要說養(yǎng)育一個(gè)孩子有多難?
相信有人會(huì)說:也沒多難,也就是分分鐘不想要!
一句調(diào)侃的話,卻道出了不少家長們的心酸:在和熊孩子過招的過程中,連“吼”都不管用了。
近日,福建廈門一小男孩在國慶假期前五天的時(shí)候就只顧著玩,完全沒有把寫作業(yè)的事情放在心上。
第六天的時(shí)候被家人催著寫作業(yè),但是寫作業(yè)的效率實(shí)在是太低了,被爸爸吼了幾句,隨即這個(gè)小男孩就覺得非常的委屈,開始哭著“控訴”自己的爸爸。
“又玩手機(jī),書看完了嗎?”
“又要去廁所,你不是剛?cè)ミ^嗎?”
“橡皮擦放下!好好寫作業(yè)!”
“冰箱壞了關(guān)你什么事,你的任務(wù)是寫作業(yè)!”
……
面對(duì)孩子學(xué)習(xí)拖拉磨蹭、效率低,吼罵幾乎成了不少家長的常規(guī)操作,可即便這樣,孩子依然學(xué)習(xí)不自覺。
孩子注意力很難集中,是困擾很多家庭的問題,尤其是6-12歲的孩子。
但其實(shí),你的孩子可能并不是故意磨蹭、偷懶,他只是缺乏注意力。
專注力差的孩子有多吃虧
影響學(xué)習(xí):
衡水中學(xué)曾做過這樣一個(gè)試驗(yàn):
將學(xué)生分為兩組,一組是成績較差的,一組是成績優(yōu)異的,觀察一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn):
成績較差的學(xué)生:經(jīng)常分神,即使老師和家長在旁邊盯著,也無法認(rèn)真專注學(xué)習(xí);
而成績優(yōu)異的噓聲,無論是在學(xué)校還是在家里,學(xué)習(xí)專注力都非常強(qiáng),往往一坐三四個(gè)小時(shí)都不受外界干擾。
最后得出結(jié)論:影響孩子在學(xué)習(xí)效果的最大因素是——學(xué)習(xí)時(shí)的專注力。
回想我們的學(xué)生時(shí)代,你也會(huì)發(fā)現(xiàn),那些別人口中的“別人家的孩子”,他們也不一定更聰明更努力。
之所以能學(xué)什么都快,學(xué)什么都能學(xué)好,絕大部分原因是他們夠?qū)Wⅰ?/span>
中國心理學(xué)研究所調(diào)查顯示,我國75%的兒童存在專注力的問題。
其中,42%的孩子上課時(shí)很難集中注意力,60%的孩子不能堅(jiān)持專注聽課30分鐘以上。
專注力差,孩子的知覺、記憶和思維就無法順利進(jìn)行,在學(xué)習(xí)上很難取得進(jìn)步。
影響自信:
注意力差的孩子一般都有學(xué)習(xí)困難,影響著他對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和自信。
他們常常受到學(xué)習(xí)上和成績上的打擊,覺得學(xué)習(xí)很乏味,于是開始厭惡、排斥學(xué)習(xí)。
影響社交:
專注力差的孩子,往往情緒不穩(wěn)定,很容易鬧脾氣,或者跟別人鬧矛盾。因?yàn)榭刂撇缓米约?,?jīng)常搞小動(dòng)作,師生關(guān)系也不夠融洽。
也就是說,專注力差的孩子,很有可能成為人們常說的“問題孩子”。
你的錯(cuò)誤做法很可能是孩子專注力的殺手
眼看別人家的孩子都成了“學(xué)霸”,很多爸媽自然著急,除了犧牲自己的時(shí)間“盯著”孩子,還有不少家長會(huì)忍不住嘮叨。
但在和家長們的日常溝通中,小競發(fā)現(xiàn):大部分家長或多或少都對(duì)孩子的專注力存在著誤解。
誤區(qū)一:孩子是故意不專心,所以必須得訓(xùn)斥、發(fā)火,甚至打罵孩子。
其實(shí),專注力是一種能力,如果孩子脫離大人的督促只能保持五分鐘的專注,那么五分鐘就是孩子目前的專注能力。
如果孩子現(xiàn)在能抓住抓住20分鐘,那么20分鐘就是孩子目前的專注能力。
而這種能力是需要通過后期訓(xùn)練來提高的。
誤區(qū)二:孩子不專心是因?yàn)槟挲g小,貪玩
