對(duì)于小孩子來說，他們的睡眠時(shí)間比成年人要長(zhǎng)，因?yàn)樵谒X的過程中，他們的身體快速的發(fā)育著。所以，睡眠對(duì)于小孩子來說非常的重要。而睡覺除了對(duì)孩子的身體發(fā)育有著很重要的影響之外，對(duì)寶寶的顏值也有很大的影響。因?yàn)閷殞毜囊恍┎涣妓X習(xí)慣，會(huì)悄悄讓他們“變丑”，如果你家孩子有以下這3個(gè)不良的睡覺習(xí)慣，家長(zhǎng)要及時(shí)幫助孩子糾正。
第一，讓孩子含著奶嘴睡覺?，F(xiàn)在很多小孩子不僅平時(shí)有含著安撫奶嘴睡覺的習(xí)慣，在睡覺的時(shí)候也要含著奶嘴睡覺?？此埔粋€(gè)小小的動(dòng)作，其實(shí)對(duì)孩子的影響可不小。孩子習(xí)慣含著奶嘴睡覺，會(huì)影響到孩子的上下頜發(fā)育，嚴(yán)重的話，還會(huì)導(dǎo)致上下頜錯(cuò)位，這樣一來，不僅影響孩子的嘴型，還會(huì)影響孩子的牙齒發(fā)育，從而拉低寶寶的顏值。
不僅如此，孩子含著奶嘴睡覺，在呼吸的過程中，還會(huì)吸入空氣，導(dǎo)致腹部脹氣，對(duì)寶寶的健康存在一定的影響。所以，家長(zhǎng)千萬不要讓寶寶養(yǎng)成含奶嘴睡覺的習(xí)慣，如果你家孩子已經(jīng)有這個(gè)壞習(xí)慣，一定要及時(shí)幫助孩子改正。
第二種，孩子習(xí)慣性趴著睡覺。相信很多家長(zhǎng)都知道，孩子的睡姿其實(shí)是會(huì)影響孩子頭型的。所以，家長(zhǎng)都會(huì)讓孩子保持一個(gè)好的睡姿。但是，有一些家長(zhǎng)不以為然，讓孩子隨意睡。其實(shí)其他睡姿倒是不影響，但是趴著睡覺，對(duì)孩子的影響可不小。
孩子習(xí)慣趴著睡覺，可能會(huì)壓到五官，這就會(huì)影響到孩子的五官發(fā)育得不夠立體，原本漂亮的小臉蛋，就被壓扁了，肯定就變丑了。除此之外，趴著睡覺還可能會(huì)發(fā)生一些不可控的意外，比如說，孩子趴著睡的時(shí)候壓到口鼻，導(dǎo)致呼吸不暢，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致窒息。
第三種，習(xí)慣性張嘴睡覺。很多小孩子都有這種睡覺習(xí)慣，這樣睡覺看起來睡得更舒服，但其實(shí)，寶寶喜歡張嘴睡覺，家長(zhǎng)要警惕是不是有腺樣體肥大和鼻炎的情況的情況。因?yàn)橄贅芋w肥大和鼻炎都會(huì)影響空氣順利進(jìn)入鼻腔，導(dǎo)致呼吸不暢，所以孩子只能張嘴呼吸。
而經(jīng)常性張嘴睡覺，還會(huì)拉低孩子的顏值。經(jīng)常性的張嘴睡覺，會(huì)導(dǎo)致牙齒發(fā)育不齊，嘴巴變厚，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致齙牙。試想一下，一口齙牙，看起來不知道多丑了。
以上這3種不良的睡覺習(xí)慣，正在悄悄的讓娃“變丑”，不想娃的顏值被拉低，家長(zhǎng)可得及時(shí)幫助孩子糾正這些不良的睡覺習(xí)慣。
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