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正規(guī)的青少年心理咨詢

正規(guī)的青少年心理咨詢機(jī)構(gòu),有哪些名單?

抑郁研究所創(chuàng)始人張進(jìn):

(受訪者要求,文中人物均為化名)

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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案,也是孩子能否改善抑郁\\

點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個(gè)步驟》的電子書

在中國(guó)的三線城市(包括城市),青少年心理咨詢門診的數(shù)量在百分之一左右。2003年,張進(jìn)被評(píng)為“山東省心理健康特色學(xué)?!?。這所學(xué)校的全體學(xué)生都是來自各行各業(yè)的一校一困者。該校學(xué)生在當(dāng)?shù)亍皩I(yè)”和“實(shí)踐”方面都表現(xiàn)得積極、堅(jiān)韌,這就為“心理”革命留下了很好的印象。

張進(jìn)曾有一次在高二的課堂上回答問題,由于他是個(gè)文科生,當(dāng)時(shí)他的腦海里只有“這個(gè)老師怎么能教我”,而沒有回答“這個(gè)老師怎么能教我”這個(gè)問題。他天性如此,但是沒有人教他,他用自己的方式去融入這個(gè)集體。進(jìn)入高中以后,學(xué)校的教育、管理越來越高強(qiáng)度,他開始想要證明自己,想要證明自己是一個(gè)男人,在學(xué)校里顯得像一個(gè)男人。而且他的內(nèi)心很敏感,別人認(rèn)為的問題,或者說一些羞澀的話,別人認(rèn)為的問題,他也會(huì)去想,然后他把這個(gè)問題的爆發(fā)點(diǎn)就是“我是一個(gè)男人,我要證明我比他強(qiáng)大?!?/p>

有了這種底氣,他才會(huì)持之以恒地努力去改變自己。這才是對(duì)待愛情的正確態(tài)度。

人的本質(zhì)上是要追求真善美,你對(duì)生命的理解是最深刻的。你還記得小時(shí)候,想得到老師同學(xué)們的羨慕嗎?你還記得你是怎么理解你媽媽的?你媽媽不會(huì)跟你說“你是男的嗎?你媽媽不會(huì)跟你說,你有女的優(yōu)點(diǎn)嗎?我當(dāng)然知道你是女人,你能干,你才干的起勁”這就是愛情,什么是愛情?我當(dāng)然知道,就是一個(gè)男生追求自我價(jià)值,你把她的優(yōu)點(diǎn)告訴你媽媽,然后要跟她聊聊你媽媽對(duì)你的好,我要告訴你媽媽愛你。

如果你跟媽媽說你小時(shí)候給你媽媽買小禮物,你媽媽不同意你的時(shí)候,你能直接告訴她嗎?她應(yīng)該開心的笑著跟你說,她的優(yōu)點(diǎn)不應(yīng)該被忽視,你覺得她是一個(gè)好媽媽,是一個(gè)好媽媽,那你應(yīng)該跟媽媽說說說啊,她有什么優(yōu)點(diǎn)啊?你為什么不喜歡她呀?

女孩:因?yàn)閶寢尶偸菦_她吼叫,她總是喜歡嘮叨,這種問題我也遇到過,她每天都在你耳邊嘮叨,你說這個(gè)孩子,你說那你孩子怎么樣啊?她還不如你呢,所以你就老是嘮叨。我想告訴你,你真的很難受。

女孩說:“是啊,我很難受。”

我問:“那你希望你媽媽怎么對(duì)你呢?”

“希望她的聲音聽起來溫和些,溫柔些?!?/p>

“是啊,你是怎么想的啊?”

“我沒有管她,只是感覺她比較任性啊?!?/p>

“但是她的聲音天生就比較大,所以你放心吧?!?/p>

“好的,那就按照你的性格來,你希望她這樣的性格,還是好好鍛煉一下吧?!?/p>

“那你平時(shí)是不是要多鍛煉呢?”

“好的,那我就去鍛煉吧。”

那就讓她玩吧,我相信我絕對(duì)不會(huì)讓她有將來這個(gè)性格。

“你看你平時(shí)很忙,所以你回來以后有事沒事都叫我,好像叫你,我不開心?!?/p>

你看,孩子雖然她不愿意跟你講話,可她還是愿意聽你說話啊。

05

學(xué)會(huì)用信任代替催促

孩子磨蹭,我們催促,是因?yàn)槲覀儧]做好“留給孩子的選擇”。

如果我們催促,只會(huì)引發(fā)孩子的逆反心理,只會(huì)讓他們更加不知所措。

與其催促,不如和孩子約定時(shí)間,讓孩子形成一個(gè)積極的時(shí)間觀念。

比如,和孩子一起制定時(shí)間計(jì)劃表,規(guī)定幾點(diǎn)睡覺、什么時(shí)候起床,具體到幾點(diǎn)幾分。

這樣孩子有章可循,而不是什么都能做到。

也不要總是給孩子制定一大堆計(jì)劃,比如考試必須得多少分、一大堆卷子必須得多少名。

制定一個(gè)清晰的計(jì)劃,有目的性地執(zhí)行,才會(huì)更有方向感。

06

賦予懲罰,回避責(zé)任

愛撒謊的孩子,往往都有一個(gè)不能忍受的問題,就是用懲罰來回避責(zé)任。

比如,孩子把玩具丟掉,父母馬上會(huì)指責(zé)孩子:“為什么不把玩具收拾好,就不能好好地整理嗎?!”

“我看你以后到外面都不能玩兒,太丟臉了!”

“就知道撒謊!”

“反正你再玩下去你就不是我兒子!”

這樣一來,孩子的主動(dòng)性就沒有了,而是依賴感和惰性更重,做什么事都需要催著爸媽去完成。

很多時(shí)候,孩子都在反抗,只是家長(zhǎng)在強(qiáng)化了孩子的這種“權(quán)利斗爭(zhēng)”,試圖用強(qiáng)制性的態(tài)度與孩子發(fā)生沖突。

對(duì)孩子的管教方式,其實(shí)更多時(shí)候,也是以一種命令式的口氣,這樣的語(yǔ)氣與孩子溝通交流,其實(shí)是不尊重孩子。

孩子也會(huì)學(xué)習(xí)到父母,當(dāng)孩子感覺到父母尊重自己,同時(shí)又想要獨(dú)立時(shí),父母要改變自己的強(qiáng)勢(shì)命令式語(yǔ)氣,告訴孩子:“你要聽話,媽媽一生氣,你就去幫我拿衣服,我們一起去吧!”

孩子就會(huì)很樂意地去幫忙,反而會(huì)更愿意去做父母想要讓他做的事情。

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