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高一厭學(xué)情緒特別嚴(yán)重怎么辦(高一出現(xiàn)厭學(xué)情緒怎么辦)

高中學(xué)生不想上學(xué)怎么辦?

很多家長不明白,小時候那么懂事的孩子,初中階段成績那么好,那么省心,好不容易考上高中,還是很好的高中,不知怎么的,就是不學(xué)了。

高中學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)情緒,有幾個方面的,一是自身的,如基礎(chǔ)不夠好,意志品質(zhì)差,遇到困難退縮,很敏感,怕失敗等。外界因素有高中課程難度大,老師講的快,周圍優(yōu)秀的學(xué)生多,越是有名的學(xué)校,這種情況越明顯。

高中生厭學(xué),不去學(xué)校的主要問題,就是在學(xué)習(xí)遇到困難,體驗(yàn)的失敗多,覺得自己沒有能力改變,對自己失去了信心,認(rèn)為努力也白費(fèi),同時還會有一些軀體癥狀,如胸悶氣短,心慌心悸,頭痛頭暈,尿頻尿急等。

解決厭學(xué)的核心是解決焦慮,是一種條件性情緒,就是一學(xué)習(xí)自動出來的煩躁情緒體驗(yàn),這是在學(xué)習(xí)經(jīng)歷中形成的,通過了解形成過程,調(diào)整不合理認(rèn)知,在心情平靜的狀態(tài)下體驗(yàn)高效學(xué)習(xí)的感覺,只要能體驗(yàn)成功,就可以解決學(xué)生厭學(xué)問題。

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