父母怎樣安撫焦慮癥的孩子
父母如何安撫焦慮的孩子?
有一部分父母,其實(shí)是由于自身情緒控制不當(dāng),有的父母脾氣暴躁,做的一些事情不合孩子心意,可能就會(huì)造成孩子焦慮癥。所以,父母一定要克制自己的情緒,這樣才能讓自己平靜下來(lái)。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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1、父母不要過(guò)多的責(zé)備孩子。
如果父母希望孩子能平靜下來(lái),就不要過(guò)多地指責(zé)孩子。
比如說(shuō)孩子焦慮,父母就不要在孩子面前抱怨。如果孩子不想去學(xué)校,父母就不要逼迫孩子。
孩子也是渴望被人理解,被人傾聽(tīng)的,父母應(yīng)該在傾聽(tīng)的同時(shí),理解孩子,和孩子進(jìn)行良好的溝通。
2、父母不要過(guò)度的責(zé)備孩子。
有的父母在孩子焦慮的時(shí)候會(huì)對(duì)孩子說(shuō):“你不要緊張,緊張是沒(méi)有用的,你緊張什么?你就是裝的!”
父母這樣對(duì)孩子說(shuō),會(huì)給孩子帶去很多負(fù)面的信息,讓孩子變得緊張,影響到考試的發(fā)揮。
3、不要過(guò)分的訓(xùn)斥孩子。
如果父母一味地責(zé)罵孩子,那么孩子會(huì)更加緊張,他們本來(lái)能夠很好的發(fā)揮出來(lái)。但是父母這樣的對(duì)待反而讓孩子的壓力更大,他們會(huì)覺(jué)得“越是緊張,我就越是考不好,其實(shí)自己的成績(jī)也不理想。”
作為父母,在孩子考試緊張的時(shí)候,不要一味地責(zé)備孩子。也不要在孩子考試失敗的時(shí)候,冷嘲熱諷孩子,而是應(yīng)該及時(shí)給予孩子安慰和鼓勵(lì),“你考得這么差,肯定沒(méi)什么好擔(dān)心的!”
這樣會(huì)讓孩子的內(nèi)心充滿著壓力,長(zhǎng)時(shí)間下去,孩子的心理就會(huì)產(chǎn)生抗拒,對(duì)考試時(shí)緊張的情緒產(chǎn)生恐懼,更加容易讓孩子考試不能正常發(fā)揮。
4、父母平時(shí)不關(guān)心
孩子的考試成績(jī)不好,有可能父母平時(shí)沒(méi)有關(guān)心,所以他也不想讓父母知道自己的成績(jī),孩子的這種學(xué)習(xí)的壓力也會(huì)導(dǎo)致孩子害怕考試。
父母平時(shí)的不關(guān)心,在孩子考試的時(shí)候也不會(huì)對(duì)孩子的成績(jī)進(jìn)行反饋,也會(huì)導(dǎo)致孩子不愿意面對(duì)考試的。父母就沒(méi)有辦法在孩子面前表達(dá)出來(lái),更加關(guān)心的是孩子的考試成績(jī),所以孩子害怕的就是父母對(duì)他的態(tài)度。
5、孩子壓力大
孩子的壓力大,家長(zhǎng)的不耐煩,也會(huì)讓孩子的心理壓力很大,對(duì)考試也會(huì)有一些畏懼,導(dǎo)致孩子考試的時(shí)候發(fā)揮失常,從而不想去面對(duì)考試。
所以說(shuō),孩子的考試成績(jī)差,家長(zhǎng)不要過(guò)度的批評(píng)孩子,也不要在孩子面前表現(xiàn)出來(lái),而是要做一個(gè)傾聽(tīng)者,也就是讓孩子們把自己當(dāng)做一個(gè)傾訴對(duì)象,這樣孩子們才愿意和父母溝通,愿意把自己的內(nèi)心的事情告訴父母,這樣孩子才會(huì)感受到父母的關(guān)心。
我是糖果媽媽,是一名高級(jí)育嬰師,也是4歲寶寶的媽媽,在育兒過(guò)程中遇到的任何問(wèn)題都可以來(lái)問(wèn)我,希望我的一點(diǎn)建議能幫助你解決帶娃過(guò)程中的煩惱與困惑。
