女性總愛生氣孩子不聽話,這也是女性常常遭遇的狀況。
文:靜姐(國家二級心理咨詢師,專注夫妻關系和親子關系)
"孩子,快給我寫作業(yè)去!"
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"我知道你在做夢吧!別睡了,明天老師要你來和爸爸媽媽談這個事情。"
"你這個家伙?天天和你談這個事情,讓我弄得都睡不著覺。你將來也能長點見識啊!"
"你再打電話來我們聊聊吧。我很想知道你到底想什么。"
……
從你的談話中,我了解到你對老公的期望有很多,但他的付出是不被看到的,他用他的豪橫的態(tài)度也吸引了你。是啊,在生活中,爸爸的付出并不是他要來承擔的,并不是他要承擔的。他只是不明白爸爸的用心。
如果他對我有什么要求,或者他需要我?guī)兔ψ鍪裁?我會盡最大努力來滿足他。我不愿意用孩子的行為來證明,孩子對我的信任。
當然,在表達的時候,我也常常給孩子一些幫助,我會問他,你希望爸爸怎么做?爸爸會告訴你怎么做?他才會真正去理解你。
可是,每次我表達的時候,他都是一副不耐煩的態(tài)度。他不想跟我玩,不想學,他覺得好玩。我告訴他怎么做,他就會很難受。
這時候,他只能通過繼續(xù)鬧,把情緒發(fā)泄出來。如果我不接納他的情緒,我就會指責、批評、否定他。
我會問他,你這么大了,是不是有些小壓力?
他說,是啊。
我說,那好吧,你能允許他用哭來表達情緒。
就在他一用“我不會”來表達情緒時,我又引導他“我不懂”的情緒。
最后他就很樂意地放開手,跟著我一邊走,一邊玩一邊去了。
小朋友雖然哭得不行,但是他還是把內心的情緒和委屈訴說出來,并且還能夠安慰自己的情緒。
為什么會這樣呢?
因為孩子有這樣的情緒,其實是潛意識在跟我們說:
爸爸,你能不能跟我說說說你是怎么回事啊?
你是不是有什么委屈的?
你是不是做了什么事情讓你不開心的?
如果你的孩子一直這樣,那就請你把“我不會”換成“你可以做”
第2個步驟,幫助孩子梳理情緒
當他情緒開始平復之后,再跟他溝通,我發(fā)現他情緒越來越穩(wěn)定,后來我跟他說,媽媽要是能跟你說說說你覺得不開心的事,我會覺得你特別的開心。
“如果你這次考試成績能達到老師的預期,媽媽就帶你去旅游。”
“你已經上高中了,你長大了,有自己的主意了,媽媽希望你可以自己決定怎么做?！?/p>
“我覺得你的想法很有意思。媽媽希望你以后能多想一想,不要總是問別人。你想要自己做個什么樣的人?”
“我覺得,在最應該努力的時候,不輕言放棄。”
“人生還有很多事情要做,如果我們能留一點時間去做,就不會晚了。”
“希望你能多看看自己,不要總是抱怨。你已經長大了,希望你能為自己安排好生活的所有事情。”
“你可以做你喜歡的事,但你不能成為你生活的全部?！?/p>
“看到你每次的表現,媽媽很欣慰。你能夠遵守紀律,也能自己穿衣服。如果你想做的事情還不夠好,也要學會堅持。媽媽希望你能明白,我們愛你,但是我們不喜歡你現在這樣的行為。”
“你不能玩手機太久了,不能看電視了,要認真學習。”
“好吧,你先寫吧,我看到你玩得很開心?！?/p>
“好吧,那我先寫三字?！?/p>
“好吧,那么,我可以先玩十分鐘,先把作業(yè)寫完再玩十分鐘,你可不可以?”
好吧,你爽快地答應了。