其實(shí)每個(gè)年齡段的孩子都有該年齡段專注力的正常水平,如果孩子低于這個(gè)正常水平,那就表示可能存在專注力不足的情況。
根據(jù)大腦發(fā)育規(guī)律來說,孩子年齡越小,專注力越容易改善,如果家長一味等待,想當(dāng)然的覺得等孩子長大懂事了就好了,只會(huì)造成反效果。
大量案例證明:75%以上的孩子,在專注力訓(xùn)練的最佳時(shí)期沒有得到改善,等到青春期,孩子的專注力問題會(huì)更加嚴(yán)重。
而且,專注力水平會(huì)還會(huì)直接影響孩子的人際交往能力,注意力不足的孩子到了青春期,情緒的沖動(dòng)型就會(huì)加強(qiáng)。
誤區(qū)三:孩子看電視、玩手機(jī)可以保持長時(shí)間的專注,但學(xué)習(xí)不專心,肯定是孩子不愛學(xué)習(xí)
相信一直閱讀小競文章的家長們知道,看電視、玩手機(jī),屬于信息的被動(dòng)輸入,不需要可以的專注,就能輕松的接收信息。
所以孩子在看電視的時(shí)候,注意力反而是比較渙散的,習(xí)慣了這種狀態(tài),孩子就很難在閱讀或者寫作業(yè)的時(shí)候保持專心。
如何科學(xué)提升,正確避開“專注陷阱”
當(dāng)孩子步入學(xué)齡期,如果孩子注意力能力較差,對(duì)孩子的課程知識(shí)點(diǎn)吸收的影響是非常大的,將直接影響孩子的學(xué)習(xí)成績提升,這時(shí)候我們就需要采取科學(xué)的訓(xùn)練方法,對(duì)孩子進(jìn)行專業(yè)提升。
個(gè)性化提升訓(xùn)練
當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)愛走神、拖拉磨蹭、學(xué)習(xí)低效等情況時(shí),我們也可以借助專業(yè)的訓(xùn)練提升方法——腦電生物反饋訓(xùn)練,來幫孩子科學(xué)提升,培養(yǎng)優(yōu)秀學(xué)習(xí)能力。
在選擇時(shí),我們可以盡量選擇帶有多點(diǎn)位結(jié)合的訓(xùn)練方式,做到更精準(zhǔn)更全面地鍛煉大腦,并促進(jìn)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)之間的連接,提升孩子的綜合學(xué)習(xí)能力。
根據(jù)每個(gè)孩子的自身實(shí)際情況,制定個(gè)性化提升方案,通過一定時(shí)間的訓(xùn)練,養(yǎng)成高效用腦習(xí)慣,提升注意力和學(xué)習(xí)動(dòng)力。
幫助孩子排除干擾因素
等孩子到了學(xué)齡階段,大量的時(shí)間都要花費(fèi)在學(xué)習(xí)和做作業(yè)上,對(duì)專注力的要求也越來越高。
很多家長容易忽視的一點(diǎn)就是環(huán)境能夠分散一部分的注意力、
比如:孩子書桌上的小擺件,很容易成為孩子做作業(yè)過程中注意力轉(zhuǎn)移的原因。
不僅孩子容易被其他信息吸引走注意力,成人也是同樣如此。
所以不要責(zé)備孩子總是“走神”,在學(xué)習(xí)時(shí)間段,要幫助孩子盡量從根本上排除這些干擾因素,打造一個(gè)利于學(xué)習(xí)的環(huán)境。
避免接觸過多的電子產(chǎn)品
西班牙權(quán)威神經(jīng)心理學(xué)專家、大腦科普類暢銷書作者阿爾瓦德·畢爾巴鄂(DR.Alvaro Bilbao),根據(jù)一系列設(shè)計(jì)科學(xué)的研究實(shí)驗(yàn)結(jié)果,認(rèn)為經(jīng)常接觸手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品,會(huì)對(duì)孩子注意力、記憶力、專注力,甚至脾氣造成負(fù)面影響。
大腦中有一塊叫做”紋狀體“的區(qū)域,會(huì)根據(jù)刺激強(qiáng)度、獲取滿足感速度來影響人們對(duì)興趣愛好的選擇。也就是說,諸如手機(jī)、平板電腦這樣便捷的電子產(chǎn)品,能快速吸引走孩子注意力,從而陷入”注意陷阱”。