對于小孩子來說,他們的睡眠時間比成年人要長,因為在睡覺的過程中,他們的身體快速的發(fā)育著。所以,睡眠對于小孩子來說非常的重要。而睡覺除了對孩子的身體發(fā)育有著很重要的影響之外,對寶寶的顏值也有很大的影響。因為寶寶的一些不良睡覺習慣,會悄悄讓他們“變丑”,如果你家孩子有以下這3個不良的睡覺習慣,家長要及時幫助孩子糾正。
第一,讓孩子含著奶嘴睡覺。現(xiàn)在很多小孩子不僅平時有含著安撫奶嘴睡覺的習慣,在睡覺的時候也要含著奶嘴睡覺。看似一個小小的動作,其實對孩子的影響可不小。孩子習慣含著奶嘴睡覺,會影響到孩子的上下頜發(fā)育,嚴重的話,還會導致上下頜錯位,這樣一來,不僅影響孩子的嘴型,還會影響孩子的牙齒發(fā)育,從而拉低寶寶的顏值。
不僅如此,孩子含著奶嘴睡覺,在呼吸的過程中,還會吸入空氣,導致腹部脹氣,對寶寶的健康存在一定的影響。所以,家長千萬不要讓寶寶養(yǎng)成含奶嘴睡覺的習慣,如果你家孩子已經(jīng)有這個壞習慣,一定要及時幫助孩子改正。
第二種,孩子習慣性趴著睡覺。相信很多家長都知道,孩子的睡姿其實是會影響孩子頭型的。所以,家長都會讓孩子保持一個好的睡姿。但是,有一些家長不以為然,讓孩子隨意睡。其實其他睡姿倒是不影響,但是趴著睡覺,對孩子的影響可不小。
孩子習慣趴著睡覺,可能會壓到五官,這就會影響到孩子的五官發(fā)育得不夠立體,原本漂亮的小臉蛋,就被壓扁了,肯定就變丑了。除此之外,趴著睡覺還可能會發(fā)生一些不可控的意外,比如說,孩子趴著睡的時候壓到口鼻,導致呼吸不暢,嚴重的話還會導致窒息。
第三種,習慣性張嘴睡覺。很多小孩子都有這種睡覺習慣,這樣睡覺看起來睡得更舒服,但其實,寶寶喜歡張嘴睡覺,家長要警惕是不是有腺樣體肥大和鼻炎的情況的情況。因為腺樣體肥大和鼻炎都會影響空氣順利進入鼻腔,導致呼吸不暢,所以孩子只能張嘴呼吸。
而經(jīng)常性張嘴睡覺,還會拉低孩子的顏值。經(jīng)常性的張嘴睡覺,會導致牙齒發(fā)育不齊,嘴巴變厚,嚴重的話還會導致齙牙。試想一下,一口齙牙,看起來不知道多丑了。
以上這3種不良的睡覺習慣,正在悄悄的讓娃“變丑”,不想娃的顏值被拉低,家長可得及時幫助孩子糾正這些不良的睡覺習慣。
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