怎樣鼓勵擔心焦慮的孩子?
每位家長都希望自己的孩子在學業(yè)上有好的表現(xiàn)。但有時候孩子很容易有表現(xiàn)不好的時候,比如在成績退步的時候,就會對孩子大加指責。提醒家長不要這么焦慮,一是家長容易過分擔憂孩子的學習狀態(tài),二是家長在面對孩子的學習問題的時候過于緊張了,就會對孩子的學習狀態(tài)產生焦慮,給孩子造成了“成績上不去”的困擾。
擔心孩子的學習狀態(tài)不好
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家長有“焦慮”這個過程是很正常的,但家長需要學會巧妙地從焦慮的情緒中抽離出來。
家長可以暫時停下來,找個時間,和孩子好好聊一聊,了解孩子遇到了什么困難,有沒有什么壓力,需要父母提供什么幫助。比如孩子在學校里遇到了一些困難,擔心自己沒有辦法應對,家長也會主動幫助孩子一起去想辦法解決。
如果孩子說自己考試沒考好,也不要指責孩子,更不要對孩子說“你怎么回事”,這會讓孩子產生愧疚感和壓力。
家長可以帶著孩子一起去看一場電影,或者是在家附近的書店看一本書,讓孩子感受一下當下每一天的生活,孩子在做事的時候就會很有動力,更有積極性,不會因為一點小事就情緒崩潰。
2、家長可以和孩子一起找到一個解決方案
很多時候,家長會因為沒有辦法幫孩子解決問題而感到十分焦慮。孩子怕考不好,會覺得自己很無能,可能考不好,會有很多家長特別在意孩子的成績,會給孩子報各種補習班,希望能提高孩子的成績,提高孩子的分數(shù)。
但是家長往往忽視了孩子的能力,遇到問題,不會思考分析問題,就很容易把問題都歸結于孩子身上,從來不考慮自己是否對孩子有教育上的用心,是否能給孩子一個快樂的童年,是否能給孩子一個獨立思考的空間。
如果孩子不會思考,就會出現(xiàn)成績下滑,考試成績差的問題,家長會把孩子送到學校去補習班,完全忽視了孩子的心理健康,往往孩子出現(xiàn)心理問題后,家長會覺得沒有面子,會把孩子送到學校去補習班,希望能夠彌補自己教育上的缺失,但是這些都會對孩子的成長產生不利的影響。
如何解決孩子的心理問題,這3個方法家長一定要注意。
1.給孩子做好榜樣,給予孩子更多的陪伴
孩子的年紀越小,父母就越需要一定的時間去陪伴,尤其是在孩子身上。孩子會表現(xiàn)出來的各種問題,其實都是父母陪伴的缺失,這也是導致孩子心理問題的源頭。
而父母要注重的就是給孩子一個良好的成長環(huán)境,讓孩子多去接觸外面的世界,用好的心態(tài)面對外界。
只有給孩子做好了榜樣,才會給孩子帶來積極的影響,讓孩子能夠擁有足夠的安全感。
2.給孩子更多的尊重,給予孩子更多的陪伴
這個階段的孩子已經逐漸有了獨立的思想意識,會有自己的想法,所以孩子已經不再是小孩子了,有想法也不再是兒童。孩子不想長大,不想一直活在自己的世界中,這樣的孩子會出現(xiàn)心理問題的。
我們在陪伴孩子的過程中,一定要適當?shù)慕o予孩子一些關愛,不要總是用家長的身份壓制孩子,我們要多與孩子站在一個平等的角度上,給孩子更多的陪伴,讓孩子能夠感受到自己是被重視的。
3.給孩子更多的選擇權
在孩子能夠擁有自己選擇權的時候,就要給予孩子更多的選擇權,家長們不要什么事情都替孩子做主,孩子有他自己的選擇權,當然就會更愿意主動的去做事情。
而且孩子在做自己喜歡的事情的時候,也會變得更有自己的主見,不容易受到外界的影響,成為一個獨立自主的人。
如果孩子有了自己喜歡的事情,比如說孩子想要什么玩具,家長要積極的去引導孩子,但是家長一定要注意方式方法,在孩子們有了自己的想法之后,家長不要去幫助孩子去完成,因為這樣會讓孩子們喪失自己動手的機會,而且在以后孩子們在面對自己不喜歡的事情的時候,也不會考慮到其他人的想法,
這樣的話孩子也不會再去想要和家長溝通,而是會選擇和家長頂嘴。
2、學會尊重孩子的想法
家長如果想要讓孩子們去改正自己的錯誤,那么就應該讓孩子們自己去改正,只有這樣的話才能夠讓孩子們意識到問題的嚴重性,從而去積極的改正。
