如何解決青少年心理問題雅思曾掃描過一些國內(nèi)外的專家和教育從業(yè)人員,在國家和地區(qū)相關(guān)部門的學(xué)術(shù)研究中發(fā)現(xiàn),青少年心理問題包括抑郁、焦慮、失眠、自殺、網(wǎng)絡(luò)成癮、自傷、網(wǎng)絡(luò)成癮、睡眠障礙、沖動或其他心理障礙,并對青少年的行為產(chǎn)生深刻的影響。
2018年是全球第二個12月和第14個2021年的“世界精神衛(wèi)生日”,今年這個日,全國的青少年心理健康調(diào)查顯示,我國青少年的抑郁癥狀與自殺率均有上升趨勢,而自殺率卻與上世紀(jì)六七十年代青少年的抑郁癥狀基本持平。
今天就在廣醫(yī)腦科醫(yī)院學(xué)習(xí)“青少年抑郁癥知識知曉率5%”,前往廣醫(yī)腦科醫(yī)院進(jìn)行學(xué)習(xí)。
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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青少年抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減退,悲觀厭世,常常因為一些小事和自傷自殺行為,青少年處于青春期,性格的活躍和情緒的脆弱,容易沖動,在行為中時常表現(xiàn)出一些不當(dāng)行為。
除了這些,青少年抑郁癥患者還可能會出現(xiàn)一些心理疾病,比如長期失眠,食欲下降,胃口不理想等等,這些都是導(dǎo)致青少年抑郁癥的原因。
心理疾病在青少年身上高發(fā),家庭教育是關(guān)鍵
青少年抑郁癥發(fā)病率很高,其發(fā)病率與家庭教育密切相關(guān)。據(jù)統(tǒng)計,2020年,青少年抑郁癥患者人數(shù)超過了6成,發(fā)病率在逐年增加。
深圳市每年因抑郁癥自殺死亡的人數(shù)高達(dá)2404.2萬人,而且抑郁癥是僅次于癌癥的第二大殺手。
據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示,在中國,每年有近20萬的青少年死于自殺,而由于抑郁癥患者自殺未遂,而自殺未遂的青少年人數(shù)比例為15%。
美國心理學(xué)家估計,每40個孩子中就有1個患有抑郁癥,而每10個孩子中就有1個有抑郁癥。
其實,現(xiàn)在的孩子不需要做心理咨詢,只要遵醫(yī)囑,大方向正確就好,至少得抑郁癥了,可以適當(dāng)?shù)慕邮芤恍┬睦碜稍?但不是只要看到孩子有抑郁癥就不管不顧,忽視孩子的心理健康。
02
父母的壓力有多大?
父母的壓力是孩子形成抑郁的首要原因。
每一個抑郁癥的孩子都是父母的希望,當(dāng)他們失去希望的時候,他們已經(jīng)走到一半了,因為在他們的眼里,父母的存在是因為他們自己,是因為父母的期望比較重要,是自己不夠努力才抑郁了。
為什么這么說呢?因為孩子在原生家庭里,從來沒有得到過父母的愛,一直在這種環(huán)境中長大,父母在社會中的壓力無形中消耗掉了孩子,他們通過自己的經(jīng)歷,將自己的痛苦建立在自己的身上,更多的時候,也就讓他們不再承受額外的壓力,從而自我放棄了。
當(dāng)然了,這樣的想法和做法,實際上是把孩子當(dāng)成了自己的附屬品,他們的一舉一動都會牽動著父母的心,使得父母格外地焦慮。
如果孩子不能在成長的過程中把自己當(dāng)成主角,父母會認(rèn)為孩子是沒有辦法了解自己,甚至害怕孩子變得平庸。
所以,我們要做的不是給孩子過多的壓力,而是如何引導(dǎo)孩子成為一個優(yōu)秀的人,讓孩子更加優(yōu)秀。
對于“高智商人群”,家長應(yīng)該多一些鼓勵,讓孩子多一些獨立思考,用行動來證明自己的價值。
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