俗話說：江山易改本性難移。美國(guó)開國(guó)三杰之一的本杰明·富蘭克林曾經(jīng)說過一句話：養(yǎng)成好習(xí)慣比改掉壞習(xí)慣容易的多。的確，很多父母來(lái)問我育兒或教育問題的時(shí)候，都是孩子已經(jīng)出現(xiàn)了壞習(xí)慣壞行為，或者嚴(yán)重的叛逆期，往往很難糾正。相反，培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣往往很容易，卻經(jīng)常被父母?jìng)兒雎浴?/p>
早年鼓勵(lì)孩子的良好習(xí)慣至關(guān)重要。在這個(gè)階段所學(xué)習(xí)的習(xí)慣將一直陪伴在他身后。有時(shí)，父母不知道他們應(yīng)該教育孩子的習(xí)慣。為了讓事情變得容易，下面是了解父母在為孩子灌輸良好價(jià)值觀方面所起的作用，以及您可以每天教育孩子的一些良好習(xí)慣清單。
培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣的8種方法：
1、與孩子交流時(shí)，父母需保持積極的心態(tài)
父母是孩子最好的老師，同時(shí)孩子也會(huì)模仿父母的行為和心態(tài)。特別是在孩子小的時(shí)候，作為父母的你有一個(gè)積極的心態(tài)是非常重要的。所有父母最不希望看到你的孩子，在青少年或成人后，走上悲觀或抑郁的道路。
因而需要父母在和孩子交流時(shí)，采取積極的心態(tài)，同時(shí)鼓勵(lì)和相信你的孩子，讓孩子相信自己。鼓勵(lì)孩子們從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)。比如，孩子從幼兒園回來(lái)后，問問孩子，今天有什么有趣的事情發(fā)生，而不是問孩子今天和誰(shuí)鬧別扭啦。
2、讓孩子感受到父母和家庭對(duì)他的關(guān)愛
父母和家庭的關(guān)愛對(duì)于成長(zhǎng)中的孩子來(lái)說非常重要。從孩子懂事開始，可以給孩子創(chuàng)造機(jī)會(huì)，和不同的家庭成員之間進(jìn)行互動(dòng)，以及了解家庭的重要性。父母可以安排一些家庭聚會(huì)，聚餐或者多種形式的家庭活動(dòng)，鼓勵(lì)孩子感受到家庭的溫暖和關(guān)愛。
一個(gè)和睦和快樂的家庭，為孩子成長(zhǎng)為一個(gè)積極有信心提供精神支持。這個(gè)時(shí)候，也可以培養(yǎng)孩子心里有家人，有父母。培養(yǎng)孩子尊重長(zhǎng)輩，有家庭觀念。家庭成員之間應(yīng)該相互關(guān)心和愛護(hù)。從小培養(yǎng)孩子的家庭觀念和責(zé)任感。
3、在孩子的發(fā)展期，給孩子提出合理的期望
根據(jù)孩子的能力和發(fā)展水平，提出合理的期望，合理的期望給孩子以鼓勵(lì)和方向，同時(shí)，不會(huì)讓孩子感到挫敗感。每個(gè)孩子都有自己發(fā)展時(shí)間表，千萬(wàn)不要和“別人家的孩子”作比較，安排過高的期望。同時(shí)，孩子會(huì)有好勝心，勇于表現(xiàn)自己，因而父母應(yīng)該給孩子合理的期望，給孩子以目標(biāo)，幫助孩子設(shè)定計(jì)劃。同時(shí)幫助孩子達(dá)到這些目標(biāo)和期望，增強(qiáng)孩子的自信心和能力。逐漸培養(yǎng)孩子的自己做計(jì)劃，自己完成的良好的習(xí)慣。
4、制定必要的規(guī)則很重要
俗話說，無(wú)規(guī)矩不成方圓。從學(xué)齡兒童開始，作為家長(zhǎng)，為你的孩子制定規(guī)則是非常重要的。現(xiàn)在是時(shí)候?yàn)槟愕暮⒆又贫ㄒ粋€(gè)例行的時(shí)間表了。設(shè)定玩耍的時(shí)間，做作業(yè)和娛樂的固定時(shí)間。如每天給孩子15分鐘清理自己的房間，花1小時(shí)在小區(qū)或者公園里放松一下。
