寶寶近2周了，會用言語表達自己的想法了。每天晚上睡覺時，都不讓關燈，一關燈就大哭，鬧著要開燈。
開燈睡覺時人不容易睡得成熟，難以進入深度睡眠。另一方面，開燈睡覺也浪費電。和寶寶溝通，晚上睡覺要關燈，讓寶寶閉上眼睛，并倒計時數(shù)3，2，1關燈啦。初開始寶寶可能會不配合哭鬧，但要堅持原則，關了燈就不要再開了。過了一會寶寶適應了黑暗的環(huán)境，這個時候其實寶寶還是能感覺看到爸爸媽媽在她身邊的。就和寶寶說，你看關燈了，也能看見爸爸、媽媽吧。
這個過程多重復幾晚，每次睡覺前都和寶寶說，睡覺要關燈，關燈了哦，再說閉眼，進行關燈倒計時，慢慢的寶寶就不會再要求睡覺開燈了。
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