考前焦慮孩子的圖片
提問:
我女兒初三,很聽話,中考時考進市重點高中,我在當(dāng)時都覺得這孩子學(xué)習(xí)好了,可是成績突然就下來了,讓我有點擔(dān)心。孩子每天都上課走神,以前在學(xué)校她也不喜歡上課,也不和同學(xué)玩,老師和我交流她的學(xué)習(xí)情況。
\
以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點咨詢免費領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
昨晚孩子做了一個夢,夢到媽媽上班的時候,家里發(fā)生了很多事情,在夢里她覺得特別好,好像是自己多了什么事情。她突然很害怕,因為自己有病痛,她在夢里很害怕,可是又覺得不能對媽媽生氣,擔(dān)心媽媽得病。自己嚇自己,并且在夢里嚇自己,夢里有很多事情,自己真的是很害怕,也很想哭,這種恐懼讓她一直不停地流淚,但是又不停地流淚,不知道為什么,就是不愿意去學(xué)校。
咨詢師就問她,為什么你那么害怕去學(xué)校呢?
女孩說,在學(xué)校里面一切正常,沒有發(fā)生什么事情。咨詢師鼓勵她不要擔(dān)心,更多的去認(rèn)識一些人,和他們交流,慢慢的打開心扉。后來女孩說,當(dāng)時的自己真的很喜歡這個男生,她以為媽媽不會討厭他,可是媽媽卻說,你們兩個人這么好,覺得自己特別特別幸福,所以才會去學(xué)校。她認(rèn)為自己還有很多事情可以做,可以談戀愛,覺得自己還有很多事情可以做。
我說,那你要不要和你的好朋友繼續(xù)在一起?
女孩說,她想了想說,還是和他們在一起,就這樣,她和媽媽選擇了繼續(xù)在學(xué)校。
那到底是什么讓女孩的學(xué)習(xí)受到了影響?是“好朋友”的問題?還是父母的問題?
在這個案例中,女孩的父母因為孩子被朋友忽視而和她爭吵,她決定了要改變自己的父母,并和朋友一起去學(xué)習(xí)。
老師這樣說到底是為了什么?
一個孩子為什么會為了朋友而學(xué)習(xí)?
為什么會用父母認(rèn)為正確的方式和朋友相處?
孩子為什么會屏蔽父母?
其實這些都是孩子自我的表達。
一個人的成長,其實就是一個人的看法。
我們到底能不能用心理學(xué)的方法來進行對話呢?
有一個關(guān)于孩子“自身”的話題,著名心理學(xué)家艾森德雷克森說過:“會玩的孩子有更好的未來?！?/p>
可以看出,如果父母真的愿意去尊重孩子的想法,愿意去了解孩子的思維方式,那孩子就會得到很多的成長。
孩子在游戲中會逐漸建立起自我認(rèn)同感。
他會開始有更多的語言,也更愿意與父母分享自己的內(nèi)心世界。
有了父母的理解和接納,孩子就會獲得更大的安全感和自信,就能夠幫助他們正確地選擇游戲。
如果孩子對于游戲一無所知,也沒有建立起抵御游戲的信心,那么,對于孩子的成長將會是極其重要的。
3. 游戲中有些規(guī)則和竅門
家長需要做的就是讓孩子知道游戲的危害,把游戲規(guī)則當(dāng)成是游戲的一種,然后制定一些規(guī)則,和孩子一起商量,讓孩子接受這種規(guī)則。
讓孩子知道游戲的好處,能夠讓他們更好地做到自我管理。
可以讓孩子通過游戲體驗來提高孩子的自我控制能力,同時也可以讓他們在玩游戲的過程中增強自身的責(zé)任感和對自我控制的認(rèn)知能力。
家長可以跟孩子進行一些互動,邀請孩子參與到家庭會議的討論和決策中,讓孩子感受到父母對自己的尊重,以及自己作為家庭成員的重要性。
4. 孩子對游戲中的角色扮演類游戲不熟悉,不知道該如何融入到集體里面,也不知道該如何與人相處。
這種情況,父母就要多引導(dǎo)孩子,帶孩子多參與一些集體活動,比如,集體活動,集體游戲等等。
讓孩子能夠在集體生活中體驗到自我管理的重要性,自然也會從游戲中體驗到自我控制的快樂,就不會沉迷于游戲中去尋找快樂。
