家里太亂,孩子自控力差怎么辦（家里太亂,孩子自控力差了）
孩子行為習(xí)慣，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，孩子行為習(xí)慣對(duì)孩子一生影響極為重要，特別是良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成，需要父母的身教為榜樣，家長(zhǎng)你做到了多少正向榜樣。？
美國伊利諾伊大學(xué)香檳分校一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，營(yíng)養(yǎng)不佳以及家庭生活環(huán)境亂將影響孩子大腦功能的發(fā)揮，包括記憶力、專注力和情緒控制等認(rèn)知能力。研究報(bào)告已發(fā)表在《營(yíng)養(yǎng)素》期刊上。
近300個(gè)家庭參與了這項(xiàng)研究項(xiàng)目。研究人員從每個(gè)孩子6周大開始收集他們的飲食習(xí)慣、體重、社會(huì)情緒以及家庭關(guān)系等數(shù)據(jù)。此外，家長(zhǎng)們還需要填寫有關(guān)家庭生活環(huán)境是否混亂的調(diào)查問卷，分析孩子們是否生活在干凈、規(guī)矩明確的家庭中，還是生活在吵鬧、臟亂的家庭環(huán)境中。之前的研究曾發(fā)現(xiàn)，生活在混亂環(huán)境中的青少年會(huì)出現(xiàn)行為問題，或者在控制情緒方面存在困難。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，生活在充斥著大量噪音、過度擁擠混亂的環(huán)境里，會(huì)讓孩子們的大腦執(zhí)行功能差，在記憶力、規(guī)劃能力和組織任務(wù)等方面存在障礙。此外，那些吃含糖零食和加工食品的孩子也有同樣問題。
研究人員說：“周圍環(huán)境吵鬧或無序會(huì)影響孩子們的注意力和情感控制。這些孩子無法理解別人的暗示，在特定社會(huì)環(huán)境中無法做出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)?！毖芯咳藛T認(rèn)為，更加安靜的家庭生活環(huán)境以及更加規(guī)律的生活習(xí)慣會(huì)抵消飲食質(zhì)量差的影響。他們建議，家長(zhǎng)們應(yīng)該為孩子建立良好的規(guī)律習(xí)慣，讓他們食用更加健康的零食，限制垃圾食品的攝入，這將有助于改善孩子們的認(rèn)知技能。
