母親焦慮癥對孩子的影響實(shí)在是太大了。
有很多母親特別愛面子,見不得別人比自己孩子差,哪怕是別人的孩子,她也要比別人孩子更加優(yōu)秀。所以為了不讓自己的孩子輸在起跑線上,她們做了很多努力。
雖然每天都有很多焦慮,但是她們內(nèi)心深處始終篤定,那就是:自己的孩子必須是優(yōu)秀的,別人家的孩子就是比自己的孩子更好的。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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同時,她們還一直在否定自己。
“我就是要這樣,你怎么就不行呢,我就是不行”。
“我就是不行,我就是有病,我就是不能成功,我就是笨蛋”。
她們會將這些語言內(nèi)化成她們對自己的評價,當(dāng)成了自我貶低,也許就會自暴自棄,反正就是這輩子都認(rèn)為自己是一個失敗者。
她們不會真正相信自己,自我價值感極低。
她們追求完美,害怕達(dá)不到自己的要求,害怕被父母責(zé)罵,害怕被同學(xué)嘲笑。
“我就是不行,所以我不行”。
這會讓她們永遠(yuǎn)活在別人的期待里,自我感覺良好。
長此以往,她們會變得悲觀,絕望,覺得自己是個沒用的人,別人怎么看得起自己,怎么就應(yīng)該和自己比呢?
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他們的痛苦很可能來自于此,而不是來自于內(nèi)在,或者說來源于外在的壓力。
她們不知道自己為什么要努力,總是覺得別人不理解自己,所以總是害怕自己沒有別人的好。
也許他們永遠(yuǎn)不知道自己的成績不理想,總是覺得自己還有很多不足,因?yàn)樽约阂呀?jīng)夠優(yōu)秀了,但父母還要這樣來要求自己。
當(dāng)他們感覺到自己不被父母接納時,也就會容易產(chǎn)生自卑心理。
甚至將自卑感放大,認(rèn)為自己不夠好,做什么都不行,會變得自暴自棄。
如果父母的愛都是有條件的,比如孩子的成績和考試成績等。
那么,孩子就會認(rèn)為父母只愛自己的成績,而不是自己,在他們心中就會覺得自己是一個不行的、不值得被愛的人,自然會在他們遇到困難或者有負(fù)面情緒時,選擇自我保護(hù)。
其實(shí),孩子的“厭學(xué)”情緒,是他們對父母的不認(rèn)可,因此才會產(chǎn)生的。
所以,父母一定要重視孩子的心理健康,讓孩子的心靈得到提升,學(xué)會面對問題,知道怎樣正確地表達(dá)自己,也是為人父母的一種責(zé)任。
1.接納孩子的情緒,不能責(zé)備
一位兒童心理學(xué)家說過:
“能夠理解父母對孩子的期望,這會幫助他們更多地理解孩子,而這種理解會使父母更加確信孩子的能力,讓孩子更加的自信,更加的優(yōu)秀?！?/p>
接納孩子的情緒,能夠讓孩子感受到父母的理解和愛,孩子才會有足夠的安全感和自信去面對真實(shí)的世界,才能更加用心地去努力學(xué)習(xí),未來的生活才會更加快樂。
2.用鼓勵來代替壓制
記得曾看過這么一個故事:
有一個媽媽,自己對女兒有很高的期待,這種期待不是體現(xiàn)在口頭上,而是深深地寄希望于女兒的進(jìn)步。
孩子學(xué)習(xí)成績不理想,她會生氣,會罵,會吼,但是從來沒有因?yàn)檫@個去罵過孩子。
這種做法其實(shí)是錯誤的。
首先,我們需要承認(rèn),不是孩子不想進(jìn)步,是我們沒有更好的方式去引導(dǎo)孩子。
孩子已經(jīng)學(xué)習(xí)很努力了,但是學(xué)習(xí)成績就是提不上去,如果我們能鼓勵一下孩子,那就更好了。
然后,和孩子一起研究孩子的成績?nèi)绾?他怎么學(xué)會的。
如果孩子沒有很好地掌握學(xué)習(xí)方法,我們就幫助孩子提高成績。
那么,成績提高了,孩子又如何提升呢?
想讓孩子更優(yōu)秀,我們就要學(xué)習(xí)正確的方法。
那么,具體如何學(xué)習(xí),我們需要知道以下三個問題。
01
孩子的成績是提升的前提
我們要把孩子當(dāng)作一個獨(dú)立的個體來看待,而不是當(dāng)作一個附屬品。
我們不把孩子當(dāng)作附屬品,我們只是孩子們自己。
02
孩子的成績是提升的基石
孩子的成績不是孩子自己帶來的,而是父母基石。
