怎么緩解孩子的分離焦慮 幼兒園（怎樣幫助孩子度過幼兒園分離焦慮）
9月份很多寶寶就要告別家人，開啟全新的幼兒園生活了，很多媽媽就開始擔心，孩子出現(xiàn)分離焦慮該怎么應(yīng)對呢？
心理健康是每一個父母最擔心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習的家長聯(lián)系我們。
今天奶油媽媽就來詳細地聊聊。
為什么孩子會出現(xiàn)分離焦慮呢？分離焦慮產(chǎn)生的原因主要有哪些呢，主要有下面這幾個原因：
1.孩子不理解分開的概念，認為爸爸媽媽走了就不會再回來了。
心理學(xué)有一個三山實驗：
實驗中，孩子坐在三座山的前面，三座山旁邊有一圈鐵軌。
火車繞著山走，問孩子：“能看到火車嗎？”孩子回答說，他們能看見山前的火車，并且說有火車?；疖囬_到山的后面，但是他們看不見，說沒有火車。
雖然他們一直看著火車繞山走。
這就是這個年齡段孩子處在前運算階段的”自我中心”，這個時候的孩子還沒有抽象的認知和判斷，所以會認為，只有看到的東西才存在。
2.環(huán)境改變了。
從熟悉的家，換到了陌生的幼兒園，陌生的教室，陌生的同伴，陌生的老師，離開了熟悉的環(huán)境，孩子心里會感覺到害怕，甚至是恐懼。
3歲左右的孩子，他對物體恒存的概念還不是建立得很完整，就會覺得“我現(xiàn)在沒看到爸爸媽媽，他們就是不在了”。
所以，孩子到了新的陌生的環(huán)境，他就會產(chǎn)生分離焦慮，并伴隨著孩子哭鬧，生氣，發(fā)脾氣的情況，嚴重的話還會出現(xiàn)有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等身體癥狀。
3，媽媽無意識的暗示，讓孩子感覺幼兒園不是好地方。
比如有些媽媽會跟孩子說：你長大了，馬上就要離開媽媽去上幼兒園了。
這句話本身沒問題，但是很多媽媽在說這句話時候的表情是非常戀戀不舍，甚至是有點擔憂的。
家長的焦躁不安，會通過表情、行為和語言傳遞給孩子，孩子自然會變本加厲地不安。
孩子會很快捕捉到媽媽的這種情緒，并且對幼兒園產(chǎn)生抗拒，因為媽媽雖然嘴上說著幼兒園很好，但是媽媽的表情卻讓孩子感覺到，那不是個好地方。
作為家長該如何應(yīng)對孩子的分離焦慮呢？做到這三點也很關(guān)鍵。
1.擺正心態(tài)。
家長首先應(yīng)該認識到，孩子因入園產(chǎn)生分離焦慮是正常的，然后做到不急不躁，同時給孩子燦爛的笑容和充滿力量的鼓勵，幫助孩子順利渡過焦慮期。
2.給孩子正確積極的暗示。
家長的態(tài)度要明確。要讓孩子知道，上幼兒園和家長上班一樣，都是人生不同階段的任務(wù)，不是想去就去，想不去就可以不去的。要對孩子說：“明天該去幼兒園了?！倍灰f：“明天去幼兒園好不好？”
如果條件允許，可以問孩子：“明天你是想讓爸爸送你去幼兒園，還是媽媽？”而不要問孩子：“你是想明天上幼兒園，還是后天？”
