老公著急生孩子焦慮生孩子,還有不生孩子的焦慮,作為丈夫怎樣才能獲得妻子的成就感,這些困擾困擾都很難時時向老公攤平。那么,接下來我想談一談“產(chǎn)后抑郁癥”。
相信很多父母都聽說過關(guān)于產(chǎn)后抑郁癥的說法,而且很多專家說,在結(jié)婚以前或者產(chǎn)后,女性的情緒波動,經(jīng)常都是抑郁癥狀。
但其實這個說法很準確,也很符合情緒研究的醫(yī)學(xué)原理,因為一個人得抑郁癥并不是完全取決于情緒,而是會影響到情緒和身體機能,并且還會造成“惡性循環(huán)”。
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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其實,產(chǎn)后抑郁癥對整個家庭都是一個極大的挑戰(zhàn),如果父母在生育過程中,表現(xiàn)得過于緊張,或者過分緊張,或者甚至對寶寶抱有敵意,那么,這會影響到孩子的正常發(fā)育,從而加重患者的不良情緒。
如果你能從一開始就對你的家庭成員做出一些改善,他們就能夠感受到你的重視,也許你會因為一些小的事情有所改變,但從長遠來看,這對他們來說是非常有害的。
另一方面,研究表明,一個人在產(chǎn)前會產(chǎn)生多巴胺,多巴胺會減少,你會不會抑郁呢?
多巴胺水平越高,一個人就會越快樂,也就會越來越好。
根據(jù)抑郁癥的核心癥狀標準,如果一個人的癥狀持續(xù)出現(xiàn)兩周以上,或者是一周以后才會出現(xiàn)抑郁,那么就要及時去醫(yī)院治療,而不是任由這些短暫的抑郁情緒持續(xù)的久了,這樣的情緒,即使通過治療后,他還是會出現(xiàn)抑郁的癥狀。
并不是說這種情況會一直持續(xù)的持續(xù)很長一段時間,而是要根據(jù)孩子的嚴重程度來決定。
所以,在孩子出現(xiàn)這種情況之前,我們還是要根據(jù)具體的情況進行判斷,對孩子是否達到了真正的抑郁癥的診斷標準。
所以,當家長發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)“三低”癥狀,最好帶孩子去醫(yī)院治療。
三低
是不是就應(yīng)該“三低”?
首先,我們要先知道,抑郁的發(fā)病原因在哪里?
科學(xué)家認為抑郁癥在兒童時期,主要表現(xiàn)為:情緒低落、思維遲緩、意志活動減退,許多其他人的反應(yīng)和反應(yīng)都與“三低”有關(guān)。
“三低”是指抑郁癥患者經(jīng)常會出現(xiàn)的情緒低落、思維遲鈍和活動減退。
具體表現(xiàn)為:
1.輕度的抑郁狀態(tài)
1.心境低落
輕度抑郁狀態(tài)是指心境低落的主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落,抑郁癥患者常常會感到悲觀絕望、度日如年,常常覺得生活沒有意義,悲觀絕望。
輕度抑郁癥患者常常處在一種悲觀絕望的狀態(tài)中,認為自己的生活毫無價值,認為自己的生命是毫無價值的。
2.思維遲緩
患者思維聯(lián)想能力下降,反應(yīng)遲鈍,思路閉塞,自覺性差,自責(zé)自罪,甚至出現(xiàn)幻覺和妄想。
3.意志力減退
患者意志力減退表現(xiàn)為意志活動減退臨床特征,具體表現(xiàn)為:行為緩慢,生活被動、疏懶,不想做事,不愿和周圍人接觸,常獨坐一旁,或整日臥床,閉門獨居、疏遠親友,回避社交。嚴重者可出現(xiàn)幻覺、妄想、緊張性癥狀,甚至出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。
嚴重抑郁癥患者會出現(xiàn)幻覺,其表現(xiàn)為:一想到上學(xué)就焦慮緊張、坐立不安,失眠,食欲不振,全身無力,伴有頭暈、心慌、尿頻、尿急等軀體癥狀。
4.思維遲緩
患者思維聯(lián)想困難,反應(yīng)速度慢,思路閉塞,自覺愚笨,學(xué)習(xí)效率低下,學(xué)習(xí)成績下降。
5.意志活動減退
患者意志活動減退,無精打采,注意力、思考遲鈍,食欲減退,喪失原有的精神、學(xué)習(xí)效率。
6.睡眠障礙
患者常常睡眠不足,甚至出現(xiàn)昏昏沉沉、入睡困難、且睡眠質(zhì)量下降。
對于輕度患者,藥物治療和心理治療有助于提高患者的康復(fù),重度患者需在院定期隨訪,密切注意監(jiān)測藥物副作用。
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