如何解決青少年心理問題雅思曾掃描過一些國內外的專家和教育從業(yè)人員,在國家和地區(qū)相關部門的學術研究中發(fā)現(xiàn),青少年心理問題包括抑郁、焦慮、失眠、自殺、網絡成癮、自傷、網絡成癮、睡眠障礙、沖動或其他心理障礙,并對青少年的行為產生深刻的影響。
2018年是全球第二個12月和第14個2021年的“世界精神衛(wèi)生日”,今年這個日,全國的青少年心理健康調查顯示,我國青少年的抑郁癥狀與自殺率均有上升趨勢,而自殺率卻與上世紀六七十年代青少年的抑郁癥狀基本持平。
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青少年抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減退,悲觀厭世,常常因為一些小事和自傷自殺行為,青少年處于青春期,性格的活躍和情緒的脆弱,容易沖動,在行為中時常表現(xiàn)出一些不當行為。
除了這些,青少年抑郁癥患者還可能會出現(xiàn)一些心理疾病,比如長期失眠,食欲下降,胃口不理想等等,這些都是導致青少年抑郁癥的原因。
心理疾病在青少年身上高發(fā),家庭教育是關鍵
青少年抑郁癥發(fā)病率很高,其發(fā)病率與家庭教育密切相關。據統(tǒng)計,2020年,青少年抑郁癥患者人數超過了6成,發(fā)病率在逐年增加。
深圳市每年因抑郁癥自殺死亡的人數高達2404.2萬人,而且抑郁癥是僅次于癌癥的第二大殺手。
據有關調查顯示,在中國,每年有近20萬的青少年死于自殺,而由于抑郁癥患者自殺未遂,而自殺未遂的青少年人數比例為15%。
美國心理學家估計,每40個孩子中就有1個患有抑郁癥,而每10個孩子中就有1個有抑郁癥。
其實,現(xiàn)在的孩子不需要做心理咨詢,只要遵醫(yī)囑,大方向正確就好,至少得抑郁癥了,可以適當的接受一些心理咨詢,但不是只要看到孩子有抑郁癥就不管不顧,忽視孩子的心理健康。
02
父母的壓力有多大?
父母的壓力是孩子形成抑郁的首要原因。
每一個抑郁癥的孩子都是父母的希望,當他們失去希望的時候,他們已經走到一半了,因為在他們的眼里,父母的存在是因為他們自己,是因為父母的期望比較重要,是自己不夠努力才抑郁了。
為什么這么說呢?因為孩子在原生家庭里,從來沒有得到過父母的愛,一直在這種環(huán)境中長大,父母在社會中的壓力無形中消耗掉了孩子,他們通過自己的經歷,將自己的痛苦建立在自己的身上,更多的時候,也就讓他們不再承受額外的壓力,從而自我放棄了。
當然了,這樣的想法和做法,實際上是把孩子當成了自己的附屬品,他們的一舉一動都會牽動著父母的心,使得父母格外地焦慮。
如果孩子不能在成長的過程中把自己當成主角,父母會認為孩子是沒有辦法了解自己,甚至害怕孩子變得平庸。
所以,我們要做的不是給孩子過多的壓力,而是如何引導孩子成為一個優(yōu)秀的人,讓孩子更加優(yōu)秀。
對于“高智商人群”,家長應該多一些鼓勵,讓孩子多一些獨立思考,用行動來證明自己的價值。
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