別讓孩子焦慮（一定的焦慮有助于孩子成長(zhǎng)?）
電視劇《小舍得》中蔣欣所飾演的田雨嵐，整天各種焦慮、神經(jīng)質(zhì)，不論是對(duì)孩子或是丈夫，永遠(yuǎn)都有操不完的心，這就是眾多家庭中母親的真實(shí)寫(xiě)照。
心理健康是每一個(gè)父母最擔(dān)心的問(wèn)題，只要孩子稍微有些情緒的波動(dòng)，父母就會(huì)擔(dān)心自己的孩子是否有心理問(wèn)題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營(yíng)養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)聯(lián)系我們。
其實(shí)，不光是母親這樣（只是在家庭中母親的表現(xiàn)更加明顯和過(guò)“度”），很多父母都對(duì)自己的還孩子有一種莫名的焦慮——擔(dān)心孩子學(xué)習(xí)成績(jī)跟不上，擔(dān)心孩子比不上人家，擔(dān)心孩子身體不舒服，擔(dān)心孩子光學(xué)習(xí)書(shū)本知識(shí)“不夠用”……在父母的眼中，孩子有數(shù)不完的事情需要自己去擔(dān)心、去焦慮，孩子在父母的這種高強(qiáng)度的焦慮和“保護(hù)”下，也變得“壓力山大”，甚至因此患上各種心理障礙/問(wèn)題。因此，有時(shí)候，我們將這類家長(zhǎng)稱之為“直升機(jī)型父母”。
下面，新概念心理咨詢中心就和大家來(lái)聊一聊這類“直升機(jī)型父母”。
“直升機(jī)型父母”太焦慮
因?yàn)樗麄兛偸潜P旋在孩子頭頂，盯著孩子的一舉一動(dòng)。孩子的任何行為都會(huì)受到嚴(yán)格的管控，從穿什么衣服、吃什么早餐、和哪個(gè)朋友打電話這樣的生活小事，到該考什么學(xué)校、選擇什么人做戀人，父母都會(huì)強(qiáng)力的參與，并提出不容置辯的意見(jiàn)。
這些家長(zhǎng)之所以喜歡監(jiān)管一切，是因內(nèi)心焦慮。父母也曾經(jīng)是別人的小孩，他們的父母在曾經(jīng)的年代里，因?yàn)楣ぷ鞣泵?、孩子多、家?wù)社會(huì)化還未普及，沒(méi)有辦法很好地注意到每一個(gè)孩子，不能給予孩子精神上交流和心理上的呵護(hù)。所以，等到他們成為了父母，就不希望自己的子女再輪一遍苦，他們會(huì)仔仔細(xì)細(xì)地規(guī)劃成才計(jì)劃，把那些會(huì)遇上的障礙統(tǒng)統(tǒng)地掃掉。
當(dāng)孩子打亂了父母的計(jì)劃，或者踏入父母未知的范圍，表現(xiàn)出一種與自己截然不同的想法時(shí)，都會(huì)讓父母感到不安和害怕。他們認(rèn)為與其讓孩子走一條在現(xiàn)階段看不到方向的路，還不如走一條父母熟悉、讓自己安心的路。
放權(quán)給孩子并不難
孩子在成長(zhǎng)，他們需要更多自主權(quán)，因?yàn)橹挥兴麄冏约翰胖雷约盒枰裁?，什么樣的東西是自己最喜歡的。
家長(zhǎng)的選擇是理性的，是以外部評(píng)價(jià)為標(biāo)準(zhǔn)，是要滿足社會(huì)贊許性效應(yīng)的適宜行為；子女的選擇是基于個(gè)人的感官和感覺(jué)“什么讓我開(kāi)心和放松?”、“什么讓我的自尊心得到滿足?”這兩者，會(huì)有一致性，也會(huì)有差異性。
科學(xué)的放權(quán)就是賦權(quán)，就是把很多孩子可以做到的事情，讓他們自己去計(jì)劃、安排、使用相應(yīng)的資金、采用自己的方法去做。父母在整個(gè)過(guò)程中，可以看，但是不可說(shuō)，除非孩子主動(dòng)詢問(wèn)父母的意見(jiàn)。事后，如果孩子愿意，父母可以點(diǎn)評(píng)，被提出改進(jìn)的要點(diǎn)。
如果孩子不問(wèn)，只要沒(méi)有遇到很壞的結(jié)果，家長(zhǎng)要堅(jiān)決閉上嘴巴，允許孩子犯錯(cuò)、失敗甚至受傷。
