業(yè)人員,在國(guó)家和地區(qū)相關(guān)部門(mén)的學(xué)術(shù)研究中發(fā)現(xiàn),青少年心理問(wèn)題包括抑郁、焦慮、失眠、自殺、網(wǎng)絡(luò)成癮、自傷、網(wǎng)絡(luò)成癮、睡眠障礙、沖動(dòng)或其他心理障礙,并對(duì)青少年的行為產(chǎn)生深刻的影響。
2018年是全球第二個(gè)12月和第14個(gè)2021年的“世界精神衛(wèi)生日”,今年這個(gè)日,全國(guó)的青少年心理健康調(diào)查顯示,我國(guó)青少年的抑郁癥狀與自殺率均有上升趨勢(shì),而自殺率卻與上世紀(jì)六七十年代青少年的抑郁癥狀基本持平。
今天就在廣醫(yī)腦科醫(yī)院學(xué)習(xí)“青少年抑郁癥知識(shí)知曉率5%”,前往廣醫(yī)腦科醫(yī)院進(jìn)行學(xué)習(xí)。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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青少年抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減退,悲觀厭世,常常因?yàn)橐恍┬∈潞妥詡詺⑿袨?青少年處于青春期,性格的活躍和情緒的脆弱,容易沖動(dòng),在行為中時(shí)常表現(xiàn)出一些不當(dāng)行為。
除了這些,青少年抑郁癥患者還可能會(huì)出現(xiàn)一些心理疾病,比如長(zhǎng)期失眠,食欲下降,胃口不理想等等,這些都是導(dǎo)致青少年抑郁癥的原因。
心理疾病在青少年身上高發(fā),家庭教育是關(guān)鍵
青少年抑郁癥發(fā)病率很高,其發(fā)病率與家庭教育密切相關(guān)。據(jù)統(tǒng)計(jì),2020年,青少年抑郁癥患者人數(shù)超過(guò)了6成,發(fā)病率在逐年增加。
深圳市每年因抑郁癥自殺死亡的人數(shù)高達(dá)2404.2萬(wàn)人,而且抑郁癥是僅次于癌癥的第二大殺手。
據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示,在中國(guó),每年有近20萬(wàn)的青少年死于自殺,而由于抑郁癥患者自殺未遂,而自殺未遂的青少年人數(shù)比例為15%。
美國(guó)心理學(xué)家估計(jì),每40個(gè)孩子中就有1個(gè)患有抑郁癥,而每10個(gè)孩子中就有1個(gè)有抑郁癥。
其實(shí),現(xiàn)在的孩子不需要做心理咨詢,只要遵醫(yī)囑,大方向正確就好,至少得抑郁癥了,可以適當(dāng)?shù)慕邮芤恍┬睦碜稍?但不是只要看到孩子有抑郁癥就不管不顧,忽視孩子的心理健康。
02
父母的壓力有多大?
父母的壓力是孩子形成抑郁的首要原因。
每一個(gè)抑郁癥的孩子都是父母的希望,當(dāng)他們失去希望的時(shí)候,他們已經(jīng)走到一半了,因?yàn)樵谒麄兊难劾?父母的存在是因?yàn)樗麄冏约?是因?yàn)楦改傅钠谕容^重要,是自己不夠努力才抑郁了。
為什么這么說(shuō)呢?因?yàn)楹⒆釉谠彝ダ?從來(lái)沒(méi)有得到過(guò)父母的愛(ài),一直在這種環(huán)境中長(zhǎng)大,父母在社會(huì)中的壓力無(wú)形中消耗掉了孩子,他們通過(guò)自己的經(jīng)歷,將自己的痛苦建立在自己的身上,更多的時(shí)候,也就讓他們不再承受額外的壓力,從而自我放棄了。
當(dāng)然了,這樣的想法和做法,實(shí)際上是把孩子當(dāng)成了自己的附屬品,他們的一舉一動(dòng)都會(huì)牽動(dòng)著父母的心,使得父母格外地焦慮。
如果孩子不能在成長(zhǎng)的過(guò)程中把自己當(dāng)成主角,父母會(huì)認(rèn)為孩子是沒(méi)有辦法了解自己,甚至害怕孩子變得平庸。
所以,我們要做的不是給孩子過(guò)多的壓力,而是如何引導(dǎo)孩子成為一個(gè)優(yōu)秀的人,讓孩子更加優(yōu)秀。
對(duì)于“高智商人群”,家長(zhǎng)應(yīng)該多一些鼓勵(lì),讓孩子多一些獨(dú)立思考,用行動(dòng)來(lái)證明自己的價(jià)值。
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