人類有95%的行動是在無意識中進行的，而大部分無意識的行動是通過習慣產(chǎn)生的。習慣是一個積極的長期的養(yǎng)成結(jié)果，家長需要以身作則。
作為父母我們應(yīng)該以一個積極樂觀的態(tài)度去對待和適應(yīng)孩子不好的習慣，在一個循序漸進的過程中通過我們的耐心去培養(yǎng)和改善孩子。
小孩本來是一張白紙，在父母和學校以及社區(qū)環(huán)境3大因素的影響中慢慢的形成他們的固有行為。他們的每一個細微的活動過程都是我們需要陪伴和引導的。
起床氣和拖延癥是大部分小孩子的通病，我們家長在威脅怒吼和催促中嘗試去改變現(xiàn)狀，但很難有好的效果，最后發(fā)現(xiàn)制定計劃、適當?shù)莫剟罨蛘咭粓鲂⌒〉谋荣惗寄軌蚴盏揭庀氩坏降慕Y(jié)果。4-6歲的孩子不一定能很好的執(zhí)行時間計劃，需要額外給他制造一些小驚喜和比賽的榮譽，這樣可以收到事半功倍的效果。比如和他穿衣、刷牙比賽，對于勝利的渴望可以激發(fā)他最大的潛能，這樣長期枯燥的計劃也會多一些樂趣。對于獎勵，是滿足他對于某個喜歡的東西的渴望，所以我們家長在平時不能所有的時候都滿足他們購買的欲望，需要預(yù)留給他一些小驚喜和期待。
吃飯也是一個需要時刻督促提醒的重要地方，飯前洗手，吃飯不能灑落在桌子和地板，細微細小的地方一旦放縱只會讓他越來越懶散，這一定是一個需要嚴厲指導和批評的地方，久而久之，他們自己會形成一個固有的好習慣。
收拾玩具是一項必備功課，給他一個時間限制，教會他要在時鐘指到多少時完成交代的任務(wù)，有時對于孩子卻是一項很有趣的活動，至少對他也是一種約束。玩具的分類，可以先教他如何分裝、整理，第二次第三次的時候他就可以自己熟練的完成。。
孩子的潛能也是無限的，如果想解放雙手，讓他們學會基本的生活技能很有必要。吃飯、洗澡都是很重要的生活技能，首先家里的老人要配合不能事無巨細的包辦，讓孩子都嘗試自己完成，最好的成長其實是自我成長。4-6歲的小朋友洗澡脫衣穿衣是完全可以勝任的，洗頭洗澡的細節(jié)教給他，孩子對于挑戰(zhàn)全套動作其實是很有興趣的，多給他機會嘗試，孩子的積極性和自控感需要我們適合的時候去培養(yǎng)和激發(fā)。
孩子從起床開始，到洗漱、吃早飯、上學、放學、晚上學習、外出散步、洗澡、睡覺，每一個細微的活動過程中都是我們陪伴和引導好習慣的最佳時間。
孩子的記憶停留的很短暫，習慣是重復(fù)了足夠多的次數(shù)后而變得自動化的行為。好的習慣就是在長期的引導中養(yǎng)成，但是我們也要學會有的放矢，該放手的地方學會放手，適時適當?shù)娜ヅ囵B(yǎng)。
