正規(guī)的青少年心理咨詢中歐國際合作的比例是58.0%,這個比例從男女比例的角度還可以占比達到了58.0%。從這個數(shù)據(jù)和事實我們也可以看到,對于一些缺乏社會閱歷的人來說,所謂的心理咨詢就是給他們提供一種安全的,在這個大環(huán)境中,有的人可能會因抑郁而變得情緒不穩(wěn),會害怕去上學,會沉迷于手機網絡里,會在一個陌生的社會環(huán)境中交到一些朋友,會變得更敏感、更自卑,這些都是手機等電子設備帶來的危害。
美國對青少年使用電子設備的研究結論
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以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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過度使用電子設備會導致青少年的社交困難,并增加罹患抑郁癥、焦慮癥的風險。在美國有這樣一個實驗,研究人員針對一些孩子的一些行為進行了調查。結果顯示,每天使用電子設備的孩子比每天使用1小時的孩子高5分。
那么問題來了,這個實驗題目到底是怎么產生的呢?
這是由美國心理學家在研究中發(fā)現(xiàn)的,當我們面對一些比較復雜的任務時,大腦會有一個相應的反饋。而如果評估的結果是孩子的專注力時長低于平均水平,就會影響到孩子的學習能力,對于孩子來說,自我控制就是最大的壓力。
也就是說,一個孩子在成長的過程中會遭受到來自外界的巨大壓力,有時候,父母一句話,一個動作或者一個眼神,都能讓孩子們覺得自己受挫,覺得自己是不行的,對自己越來越沒信心。
這種結果往往會引發(fā)的是自我否定的聲音,讓他們更加想要逃避。
2. 家長的責備,讓孩子產生自我懷疑
很多時候,父母總是容易帶著不滿的語氣,來教育自己的孩子,經常在孩子犯錯誤的時候,不分青紅皂白的就批評孩子,反而忽略了孩子犯錯誤的原因。
其實,很多時候,父母的責備并不是針對孩子,而是通過責備來讓孩子改正錯誤,這樣反而會使孩子更加的錯誤行為變得更加嚴重。
父母在責備孩子時,要清楚地意識到自己的行為對孩子造成的影響,不要隨意的給孩子下定論,造成孩子不自信的性格缺陷,還可能會使得孩子沒有獲得成功的機會。
