亞里士多德說：“人的行為總是一再重復(fù)。卓越不是單一的舉動(dòng)，而是習(xí)慣?！?/p>
好的習(xí)慣可以優(yōu)秀人生，壞的習(xí)慣卻能毀掉孩子的一輩子！
而不改掉壞習(xí)慣，好習(xí)慣是難以建立起來的。所以家長們，不妨先幫孩子改掉以下六個(gè)壞習(xí)慣，再幫孩子養(yǎng)成六個(gè)好習(xí)慣！
01
六大壞習(xí)慣
1F
拖延癥
表現(xiàn)為寫個(gè)作業(yè)磨磨蹭蹭，干什么都喜歡拖個(gè)一段時(shí)間再去做，要么拖到最后就放棄不做了。
拖延癥一旦養(yǎng)成習(xí)慣就容易讓孩子養(yǎng)成依賴性，久而久之就越拖越久，最后就會(huì)感到疲憊不堪。
還會(huì)降低學(xué)習(xí)的效率，降低學(xué)習(xí)的興趣，最終影響到學(xué)習(xí)成績(jī)。
2F
無計(jì)劃
孩子不知道如何學(xué)習(xí)，也不知道下一步要做什么，永遠(yuǎn)靠家長跟老師去規(guī)劃帶動(dòng)。臨時(shí)出了變動(dòng)只會(huì)害怕、無助求他人幫助。
凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。沒有計(jì)劃的學(xué)習(xí)只會(huì)渾渾噩噩的混日子，也根本不可能有學(xué)習(xí)上的進(jìn)步。
3F
不懂裝懂
有些孩子也會(huì)比較看重面子，認(rèn)為自己如果去問別人問題，顯得自己笨，很沒面子，所以時(shí)常不懂裝懂。
在別人溝通時(shí)說我都明白的，我都懂的。等到考試卻一無所知，成績(jī)排名靠后。
這種固步自封，打腫臉充胖子的行為，最終只會(huì)害苦自己。
4F
經(jīng)常遲到
班里總會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常性上學(xué)遲到的孩子，其實(shí)經(jīng)常性遲到會(huì)體現(xiàn)出孩子是個(gè)沒有合作精神的人，只會(huì)考慮自己。
因?yàn)檎谏险n期間，突然報(bào)到會(huì)影響老師和學(xué)生的上課氛圍，還會(huì)影響其他學(xué)生學(xué)習(xí)，分散他們的注意力。
經(jīng)常遲到也會(huì)減少自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，接受知識(shí)的機(jī)會(huì)更少，從長遠(yuǎn)來看成績(jī)自然也會(huì)受到很大影響。
5F
老好人
老好人的孩子對(duì)于他人的請(qǐng)求不懂得拒絕，總是答應(yīng)幫助，并且超過能力之外的也要硬著頭皮承諾可以完成。
甚至為了完成答應(yīng)別人的事而把自己的事情放在最后，即便自己的事情做不好，也要做好別人的事情。
這類孩子很看重他人的想法，會(huì)因他人的一點(diǎn)意見而影響自己的情緒，所以盡力想得到他人的認(rèn)可，導(dǎo)致自己無法全力以赴地集中精力完成學(xué)習(xí)。
6F
三分鐘熱度
今天想做這個(gè)，明天想做那個(gè)，想起一出是一出，但從來沒有一件事做到超過三天以上的。
在學(xué)習(xí)上，也是多個(gè)科目來回寫，最終哪個(gè)都沒寫完，最后放棄。
對(duì)于自己的承諾也無法準(zhǔn)時(shí)兌現(xiàn)。例如：明天一定要讀一個(gè)小時(shí)英語。但你發(fā)現(xiàn)，他第二天早已想不起之前定下的目標(biāo)了。
這類孩子不懂得堅(jiān)持，只按一時(shí)的想法行事，必然也取得不了好的成績(jī)！
心理學(xué)家威廉·詹姆士曾說：“播下一種行為，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)?！?/p>
所以想要孩子取得更好的學(xué)習(xí)成績(jī)以及更優(yōu)秀的一生，養(yǎng)成一些好習(xí)慣是必不可少的！
02
六大好習(xí)慣
1F
思維活躍
思維決定行動(dòng)。在學(xué)習(xí)中，一個(gè)活躍的思維可以更能舉一反三，不只看一方面。
而且思維活躍的孩子更能樂于思考，他們?cè)谟龅诫y題時(shí)，第一個(gè)反應(yīng)都是：“我怎么樣才能解決這個(gè)問題？”“我應(yīng)該這樣做，或許應(yīng)該更簡(jiǎn)單！”
而不是：“我沒辦法，我做不來?！?“我還是放棄吧，一看就很難?！?/p>
同樣的一件事，不同的思維就能做出不同的行動(dòng)。所以家長要讓孩子明白我們要做主動(dòng)者的思維習(xí)慣，遇事先思考，主動(dòng)出擊去解決問題。而不是被動(dòng)接受問題，認(rèn)為難就不去做。
2F
高效學(xué)習(xí)
人一天的精力有限，要學(xué)會(huì)利用充沛的精力去完成最難的事情，才能達(dá)到最高效的學(xué)習(xí)。
例如讓孩子觀察下每天最有精力的時(shí)間段在哪個(gè)時(shí)候，安排在這個(gè)時(shí)期去完成最難的學(xué)習(xí)任務(wù)；同時(shí)集中處理比較緊急和重要的事情。
