對于小孩子來說，他們的睡眠時間比成年人要長，因為在睡覺的過程中，他們的身體快速的發(fā)育著。所以，睡眠對于小孩子來說非常的重要。而睡覺除了對孩子的身體發(fā)育有著很重要的影響之外，對寶寶的顏值也有很大的影響。因為寶寶的一些不良睡覺習慣，會悄悄讓他們“變丑”，如果你家孩子有以下這3個不良的睡覺習慣，家長要及時幫助孩子糾正。
第一，讓孩子含著奶嘴睡覺。現(xiàn)在很多小孩子不僅平時有含著安撫奶嘴睡覺的習慣，在睡覺的時候也要含著奶嘴睡覺。看似一個小小的動作，其實對孩子的影響可不小。孩子習慣含著奶嘴睡覺，會影響到孩子的上下頜發(fā)育，嚴重的話，還會導致上下頜錯位，這樣一來，不僅影響孩子的嘴型，還會影響孩子的牙齒發(fā)育，從而拉低寶寶的顏值。
不僅如此，孩子含著奶嘴睡覺，在呼吸的過程中，還會吸入空氣，導致腹部脹氣，對寶寶的健康存在一定的影響。所以，家長千萬不要讓寶寶養(yǎng)成含奶嘴睡覺的習慣，如果你家孩子已經(jīng)有這個壞習慣，一定要及時幫助孩子改正。
第二種，孩子習慣性趴著睡覺。相信很多家長都知道，孩子的睡姿其實是會影響孩子頭型的。所以，家長都會讓孩子保持一個好的睡姿。但是，有一些家長不以為然，讓孩子隨意睡。其實其他睡姿倒是不影響，但是趴著睡覺，對孩子的影響可不小。
孩子習慣趴著睡覺，可能會壓到五官，這就會影響到孩子的五官發(fā)育得不夠立體，原本漂亮的小臉蛋，就被壓扁了，肯定就變丑了。除此之外，趴著睡覺還可能會發(fā)生一些不可控的意外，比如說，孩子趴著睡的時候壓到口鼻，導致呼吸不暢，嚴重的話還會導致窒息。
第三種，習慣性張嘴睡覺。很多小孩子都有這種睡覺習慣，這樣睡覺看起來睡得更舒服，但其實，寶寶喜歡張嘴睡覺，家長要警惕是不是有腺樣體肥大和鼻炎的情況的情況。因為腺樣體肥大和鼻炎都會影響空氣順利進入鼻腔，導致呼吸不暢，所以孩子只能張嘴呼吸。
而經(jīng)常性張嘴睡覺，還會拉低孩子的顏值。經(jīng)常性的張嘴睡覺，會導致牙齒發(fā)育不齊，嘴巴變厚，嚴重的話還會導致齙牙。試想一下，一口齙牙，看起來不知道多丑了。
以上這3種不良的睡覺習慣，正在悄悄的讓娃“變丑”，不想娃的顏值被拉低，家長可得及時幫助孩子糾正這些不良的睡覺習慣。
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