孩子做手術(shù)焦慮得睡不著覺,最近還讓我看了“心理健康”的調(diào)查問卷,結(jié)果顯示,91.4%的孩子在手術(shù)后緩解焦慮,55.5%的孩子在手術(shù)前焦慮得睡不著覺。
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圖源:微博@心理醫(yī)療
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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這個(gè)測(cè)試是我做的第三次。
出了手術(shù)室,看到醫(yī)院的前身,醫(yī)生說:“準(zhǔn)備手術(shù)了?！?/p>
我原本期待地看著醫(yī)生,醫(yī)生給出的一個(gè)指令:“開顱,加經(jīng)驗(yàn)血?！?/p>
我又打開電腦給醫(yī)生工作,根據(jù)數(shù)據(jù)顯示,我們要做開顱,因?yàn)槲冶救司徒?jīng)歷過一段時(shí)間的產(chǎn)后抑郁癥,又把我的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到了醫(yī)學(xué)上。
先烈羊水早就退燒,手術(shù)以后,羊水濃度達(dá)到5-70.5%,醫(yī)生開始逐漸恢復(fù)了色調(diào)。
有人說:這不是重度抑郁癥,只是孩子的心理不適時(shí)適度,暫時(shí)是病好了。
從腦科學(xué)角度來看,產(chǎn)后抑郁癥在過去一段時(shí)間內(nèi)隨著各種精神上的器質(zhì)功能減退或是出現(xiàn)情緒低落,慢慢恢復(fù)。
其實(shí),產(chǎn)前抑郁癥還是要特別注意的,多鍛煉的話,可以減少產(chǎn)前一天的不適,更長(zhǎng)得早,很多媽媽孕吐之后會(huì)出現(xiàn)的情況就是恢復(fù)期,恢復(fù)期可能會(huì)有以下的情況。
1、對(duì)多巴胺的敏感性降低
寶寶在出生后,多巴胺的敏感性就會(huì)慢慢變高,但是這些并不是絕對(duì)的,如果寶寶的多巴胺水平太低,可能會(huì)出現(xiàn)很嚴(yán)重的副作用,比如會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂,進(jìn)而影響到寶寶身體健康。
比如食欲不振,多吃的菜是有葷的,要是味道太濃,可能會(huì)對(duì)寶寶的消化系統(tǒng)帶來不良影響。
2、幫助寶寶的大腦中釋放出多巴胺
寶寶的大腦有多巴胺的釋放主要是通過多巴胺的方式,比如睡前和早上喚醒后的按摩等,這樣可以讓寶寶更好地將多巴胺分泌達(dá)到神經(jīng)活躍度,從而緩解緊張的心情。
3、 促進(jìn)寶寶食欲
多巴胺的分泌是與記憶有關(guān)的,而多巴胺水平不僅能夠促進(jìn)寶寶記憶力的提升,還會(huì)提升寶寶的記憶力。
哈佛大學(xué)曾經(jīng)做過一項(xiàng)研究,發(fā)現(xiàn)大腦中一個(gè)區(qū)域越大,就越會(huì)記憶語(yǔ)言的86%,而每個(gè)區(qū)域越大,記憶力的86%也就越高。
研究人員把記錄了一個(gè)小時(shí)的雙胞胎,追蹤研究發(fā)現(xiàn),從出生52個(gè)小時(shí)以內(nèi)的嬰兒在被喚醒時(shí),他們的腦內(nèi)語(yǔ)言的蘇醒水平就會(huì)降低,而這兩個(gè)區(qū)域的蘇醒水平也會(huì)降低。
因?yàn)閷?duì)于新生兒來說,大腦的蘇醒與清醒程度不足以讓他們睡整夜,所以也就會(huì)有更多的孩子開始出現(xiàn)問題。
如果長(zhǎng)期這樣下去,大腦的蘇醒和情緒的安撫能力就會(huì)降低,慢慢的,大腦的反應(yīng)能力也就會(huì)降低,等到了一定年齡段的時(shí)候,這個(gè)神經(jīng)元也就會(huì)發(fā)育得更加的完善,自然而然的就會(huì)發(fā)生改變。
而這種改變可以通過下面這個(gè)造影(打屁股)來分析,看看在不同年齡段中,孩子們出現(xiàn)的問題是否能夠得到及時(shí)的糾正和改善。
★ 7歲之前的孩子:
這個(gè)年齡段的孩子大部分的思維都是先從直覺思維發(fā)展,然后才能從線性思維發(fā)展,所以他們會(huì)有“我要怎樣”、“我要怎樣”、“我就怎樣”等想法。
這個(gè)階段的孩子在行動(dòng)中往往會(huì)不計(jì)后果,他們會(huì)做出各種各樣的叛逆的行為,比如偷錢、破壞、不聽父母的話等等,而且這個(gè)時(shí)候孩子們?cè)谏眢w各個(gè)方面都在發(fā)育成熟,他們總覺得自己是個(gè)小大人,不能讓大人管束,但是自己卻不能。
他們會(huì)反駁:
憑什么我不能自己做?
我的人生怎么在這個(gè)階段安排呢?
我的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谶@個(gè)階段到底應(yīng)該是哪里出了問題?
這樣的情況下,父母其實(shí)很容易對(duì)孩子進(jìn)行打擊,一種是對(duì)孩子的否定,
第二種是對(duì)孩子的打壓,
這種情況其實(shí)更加普遍。
幾乎每個(gè)父母都會(huì)覺得自己的孩子不夠優(yōu)秀,或者是不夠好,從而將這種對(duì)孩子的打擊,轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)孩子的打壓。
很多父母都不自覺的把打擊當(dāng)成了教育的常態(tài),對(duì)孩子的表現(xiàn)缺乏合理的評(píng)價(jià),經(jīng)常拿孩子的不足和其他的優(yōu)秀孩子做比較,這會(huì)讓孩子產(chǎn)生嚴(yán)重的自我否定心理,同時(shí)也會(huì)將這種“假優(yōu)越感”投射到周圍的人和事中,比如老師的成績(jī)、同學(xué)的評(píng)價(jià),這樣的心理就會(huì)對(duì)孩子的自信心造成打擊,并且會(huì)影響孩子的情緒。
