焦慮是孩子的成長痛點(diǎn)
在某種意義上,焦慮是父母內(nèi)心的痛點(diǎn)。
\
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個(gè)步驟》的電子書
一份調(diào)查報(bào)告顯示,全球焦慮癥患者達(dá)3億多,平均每8個(gè)人里就有一個(gè)人焦慮過。而這種焦慮,一方面源于父母自己,另一方面源于孩子。
媽媽的焦慮從哪里來?
媽媽的焦慮來源于自己的完美主義者
我們知道,人無完人,每個(gè)人都會有缺點(diǎn),這本就意味著我們需要接納自己。在媽媽的世界里,完美主義幾乎沒有,她的標(biāo)準(zhǔn)只有“完美”二字。
女兒兩歲多的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)她是一個(gè)特別喜歡鉆研鋼琴的小姑娘,一有時(shí)間就會自己研究。這個(gè)小姑娘有很多的空閑時(shí)間都喜歡彈鋼琴。她的音、兒歌和很多的歌詞都會自己去學(xué)習(xí)。在和鋼琴老師的交談中,她總是有那么一點(diǎn)自信,而且非常刻苦,基本上每天都堅(jiān)持練習(xí)了8個(gè)小時(shí)。
小姑娘就不一樣了,她對音樂非常喜歡,但是又很討厭鋼琴老師,她認(rèn)為自己不喜歡這個(gè)老師是因?yàn)楹苡憛捯粋€(gè)老師。所以她就在跟著老師的步伐一步步地去摸索,如果自己能夠獨(dú)立完成一件事,她會很快樂,也是非常開心的?？墒侨绻@個(gè)老師的教學(xué)方式是以欣賞的眼光來看待她的話,估計(jì)她的心里也是很不情愿的。
好像聽到這里,小姑娘的媽媽應(yīng)該有所反思了,孩子在學(xué)習(xí)這方面的要求非常的嚴(yán)格,經(jīng)常會對孩子說:“你要好好學(xué)習(xí),不要天天向上。”
我知道她的壓力很大,因?yàn)槲覀兌际峭馄蟮腍R,所以她對孩子要求也很高,期望孩子的學(xué)習(xí)成績要在班級前三,年級前五。但是有一天我跟她聊了之后,她跟我說,她是不想讓孩子當(dāng)班級的學(xué)習(xí)委員的,如果班級里有個(gè)學(xué)習(xí)委員,她又擔(dān)心孩子的學(xué)習(xí)成績不好,影響孩子的學(xué)習(xí)。她聽了之后,覺得孩子的學(xué)習(xí)成績不好,因?yàn)榘嗉壚镉行┩瑢W(xué)都是職校校級,孩子很少受到老師的重視,就自己家孩子的學(xué)習(xí)成績很好,也許老師的教學(xué)水平也不太行。
所以,當(dāng)我跟她跟孩子說這些的時(shí)候,她跟我說,孩子從小學(xué)一年級開始,學(xué)習(xí)成績一直都非常的優(yōu)秀,后來卻考上了重點(diǎn)中學(xué),我問她為什么?孩子說因?yàn)閷W(xué)習(xí)好,所以感覺老師特別關(guān)注,所以感覺特別有面子,就讓孩子當(dāng)班干部,我當(dāng)了班委,孩子特別驕傲,感覺自己在班級里都是一個(gè)“小透明”。她也想當(dāng)一個(gè)“小透明”,所以當(dāng)了班長,但老師和同學(xué)不喜歡她,她感到特別難過,不被重視,感覺老師也不喜歡她。
我問她,如果孩子當(dāng)上班沒被老師關(guān)注,是不是會感覺到不開心,覺得被否定,覺得自己不被重視,被同學(xué)瞧不起,也不想去上學(xué),久而久之,就產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。
小雪的案例:她是一名小學(xué)一年級的學(xué)生,平時(shí)成績很不錯(cuò),可是一到學(xué)校就會覺得受挫,壓力非常大。有一次,同學(xué)們舉行了一場活動,她不想去參加,就想在家玩游戲。因?yàn)檫@次考試成績不好,所以小雪的內(nèi)心受到了很大的打擊。
小雪感到非常難過,同時(shí)也非常不解,她明明是非常熱愛學(xué)習(xí)的,可為什么會因?yàn)橐淮慰荚嚨某煽儾缓枚员澳?
小雪的父母一直強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)成績的重要性,所以從小對她的要求就非常高,希望她能在學(xué)習(xí)上面不要有太大的壓力,但是卻沒有想到她的成績并沒有因此而變得很好,反而是因?yàn)檫@次考試的成績不好。
而小雪的父母也非常重視小雪的學(xué)習(xí)成績,因?yàn)樾⊙┑某煽兒?所以他們就會一直都比較表揚(yáng)小雪,希望她能夠更加努力的學(xué)習(xí),而小雪的父母經(jīng)常會因?yàn)樾⊙┏煽儾缓枚u她,在小雪的心里她覺得自己是很差的,總是不如別人的。
而小雪受到父母的表揚(yáng)后,也會變得非常的自信,在學(xué)習(xí)上就會更加的努力,而且在每次考試之后還會主動的去找父母進(jìn)行一定的溝通交流。
