習(xí)慣性科學(xué)研究的心理學(xué)專家認(rèn)為，人們通常低估習(xí)慣的功效，卻高估了自我控制能力和自我控制的功效。
但實(shí)際上，擁有高質(zhì)量自控能力的人，并不是完全依靠自控，而是依靠習(xí)慣。
知名教育家葉圣陶之前也表示過:什么是教育？其實(shí)文化教育可以簡(jiǎn)單的用一句話來(lái)形容，就是塑造孩子擁有良好的習(xí)慣。
葉圣陶認(rèn)為，對(duì)孩子進(jìn)行文化教育的目的是為了塑造孩子有良好的習(xí)慣，但實(shí)際上，對(duì)于孩子的日常生活、學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，以及未來(lái)的成功都是非常重要的。
在日常生活中，很多家長(zhǎng)會(huì)遇到孩子無(wú)理取鬧、不聽話、哭鬧鬧事等情況，甚至有的孩子已經(jīng)把這種情況變成了自己的壞習(xí)慣，讓家長(zhǎng)感到頭大。
在一定程度上，即使一個(gè)孩子很聰明，但是這個(gè)孩子卻沒有一些良好的習(xí)慣時(shí)，也很難獲得成功。
如何幫助孩子培養(yǎng)良好的習(xí)慣，已經(jīng)成為很多家長(zhǎng)頭疼的問題，但其實(shí)如果家長(zhǎng)從小就關(guān)心孩子的日常生活，正確引導(dǎo)孩子培養(yǎng)良好的生活方式和閱讀習(xí)慣，對(duì)孩子習(xí)慣的塑造也不會(huì)太難。
家長(zhǎng)可以通過掌握以下六點(diǎn)，幫助孩子從小學(xué)到中學(xué)養(yǎng)成良好的習(xí)慣???
1、了解什么是習(xí)慣。
父母要想幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，首先要知道什么是習(xí)慣。
簡(jiǎn)單來(lái)說，每個(gè)習(xí)慣其實(shí)都是三個(gè)重要組成部分的一部分:暗示、習(xí)慣性個(gè)人行為、獎(jiǎng)勵(lì)。
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，習(xí)慣的產(chǎn)生并不一定意味大腦在行為習(xí)慣進(jìn)行中有目的的進(jìn)行干預(yù)。
日常生活中的一切都可以成為人們養(yǎng)成良好習(xí)慣的暗示。當(dāng)孩子有了適當(dāng)?shù)陌凳?，孩子就?huì)按照舊的習(xí)慣化自動(dòng)解決問題，并不受孩子大腦意識(shí)的干擾。
暗示:當(dāng)孩子對(duì)一個(gè)人的行為有了認(rèn)識(shí)，就可以在不受人腦控制的情況下，有條件地刺激相關(guān)個(gè)人行為的實(shí)施。
獎(jiǎng)勵(lì):當(dāng)對(duì)一個(gè)人的行為給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)，可以促使這個(gè)人的行為變得穩(wěn)定和習(xí)慣。
當(dāng)隱含的和習(xí)慣的個(gè)人行為和獎(jiǎng)勵(lì)成為一個(gè)詳細(xì)的控制回路時(shí)，就可以導(dǎo)致一切習(xí)慣的產(chǎn)生。
2、和孩子進(jìn)行事先溝通
首先，家長(zhǎng)們想要孩子培養(yǎng)哪些良好習(xí)慣的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)事先和孩子進(jìn)行良好的溝通，并告知孩子這些習(xí)慣的好處，然后和孩子一起列定計(jì)劃如何進(jìn)行培養(yǎng)一些良好的習(xí)慣。
同時(shí)在培養(yǎng)孩子的過程中督促孩子努力，以促進(jìn)孩子的良好習(xí)慣。
3.營(yíng)造一個(gè)良好環(huán)境
想要孩子擁有良好習(xí)慣的前提就是盡力防止一切破壞孩子良好習(xí)慣的環(huán)境和個(gè)人行為。
父母應(yīng)該在日常生活中為孩子營(yíng)造和諧穩(wěn)定的家庭氛圍，盡量表現(xiàn)出沒有孩子的壞習(xí)慣，避免 孩子效仿。
日常生活當(dāng)中，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)有意識(shí)的提升自己的文化修養(yǎng)和內(nèi)涵，為孩子創(chuàng)造一個(gè)民主的可進(jìn)行有效溝通的環(huán)境以及親密的親子關(guān)系，這樣才能更好地促進(jìn)孩子習(xí)慣的養(yǎng)成。
4、對(duì)孩子長(zhǎng)期的觀察
良好習(xí)慣當(dāng)中有一環(huán)叫做“慣常行為”，這是養(yǎng)成孩子良好習(xí)慣的一項(xiàng)關(guān)鍵點(diǎn)。
家長(zhǎng)在孩子剛剛出現(xiàn)良好習(xí)慣的時(shí)候，需要對(duì)孩子進(jìn)行持續(xù)觀察，才能更好的引導(dǎo)孩子，始終如一的執(zhí)行一些好的行為，使之形成慣性，才能引導(dǎo)孩子將這一行為慢慢的培養(yǎng)成為自己的習(xí)慣。
5、給予一定的正回饋
習(xí)慣養(yǎng)成當(dāng)中最重要的一環(huán)就是“獎(jiǎng)賞”，這一環(huán)節(jié)是讓孩子形成習(xí)慣閉環(huán)的重要點(diǎn)。
家長(zhǎng)想要幫助孩子建立良好的習(xí)慣，應(yīng)該在觀察孩子完成良好習(xí)慣之后，給予孩子一定的正反饋，這樣才能夠促使孩子的好習(xí)慣得以持續(xù)發(fā)展。
6、注重時(shí)間點(diǎn)
家長(zhǎng)想讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，一定要注重孩子的小學(xué)階段，小學(xué)是孩子養(yǎng)成習(xí)慣的關(guān)鍵點(diǎn)，這六年的影響甚至決定了孩子未來(lái)六十年的發(fā)展。
于敏老師在《陪孩子走過小學(xué)六年》這本書當(dāng)中列舉了很多觀點(diǎn)和方法都非常適用孩子這關(guān)鍵的六年成長(zhǎng)。
其中在這本書里面，于敏老師將孩子按照1~6年級(jí)不同階段進(jìn)行了更加
例如在孩子1~3年級(jí)的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該注重孩子的教育基礎(chǔ)；
2~6年級(jí)的時(shí)候應(yīng)該關(guān)注孩子生理和心理的發(fā)展。
根據(jù)不同的階段能夠讓家長(zhǎng)更加清晰的了解到孩子在不同年齡段的成長(zhǎng)，根據(jù)孩子成長(zhǎng)的階段，家長(zhǎng)也可以更加詳細(xì)的了解到孩子學(xué)習(xí)中可能遇到的問題，以及孩子屬于哪種性格，以此來(lái)更好的對(duì)孩子進(jìn)行引導(dǎo)。
另外書中結(jié)合了上百個(gè)真實(shí)的案例，能夠幫助家長(zhǎng)在其中找到自己孩子的影子，更好的幫助家長(zhǎng)正確的引導(dǎo)孩子的身心發(fā)展，為孩子的未來(lái)打下良好的基礎(chǔ)。
孩子成長(zhǎng)似乎是一個(gè)自然而然而又無(wú)法阻擋的一個(gè)過程，家長(zhǎng)們應(yīng)當(dāng)用全身心的愛去陪伴，做孩子堅(jiān)實(shí)的后盾。
