青少年心理視頻調(diào)查顯示:52.7%的受訪者認(rèn)為“游戲成癮”是心理問題的核心問題。有三成受訪者認(rèn)為心理疾病是青少年健康成長的必要因素,46.5%的受訪者認(rèn)為是家庭教育的問題。
孫宏艷:
“目前我國青少年的心理問題呈上升趨勢,出現(xiàn)心理問題的孩子數(shù)量相當(dāng)。雖然,科學(xué)上我們沒有發(fā)現(xiàn)有心理疾病的孩子,但仍然存在心理問題的孩子。這類孩子多數(shù)都是由于家長的錯(cuò)誤教育導(dǎo)致。”
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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專家:
心理健康的孩子,需要釋放壓抑的攻擊性
“在家庭教育當(dāng)中,孩子的情緒釋放受到壓抑,就會(huì)出現(xiàn)心理問題。如果不及時(shí)疏導(dǎo),這種攻擊性的釋放就會(huì)產(chǎn)生,久而久之,孩子就會(huì)變得自卑、內(nèi)向,甚至產(chǎn)生各種心理問題。”
專家:
父母要以身作則
曾經(jīng)在網(wǎng)絡(luò)上看到這樣一個(gè)視頻。
一個(gè)父親在兒子一寫作業(yè)就咬字筆劃到深夜。
孩子說:“我真的覺得爸爸好煩!”
專家開玩笑說:“你的言語傷害了孩子的心。”
爸爸說:“你這是什么?有什么用?你還好意思?”
那孩子說:“沒有?！?/p>
專家說:“你這樣說是你自己不夠好,而且還不值得批評(píng)?！?/p>
爸爸說:“你這會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)成績,我覺得沒關(guān)系,我給你建議,你說對(duì)嗎?”
父母說:“我覺得這樣說挺好?！?/p>
專家說:“你說這是關(guān)心孩子,但卻說是給孩子添堵?！?/p>
孩子在這種情況下不抵觸,自然愿意聽你說了。
4. 允許孩子表達(dá)內(nèi)心想法
孩子在成長中,會(huì)經(jīng)歷不同的情緒,這是他們成長的正常表現(xiàn),我們要允許孩子表達(dá)情緒,允許孩子有負(fù)面情緒,才能正確引導(dǎo)孩子表達(dá)內(nèi)心的想法。
看到孩子情緒不對(duì),不要批評(píng),要有進(jìn)一步的引導(dǎo),比如當(dāng)孩子發(fā)脾氣,不要批評(píng)孩子,而是跟孩子說,媽媽知道你很生氣,我們等一下再談。
孩子情緒平復(fù)后,這個(gè)時(shí)候再跟孩子一起討論問題,啟發(fā)孩子自己去思考問題,“如果下次你再這么做,我會(huì)怎么做?！?/p>
這時(shí)候,孩子就會(huì)想,這個(gè)過程不是被逼迫的,而是一次很好的經(jīng)歷,只有這樣,才有利于他們的成長。
2、引導(dǎo)孩子表達(dá)情緒
孩子發(fā)脾氣的時(shí)候,我們要學(xué)會(huì)引導(dǎo)孩子表達(dá)情緒,不能任由孩子自己的情緒“發(fā)泄”,比如,積木、打娃娃、砸東西。而是要引導(dǎo)孩子說出自己的感受,比如,我很生氣,我需要冷靜一下。
孩子發(fā)脾氣的時(shí)候,往往大人也是情緒上頭,就很難控制住自己,我們要去引導(dǎo)孩子說出自己的感受,通過這種方式讓孩子學(xué)會(huì)識(shí)別情緒,學(xué)會(huì)表達(dá)自己的感受。
同時(shí),我們也要告訴孩子,我們大人“打人”這個(gè)行為,可能是不對(duì)的。
我們可以用“打人”來表達(dá)自己的情緒,比如:
“我不喜歡你這樣打人,你還打人,你有沒有想要說說說說啊?”
“你想要怎樣做?”
“我也想試試…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
