宣宣在看動(dòng)畫(huà)片，正開(kāi)心的時(shí)候，媽媽一句：「宣宣，我不是跟你說(shuō)過(guò)，回到家后要先寫(xiě)功課嗎？又開(kāi)電視看？」
宣宣不耐煩的說(shuō)：「好啦，等我看完這集就去！」
過(guò)了一會(huì)兒，媽媽繼續(xù)說(shuō)：「叫你去寫(xiě)功課還不快去，你今天功課是要寫(xiě)到幾點(diǎn)？快去寫(xiě)啦！老是講不聽(tīng)?！?/p>
「哎呦，就差一點(diǎn)點(diǎn)了嘛！快結(jié)束了啦，等我看到一集，一下下就好…」
這時(shí)媽媽也氣了起來(lái)：「每天都再一下下，我今天只給你10分鐘喔，超過(guò)10分鐘，你試試看…?！?/p>
10分鐘后，宣宣還繼續(xù)看著電視，只見(jiàn)媽媽氣急敗壞的從廚房一路吼叫出來(lái)：?10分鐘了，還在看？」
結(jié)果就是：宣宣超過(guò)了2分鐘，而媽媽只能拿起棍子或衣架，作勢(shì)要打她，這才逼著宣宣進(jìn)書(shū)房寫(xiě)功課…。
類(lèi)似情境有沒(méi)有很熟悉？每次要叫孩子做什么，都只等到他說(shuō)：「等一下！」
給她時(shí)間，最后還是不聽(tīng)，最后搞得母女倆都賭氣。
每次要叫孩子做什么，都只等到他說(shuō)：「等一下！」給他時(shí)間，最后還是不聽(tīng)，最后搞得母子倆都賭氣。
孩子的生活安排總是亂糟糟、沒(méi)有秩序感，做事零零落落。我們都知道自律是一件非常重要的事，因?yàn)榻逃哪康模褪且⒆幽芄茏约?，?duì)自己負(fù)責(zé)，而不是大人時(shí)時(shí)刻刻在管他！
這里有 4 個(gè)方法讓孩子學(xué)習(xí)管理時(shí)間，讓孩子不再拖拖拉拉！
方法1：把時(shí)間主導(dǎo)權(quán)還給孩子
每次與孩子爭(zhēng)執(zhí)，孩子總會(huì)頂嘴說(shuō)10分鐘還沒(méi)到呀！實(shí)情是，孩子根本無(wú)法定義10分鐘到底有多長(zhǎng)，媽媽總以為孩子在耍賴(lài)，其實(shí)你們是在雞同鴨講。
這時(shí)，就要把主導(dǎo)權(quán)還給孩子，好比說(shuō)，遇到這種情況，我會(huì)說(shuō)：「那你說(shuō)說(shuō)看，你還要幾分鐘？」讓孩子自己去思考，幾次之后，他就會(huì)了解5分鐘、10分鐘到底是多長(zhǎng)。也可以使用定時(shí)器，時(shí)間一到就會(huì)提醒他時(shí)間到了。
最重要的是，讓孩子從自己的口里說(shuō)出時(shí)間，會(huì)比媽媽強(qiáng)制約定的時(shí)間來(lái)得有效多了。
方法2，規(guī)定作業(yè)完成的自由時(shí)間
千萬(wàn)不要將孩子下課后的時(shí)間全部規(guī)定成他必須要做的事情，尤其是小學(xué)生媽媽。
很習(xí)慣在小孩放學(xué)回家后，把從六點(diǎn)到十點(diǎn)的時(shí)間，全做了規(guī)范，包括寫(xiě)功課、練琴、收書(shū)包、洗澡、看書(shū)、睡覺(jué)等等，完全沒(méi)有讓他有開(kāi)心玩游戲的時(shí)間，這會(huì)讓孩子的心理更不平衡。
最好的方式，讓他在做完指定的功課后，可以有30分鐘的自由游戲時(shí)間，這樣孩子會(huì)更有動(dòng)力。
例如，規(guī)定晚上八點(diǎn)到九點(diǎn)不用孩子做任何事，就讓他自由地做想做的事。這段時(shí)間不能要他去刷牙、提早上床、或收拾玩具等等，要讓他知道：「媽媽是說(shuō)到做到」。
讓孩子有可以自由掌控的時(shí)間，但事先父母要先跟他約定，除了這段時(shí)間外，其他時(shí)間就必須把該做的事情做好，如果沒(méi)做好，就會(huì)壓縮到玩樂(lè)的時(shí)間。
如果已經(jīng)定好時(shí)間，但孩子某天作業(yè)多，就是寫(xiě)不完怎么辦呢？這時(shí)記住千萬(wàn)不能說(shuō)：「你功課都寫(xiě)不完了，還玩什么手機(jī)？」
