寶寶近2周了，會(huì)用言語表達(dá)自己的想法了。每天晚上睡覺時(shí)，都不讓關(guān)燈，一關(guān)燈就大哭，鬧著要開燈。
開燈睡覺時(shí)人不容易睡得成熟，難以進(jìn)入深度睡眠。另一方面，開燈睡覺也浪費(fèi)電。和寶寶溝通，晚上睡覺要關(guān)燈，讓寶寶閉上眼睛，并倒計(jì)時(shí)數(shù)3，2，1關(guān)燈啦。初開始寶寶可能會(huì)不配合哭鬧，但要堅(jiān)持原則，關(guān)了燈就不要再開了。過了一會(huì)寶寶適應(yīng)了黑暗的環(huán)境，這個(gè)時(shí)候其實(shí)寶寶還是能感覺看到爸爸媽媽在她身邊的。就和寶寶說，你看關(guān)燈了，也能看見爸爸、媽媽吧。
這個(gè)過程多重復(fù)幾晚，每次睡覺前都和寶寶說，睡覺要關(guān)燈，關(guān)燈了哦，再說閉眼，進(jìn)行關(guān)燈倒計(jì)時(shí)，慢慢的寶寶就不會(huì)再要求睡覺開燈了。
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