對于小孩子來說,他們的睡眠時(shí)間比成年人要長,因?yàn)樵谒X的過程中,他們的身體快速的發(fā)育著。所以,睡眠對于小孩子來說非常的重要。而睡覺除了對孩子的身體發(fā)育有著很重要的影響之外,對寶寶的顏值也有很大的影響。因?yàn)閷殞毜囊恍┎涣妓X習(xí)慣,會悄悄讓他們“變丑”,如果你家孩子有以下這3個(gè)不良的睡覺習(xí)慣,家長要及時(shí)幫助孩子糾正。
第一,讓孩子含著奶嘴睡覺?,F(xiàn)在很多小孩子不僅平時(shí)有含著安撫奶嘴睡覺的習(xí)慣,在睡覺的時(shí)候也要含著奶嘴睡覺??此埔粋€(gè)小小的動作,其實(shí)對孩子的影響可不小。孩子習(xí)慣含著奶嘴睡覺,會影響到孩子的上下頜發(fā)育,嚴(yán)重的話,還會導(dǎo)致上下頜錯(cuò)位,這樣一來,不僅影響孩子的嘴型,還會影響孩子的牙齒發(fā)育,從而拉低寶寶的顏值。
不僅如此,孩子含著奶嘴睡覺,在呼吸的過程中,還會吸入空氣,導(dǎo)致腹部脹氣,對寶寶的健康存在一定的影響。所以,家長千萬不要讓寶寶養(yǎng)成含奶嘴睡覺的習(xí)慣,如果你家孩子已經(jīng)有這個(gè)壞習(xí)慣,一定要及時(shí)幫助孩子改正。
第二種,孩子習(xí)慣性趴著睡覺。相信很多家長都知道,孩子的睡姿其實(shí)是會影響孩子頭型的。所以,家長都會讓孩子保持一個(gè)好的睡姿。但是,有一些家長不以為然,讓孩子隨意睡。其實(shí)其他睡姿倒是不影響,但是趴著睡覺,對孩子的影響可不小。
孩子習(xí)慣趴著睡覺,可能會壓到五官,這就會影響到孩子的五官發(fā)育得不夠立體,原本漂亮的小臉蛋,就被壓扁了,肯定就變丑了。除此之外,趴著睡覺還可能會發(fā)生一些不可控的意外,比如說,孩子趴著睡的時(shí)候壓到口鼻,導(dǎo)致呼吸不暢,嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致窒息。
第三種,習(xí)慣性張嘴睡覺。很多小孩子都有這種睡覺習(xí)慣,這樣睡覺看起來睡得更舒服,但其實(shí),寶寶喜歡張嘴睡覺,家長要警惕是不是有腺樣體肥大和鼻炎的情況的情況。因?yàn)橄贅芋w肥大和鼻炎都會影響空氣順利進(jìn)入鼻腔,導(dǎo)致呼吸不暢,所以孩子只能張嘴呼吸。
而經(jīng)常性張嘴睡覺,還會拉低孩子的顏值。經(jīng)常性的張嘴睡覺,會導(dǎo)致牙齒發(fā)育不齊,嘴巴變厚,嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致齙牙。試想一下,一口齙牙,看起來不知道多丑了。
以上這3種不良的睡覺習(xí)慣,正在悄悄的讓娃“變丑”,不想娃的顏值被拉低,家長可得及時(shí)幫助孩子糾正這些不良的睡覺習(xí)慣。
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