盡量做一個(gè)靈活的時(shí)間表。不要太嚴(yán)格，分配固定時(shí)間去學(xué)習(xí)和玩耍，保持足夠的時(shí)間鍛煉身體和智力發(fā)展的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，根據(jù)孩子的不同年齡階段，進(jìn)行相應(yīng)的規(guī)矩和規(guī)則的設(shè)定，給孩子以規(guī)則的概念。如處于青春期的孩子，在10點(diǎn)前必須回家，如有特殊事情需要和父母說明白等等。
5、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，攝入健康的飲食
可能成長(zhǎng)的最重要的方面是讓你的孩子吃健康的食物。孩子的良好習(xí)慣的養(yǎng)成越早培養(yǎng)越好。如果您的孩子堅(jiān)持要從超市購(gòu)買一桶方便面，請(qǐng)讓他讀出標(biāo)簽上的配料。向他解釋為什么他不應(yīng)該食用含谷氨酸鈉和防腐劑等有害成分的速食食品，如果經(jīng)常吃，對(duì)于處在發(fā)育期的孩子來(lái)說，會(huì)導(dǎo)致健康并發(fā)癥。
另外，盡量不喝或少喝各種飲料，不運(yùn)動(dòng)時(shí)不喝運(yùn)動(dòng)飲料。教育您的孩子除了遠(yuǎn)離垃圾食品外，同時(shí)需要強(qiáng)調(diào)飲食的營(yíng)養(yǎng)性和均衡性的重要。目前，孩子超重已經(jīng)成為一個(gè)社會(huì)現(xiàn)象。同時(shí)，目前的食品安全，嚴(yán)重地威脅著孩子的身體健康。保持良好的飲食習(xí)慣，不僅是鍛煉自律和健康生活的表現(xiàn)，同時(shí)也會(huì)影響著身體健康。
6、在進(jìn)步的時(shí)候，給予合適的獎(jiǎng)勵(lì)
作為父母，獎(jiǎng)勵(lì)孩子的好行為是一個(gè)好主意。這會(huì)讓他保持動(dòng)力，并會(huì)幫助他始終堅(jiān)持自己最佳的表現(xiàn)。這里需要強(qiáng)調(diào)的是，避免用巧克力，看一小時(shí)電視，給孩子多少錢等物質(zhì)性東西獎(jiǎng)勵(lì)你的孩子。使獎(jiǎng)勵(lì)無(wú)形化，如給孩子擁抱，贊賞之詞等。
以良好的體驗(yàn)獎(jiǎng)勵(lì)你的孩子。通過這種方式，讓孩子知道，幸福在于豐富的被關(guān)愛的情感，而不是世俗的樂趣。假如你已經(jīng)讓孩子養(yǎng)成喜歡世俗樂趣的習(xí)慣，那么恭喜你，挑戰(zhàn)來(lái)了，改掉壞習(xí)慣比養(yǎng)成好習(xí)慣難得多。只要孩子有進(jìn)步，給孩子以獎(jiǎng)勵(lì)，讓孩子知道父母能夠感受到孩子的進(jìn)步。
7、培養(yǎng)良好的習(xí)慣，鼓勵(lì)鍛煉身體
現(xiàn)在的生活水平越來(lái)越高，今天的孩子更容易受到不良生活習(xí)慣相關(guān)的疾病，如兒童肥胖，低齡糖尿病，甚至兒童高血壓等疾病。所以如果你不想讓你的孩子在兒童時(shí)期成為一個(gè)小胖子，那就從孩子小的時(shí)候就鼓勵(lì)參加體育活動(dòng)。
可以帶著你的孩子進(jìn)入公園或游樂園，與他一起玩。你也可以讓孩子參加游泳課程，這是一個(gè)好方法，可以讓他保持健康的身體，同時(shí)保持孩子的積極活潑。良好的鍛煉身體的習(xí)慣，比鍛煉身體本身更重要。
8、與孩子保持經(jīng)常的溝通，清楚孩子的心理變化
作為父母，無(wú)論你日常工作和家務(wù)是多么繁忙，你都必須讓自己積極參與你孩子生活中去。例如，確保你了解他去哪里，他有什么樣的朋友，以及他在學(xué)校的表現(xiàn)如何。
回到家后，經(jīng)常與孩子進(jìn)行短暫的聊天，聊聊孩子在學(xué)校的表現(xiàn)，以及孩子的情緒狀態(tài)。以及在周末或放假期間，可以和孩子一起進(jìn)行活動(dòng)，增加親子關(guān)系，成為孩子的良師益友。清楚孩子的心理變化，隨著孩子的年齡增加，父母在關(guān)心孩子的同時(shí)，也應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)慕巧?，既滿足孩子的心理需求，又能夠適時(shí)進(jìn)退，給孩子一定空間。保持良好的親子關(guān)系，那么一切問題都不是問題。