只要輕聲告訴他：「是你自己因?yàn)樽隽恕?，占掉了時(shí)間，不是我?！惯@能幫助孩子做好簡(jiǎn)單計(jì)劃，長(zhǎng)大后就比較不會(huì)落東落西。
方法3：三分法則
很多家長(zhǎng)為了要讓孩子動(dòng)起來(lái)，會(huì)一件事一件事交代，好比說(shuō)，要他一回家后趕快先寫(xiě)功課、然后吃飯、洗澡、練琴、看書(shū)等等。
但這樣會(huì)讓孩子無(wú)法做好計(jì)劃，這時(shí)該怎么做呢？一句話如果說(shuō)得落落長(zhǎng)，啰哩八唆反而會(huì)讓孩子不想聽(tīng)，也聽(tīng)不懂。
因此，只規(guī)定三件事，例如：「八點(diǎn)前，你要做好三件事，第一寫(xiě)功課、第二整理書(shū)包、第三收拾好房間」這三件事可以自己分配時(shí)間，但不要多給一件或兩件，也不要只給一件，就只要三件就好。
另外，在告訴他的時(shí)候要看著他的眼睛，讓他從電視或手機(jī)中回神，否則，如果是邊看邊玩邊回話，那就等于白說(shuō)了！
當(dāng)孩子越大，功課只會(huì)愈來(lái)愈多，甚至超過(guò)一個(gè)半小時(shí)，但基本上孩子的專(zhuān)注力只有半小時(shí)，如果沒(méi)有分段休息，是無(wú)法撐下去的。
可以讓孩子在作業(yè)中有休息的一小段時(shí)間，做別的事情后，再回去寫(xiě)功課。
但是，若這段休息時(shí)間是讓他會(huì)分心的看電視、玩手機(jī)的話，反而會(huì)讓他專(zhuān)注力更不足，影響后續(xù)的功課寫(xiě)作，反而得不償失。
方法4：可視化計(jì)劃表
沒(méi)有人天生想要做個(gè)吼吼媽?zhuān)皇墙甜B(yǎng)的方式不對(duì)罷了。媽媽可以制作一個(gè)計(jì)劃表，讓孩子從小學(xué)習(xí)訓(xùn)練，這個(gè)方式除了可讓父母了解孩子時(shí)間規(guī)劃的能力外，也能讓他了解時(shí)間的邏輯性。
但要記住，一定要給孩子游戲的時(shí)間，才能達(dá)到平衡。
用圖表化，訓(xùn)練孩子化被動(dòng)為主動(dòng)。
訓(xùn)練的好處的好處：
1.讓孩子明確知道目標(biāo)在哪里
2.練習(xí)將目標(biāo)與看時(shí)鐘的能力結(jié)合
3.提醒孩子記住被訂下的規(guī)矩
4.親子間有更多的互動(dòng)
時(shí)間計(jì)劃鐘訓(xùn)練步驟
教案名稱(chēng)：我的時(shí)間計(jì)劃鐘
步驟一：與孩子訂出每日的時(shí)間分配
先與孩子訂出每天在家的時(shí)間，應(yīng)該要做的事情。例如：4-5點(diǎn)寫(xiě)作業(yè)、7~8要洗澡、10點(diǎn)要上床睡覺(jué)等等…
當(dāng)孩子有做到時(shí)，就可以把相對(duì)應(yīng)的目標(biāo)貼紙粘貼，記錄自己做過(guò)的事情。
步驟二：制作目標(biāo)貼紙
跟孩子討論出所有目標(biāo)的貼紙，孩子可以選擇自己喜歡的圖形貼紙，加強(qiáng)他的動(dòng)機(jī)
步驟三：開(kāi)始執(zhí)行時(shí)間計(jì)劃鐘，并教孩子分析
每一天上床結(jié)束前，可以跟孩子討論今天做到了些什么、有哪些是沒(méi)有做到的呢？例如：今天有主動(dòng)說(shuō)要去洗澡，很棒！可是你忘記今天要主動(dòng)去寫(xiě)作業(yè)，今天的時(shí)鐘就少了一格…我們明天繼續(xù)加油！
有些孩子可能不能自我分析，到底是怎么做到的，或是為什么做不到。爸媽可以用引導(dǎo)的方式，循序漸進(jìn)的引導(dǎo)孩子去回想，自己有進(jìn)步的部分。
步驟四：持續(xù)并獎(jiǎng)勵(lì)孩子的主動(dòng)
養(yǎng)成習(xí)慣的周期是21天，當(dāng)孩子持續(xù)不懈的做到、有明顯進(jìn)步時(shí)，爸媽可以主動(dòng)得給予孩子一些獎(jiǎng)勵(lì)，假日帶她出去玩、可以晚餐后吃點(diǎn)心、陪玩喜歡的玩具，并鼓勵(lì)孩子，如果以后沒(méi)有這個(gè)表了，你是不是也會(huì)記得，你應(yīng)該要做哪些事情呢？
