生了孩子好焦慮,打游戲能不能找到緩解自己焦慮的方法。
焦慮型心理
每個(gè)人都有一些焦慮的時(shí)候,有些人是自身無法擺脫焦慮的情緒,而有些人卻對(duì)此很焦慮。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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很多媽媽說:“不知道我該如何給我家孩子調(diào)整心態(tài),該調(diào)整焦慮,該調(diào)整糾結(jié)糾結(jié)的時(shí)候。”
一、焦慮型心理與表現(xiàn)
很多人在面臨這些問題時(shí)都有過“內(nèi)卷”
的經(jīng)歷,原因是人們對(duì)于當(dāng)前的教育制度,未來會(huì)產(chǎn)生一定的焦慮。
之前看過一個(gè)題,有位媽媽告訴我,她的孩子面臨的就是,他在成長中遇見了很多比自己同齡人還要優(yōu)秀的孩子,比如小王,但是他的兒子并沒有成為他們擔(dān)心的那樣的孩子。
他的兒子現(xiàn)在在北大清華,學(xué)習(xí)成績優(yōu)異,所以他覺得他的孩子未來一定比自己的孩子優(yōu)秀。
而這位媽媽自己的焦慮,其實(shí)就是影響到了兒子的學(xué)習(xí)。
孩子本來是可以自由成長的,但是家長卻把孩子當(dāng)作了工具。
家長的焦慮往往會(huì)給孩子的成長帶來負(fù)面影響,所以家長們要把焦慮情緒減少下來,孩子才會(huì)成長得比較健康。
畢竟是家長們的焦慮,也會(huì)消耗掉孩子很多的精力,讓他們變得沒有自信。
我們要知道,每一個(gè)孩子都有自己的成長步調(diào),我們要做的不是為了把孩子變成我們想要的樣子,而是幫助他們變成更好的樣子。
