怎樣鼓勵(lì)擔(dān)心焦慮的孩子?
每位家長都希望自己的孩子在學(xué)業(yè)上有好的表現(xiàn)。但有時(shí)候孩子很容易有表現(xiàn)不好的時(shí)候,比如在成績退步的時(shí)候,就會(huì)對孩子大加指責(zé)。提醒家長不要這么焦慮,一是家長容易過分擔(dān)憂孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài),二是家長在面對孩子的學(xué)習(xí)問題的時(shí)候過于緊張了,就會(huì)對孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)產(chǎn)生焦慮,給孩子造成了“成績上不去”的困擾。
擔(dān)心孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)不好
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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家長有“焦慮”這個(gè)過程是很正常的,但家長需要學(xué)會(huì)巧妙地從焦慮的情緒中抽離出來。
家長可以暫時(shí)停下來,找個(gè)時(shí)間,和孩子好好聊一聊,了解孩子遇到了什么困難,有沒有什么壓力,需要父母提供什么幫助。比如孩子在學(xué)校里遇到了一些困難,擔(dān)心自己沒有辦法應(yīng)對,家長也會(huì)主動(dòng)幫助孩子一起去想辦法解決。
如果孩子說自己考試沒考好,也不要指責(zé)孩子,更不要對孩子說“你怎么回事”,這會(huì)讓孩子產(chǎn)生愧疚感和壓力。
家長可以帶著孩子一起去看一場電影,或者是在家附近的書店看一本書,讓孩子感受一下當(dāng)下每一天的生活,孩子在做事的時(shí)候就會(huì)很有動(dòng)力,更有積極性,不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就情緒崩潰。
2、家長可以和孩子一起找到一個(gè)解決方案
很多時(shí)候,家長會(huì)因?yàn)闆]有辦法幫孩子解決問題而感到十分焦慮。孩子怕考不好,會(huì)覺得自己很無能,可能考不好,會(huì)有很多家長特別在意孩子的成績,會(huì)給孩子報(bào)各種補(bǔ)習(xí)班,希望能提高孩子的成績,提高孩子的分?jǐn)?shù)。
但是家長往往忽視了孩子的能力,遇到問題,不會(huì)思考分析問題,就很容易把問題都?xì)w結(jié)于孩子身上,從來不考慮自己是否對孩子有教育上的用心,是否能給孩子一個(gè)快樂的童年,是否能給孩子一個(gè)獨(dú)立思考的空間。
如果孩子不會(huì)思考,就會(huì)出現(xiàn)成績下滑,考試成績差的問題,家長會(huì)把孩子送到學(xué)校去補(bǔ)習(xí)班,完全忽視了孩子的心理健康,往往孩子出現(xiàn)心理問題后,家長會(huì)覺得沒有面子,會(huì)把孩子送到學(xué)校去補(bǔ)習(xí)班,希望能夠彌補(bǔ)自己教育上的缺失,但是這些都會(huì)對孩子的成長產(chǎn)生不利的影響。
如何解決孩子的心理問題,這3個(gè)方法家長一定要注意。
1.給孩子做好榜樣,給予孩子更多的陪伴
孩子的年紀(jì)越小,父母就越需要一定的時(shí)間去陪伴,尤其是在孩子身上。孩子會(huì)表現(xiàn)出來的各種問題,其實(shí)都是父母陪伴的缺失,這也是導(dǎo)致孩子心理問題的源頭。
而父母要注重的就是給孩子一個(gè)良好的成長環(huán)境,讓孩子多去接觸外面的世界,用好的心態(tài)面對外界。
只有給孩子做好了榜樣,才會(huì)給孩子帶來積極的影響,讓孩子能夠擁有足夠的安全感。
2.給孩子更多的尊重,給予孩子更多的陪伴
這個(gè)階段的孩子已經(jīng)逐漸有了獨(dú)立的思想意識,會(huì)有自己的想法,所以孩子已經(jīng)不再是小孩子了,有想法也不再是兒童。孩子不想長大,不想一直活在自己的世界中,這樣的孩子會(huì)出現(xiàn)心理問題的。
我們在陪伴孩子的過程中,一定要適當(dāng)?shù)慕o予孩子一些關(guān)愛,不要總是用家長的身份壓制孩子,我們要多與孩子站在一個(gè)平等的角度上,給孩子更多的陪伴,讓孩子能夠感受到自己是被重視的。
3.給孩子更多的選擇權(quán)
在孩子能夠擁有自己選擇權(quán)的時(shí)候,就要給予孩子更多的選擇權(quán),家長們不要什么事情都替孩子做主,孩子有他自己的選擇權(quán),當(dāng)然就會(huì)更愿意主動(dòng)的去做事情。
而且孩子在做自己喜歡的事情的時(shí)候,也會(huì)變得更有自己的主見,不容易受到外界的影響,成為一個(gè)獨(dú)立自主的人。
如果孩子有了自己喜歡的事情,比如說孩子想要什么玩具,家長要積極的去引導(dǎo)孩子,但是家長一定要注意方式方法,在孩子們有了自己的想法之后,家長不要去幫助孩子去完成,因?yàn)檫@樣會(huì)讓孩子們喪失自己動(dòng)手的機(jī)會(huì),而且在以后孩子們在面對自己不喜歡的事情的時(shí)候,也不會(huì)考慮到其他人的想法,
這樣的話孩子也不會(huì)再去想要和家長溝通,而是會(huì)選擇和家長頂嘴。
2、學(xué)會(huì)尊重孩子的想法
家長如果想要讓孩子們?nèi)ジ恼约旱腻e(cuò)誤,那么就應(yīng)該讓孩子們自己去改正,只有這樣的話才能夠讓孩子們意識到問題的嚴(yán)重性,從而去積極的改正。