利用零碎時(shí)間：上學(xué)、放學(xué)的路上聽聽英語單詞；坐車空閑時(shí)間看看書都是非常不錯(cuò)的習(xí)慣。
對(duì)于難題不一味求解手機(jī)上的答案，少玩手機(jī)也可以有效減少孩子注意力的分散，更能高效地完成學(xué)習(xí)！
3F
自控力
自控力對(duì)于孩子學(xué)習(xí)的過程有著良好的助力，因?yàn)樯钪械教幊錆M誘惑，如果自控力不強(qiáng)必然被他人影響，牽著鼻子走。
比如看見別人學(xué)吉他他也要學(xué)，又看見別人學(xué)鋼琴挺好的又想學(xué)鋼琴。學(xué)了后發(fā)現(xiàn)沒想象中好玩就直接放棄。
對(duì)于有自控力的孩子他們內(nèi)心堅(jiān)定，知道自己想要的是什么，所以即便面對(duì)誘惑也會(huì)不為所動(dòng)，堅(jiān)持自己的初心。
例如當(dāng)周圍的同學(xué)都在打鬧時(shí)，一個(gè)有自控力的孩子可以做到在嘈雜的環(huán)境依然為了解決一道難題而專注于此，而不是受影響，跟其他孩子一起去玩。
又或者到了時(shí)間點(diǎn)就去睡覺，而不是一直看電視玩手機(jī)沒有節(jié)制。
任何一個(gè)成功者都有著非凡的自控力，就如毛澤東青年時(shí)代就曾到大街上讀書去鍛煉自己的自控力，從而不輕易被他人所影響而分散注意力。
4F
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
愛運(yùn)動(dòng)的孩子都有堅(jiān)強(qiáng)不怕吃苦的精神，也就是所謂的運(yùn)動(dòng)精神。而且要想好好學(xué)習(xí)，必然要有一個(gè)良好的身體，身體是革命的本錢。
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的孩子精力充沛，精神狀態(tài)飽滿，從而會(huì)有足夠的精力去進(jìn)行高效地學(xué)習(xí)。
尤其現(xiàn)在學(xué)業(yè)壓力較重，學(xué)習(xí)時(shí)間緊張，如果還能堅(jiān)持抽出一定時(shí)間堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的孩子就代表一定是個(gè)有行動(dòng)力的人。
有行動(dòng)力的孩子把心放到學(xué)習(xí)上時(shí)，自然也會(huì)事半功倍！
5F
面帶微笑
每天面帶微笑可以從一定程度上使得孩子更自信，而且對(duì)他人微笑也是一種禮貌、有修養(yǎng)的行為習(xí)慣。
微笑可以緩解不好的情緒，而且也是給予孩子覺察自己情緒的能力從而更關(guān)注自己，改善不好的心情。
心情好了做什么都有激情和動(dòng)力，如果這個(gè)時(shí)候去學(xué)習(xí)，壓力都會(huì)適當(dāng)有所減輕。沒有了太大的壓力，想取得好成績(jī)也沒有那么難！
每天的早上或者晚上可以嘗試讓孩子對(duì)著鏡子中的自己微笑，告訴自己：“我可以的！”“我沒有心情不好?！薄拔液荛_心?！?/strong>
6F
提前做計(jì)劃
凡是喜歡提前做計(jì)劃的孩子，在面臨臨時(shí)的變故時(shí)總是比旁邊的略顯淡定，因?yàn)樗呀?jīng)提前做了備案。
而且提前做計(jì)劃也是一種按照目標(biāo)去執(zhí)行，更能高效地完成的一種好習(xí)慣。
從學(xué)習(xí)計(jì)劃到工作計(jì)劃再到人生計(jì)劃，人只有做好規(guī)劃，才能知道朝著什么方向去努力，才能得到自己最想要的。
家長剛開始可以讓孩子睡前提前制定下第二天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，要學(xué)哪幾門課，怎么學(xué)習(xí)，怎么復(fù)習(xí)，有所計(jì)劃和準(zhǔn)備，才能更清晰的去完成目標(biāo)。
然后制定一個(gè)月、半年的學(xué)習(xí)計(jì)劃要達(dá)到什么目標(biāo)。例如看多少本書、背多少單詞，學(xué)會(huì)多少方程式。
有計(jì)劃有執(zhí)行，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就能輕而易舉地達(dá)到好成績(jī)！
行為心理學(xué)研究得出：21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣，90天以上的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。
所以家長不妨先讓孩子制定第一個(gè)21天計(jì)劃，以及第一個(gè)90天習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃。
改掉一個(gè)壞習(xí)慣的同時(shí)，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，并持之以恒，讓好習(xí)慣陪伴一生，孩子就會(huì)變得更加優(yōu)秀！
