父母在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，扮演著很重要的角色，可以說(shuō)，父母是孩子的第一任老師，一言一行都很容易影響到孩子的成長(zhǎng)。而一些不良習(xí)慣似乎對(duì)成人沒(méi)有太大的危害，但潛移默化中，卻影響了孩子的健康成長(zhǎng)，如果在生活中有這樣的不良習(xí)慣，及時(shí)改正方為上策。
一、不吃早飯
很多家長(zhǎng)早晨習(xí)慣晚起，就沒(méi)有時(shí)間再去吃早飯，家里的孩子就和父母一樣，不吃早飯就去上學(xué)。偶爾幾次不吃早飯還好，但是長(zhǎng)期不吃早飯就會(huì)使孩子失去早起吃早餐的習(xí)慣，還容易引起低血糖、頭暈等狀況，甚至是誘發(fā)膽囊的炎癥。
因此，如果家中經(jīng)常不吃早飯，就快開(kāi)始養(yǎng)成吃早飯的習(xí)慣吧。
二、晚上熬到深夜
隨著科技的發(fā)展，現(xiàn)在的年輕人幾乎是手機(jī)不離身，常常是玩手機(jī)到深夜，才會(huì)去休息。時(shí)間一長(zhǎng)，孩子也會(huì)有樣學(xué)樣，跟著家長(zhǎng)一起熬夜。這樣一來(lái)，孩子就無(wú)法得到充分的休息，第二天就會(huì)無(wú)精打采，不僅會(huì)影響到孩子的身體健康，也會(huì)影響上課的學(xué)習(xí)效率。
所以，在晚上該睡覺(jué)的時(shí)候，父母不妨放下手機(jī)，早早去休息，給孩子做一個(gè)好榜樣，引導(dǎo)他們養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
三、只批評(píng)，不鼓勵(lì)
很多家長(zhǎng)在生活中看不到孩子的優(yōu)點(diǎn)，在孩子做了好事或者取得成績(jī)之后，只是輕輕一筆帶過(guò)，不去贊揚(yáng)他們。但是在孩子犯錯(cuò)以后，卻進(jìn)行嚴(yán)厲的懲罰。這樣只批評(píng)不鼓勵(lì)的行為容易使孩子感到自卑，覺(jué)得處處不如他人，從而變得唯唯諾諾，甚至出現(xiàn)消極厭世的情況。
因此，在日常生活中，家長(zhǎng)要對(duì)孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，這樣才會(huì)使孩子變得自信陽(yáng)光。
四、吃過(guò)多的零食
零食對(duì)小孩子和大人有著同樣的吸引力 所以即使已為人父母，還是會(huì)有很多人常常零食不離手，在家里也是隨時(shí)拿零食來(lái)吃。孩子自然是抵抗不了零食的誘惑，會(huì)跟著大人一起吃零食，吃零食很容易就吃飽了。
這樣到了吃正餐的時(shí)候，孩子就不會(huì)好好吃飯了，影響了營(yíng)養(yǎng)的攝入，容易引起營(yíng)養(yǎng)不良。并且零食中還有各種添加劑，對(duì)孩子的成長(zhǎng)也極為不利。所以，家長(zhǎng)在吃零食的時(shí)候應(yīng)該注意節(jié)制，盡量讓孩子少吃零食。
父母這些不良習(xí)慣很容易在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中造成不良的影響，如果發(fā)現(xiàn)自己有這些不好的習(xí)慣，還是盡快改正過(guò)來(lái)，以防影響孩子的健康成長(zhǎng)。
