孩子好動,坐不住,是專注力太差嗎為什么（孩子好動,坐不住,是專注力太差嗎怎么治療）
專注力，近年來可謂風生水起，在早教體系里面占據(jù)重要位置，不僅受到很多家長的青睞，同時也有很多機構(gòu)瞄上了這塊“大蛋糕”，紛紛來收割。
孩子行為習慣，左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊13年的家庭教育服務經(jīng)驗總結(jié)，孩子行為習慣對孩子一生影響極為重要，特別是良好的行為習慣的養(yǎng)成，需要父母的身教為榜樣，家長你做到了多少正向榜樣。？
孩子要不要進行專注力訓練，首先需要知道到底咱們才屬于專注力不夠。
2歲以下寶寶的專注時間約1-2分鐘；到了2歲，可以提升到3-6分鐘；3歲增長到5-8分鐘。家長們可以參照自家娃的情況對比一下。
媽媽們看到孩子吃飯、學習都不專心，擔心以后什么事都做不好，影響以后的學習、發(fā)展？所謂 “ 病急亂投醫(yī) ”，交了不少智商稅。
關于寶寶的哪些行為才真正屬于專注力差？日常通過哪些方式可以培養(yǎng)孩子的專注力？今天就和大家聊聊娃專注力這件事！
這些誤區(qū)，90%家長都在犯！
?寶寶看電視特專心≠專注力好
寶寶看電視的時間，不能用來衡量其專注力的好壞。因為寶寶看電視的時候，大腦基本處于放空狀態(tài)，是被動畫片的聲光影快速切換牽著走的，是一種“被動注意”。
而我們所說的專注力，是一種主動注意。如讀書、畫畫等，需要孩子主動控制視線、思想及行為。
?寶寶愛分心≠專注力差
其實，分心是孩子的本能，這是因為寶寶大腦和神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。
娃專注力隨著年齡的增長，每年大致提高2~5分鐘。
一般來說，寶寶專注力發(fā)展規(guī)律可以參考下圖：
如果在此區(qū)間內(nèi)，就別輕易給ta貼上專注力差的標簽了。
如何培養(yǎng)孩子的專注力？
培養(yǎng)孩子的專注力，要基于孩子專注力發(fā)展的規(guī)律和特征（如上圖所示），不可揠苗助長，對孩子的專注力做出過高的期待。
一般來說，可以從這幾個方面入手：
① 找到孩子的興趣點
孩子的注意力很大程度是和他的興趣相關聯(lián)的，對自己感興趣的事情孩子的專注力會有自然而然的集中，所以在孩子自己探索和我們陪伴游戲的時候，都需要注意跟隨孩子的興趣，盡量不要依著我們自己的興趣和關注來引導孩子。
比如說，孩子在把玩手中的積木時，我們盡量不要喊孩子來看這里有一個小狗，也不要總是問孩子這是什么那是什么，而可以跟孩子一起就他感興趣的事物進行共同的探索和游戲。
這其實是一個不容易的過程，需要我們耐下性子接受以孩子為主導的游戲方式，讓孩子“帶領”我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)他的世界。
② 提供安靜、簡單的環(huán)境
當孩子專注于某件事情的時候，你要做的，是為他提供一個安靜、簡單的環(huán)境。
雜亂的家庭環(huán)境、娃玩玩具、看繪本時吵鬧的電視噪音……都是娃分心的源頭。
如果寶爸媽們能和娃一起創(chuàng)造有條理的環(huán)境就更棒了！例如讓娃自己收玩具，學會歸類等。
研究表明：娃條理性越好，相應的邏輯能力和專注力會越好哦！
③ 幫孩子理解活動的目標
當有活動目標時，幫助孩子理解活動的目的，是訓練寶寶專注力的重要方法。
孩子對目的意義理解越深，完成任務的意愿也越強，保持注意的時間也越長。
不要給娃準備大大超過TA年齡范圍的玩具和活動，有完成任務的希望，孩子才愿意更加專注去完成，這是培養(yǎng)專注力的基礎。
當孩子遇到困難求助或者開始煩躁時，家長們可以適時加入，安撫情緒，再從旁給予啟發(fā)，一起完成任務！
④ 言傳身教
永遠不要忽視父母言傳身教對孩子的影響。
如果你每天一邊看電視一邊玩手機，一邊聽歌一邊讀書，又怎么能要求孩子做事專心致志呢？
⑤ 幫助娃建立時間觀念，自主分配時間
比起“必須學習一小時”，不如讓娃“學完某一章”，至于具體時間，就靠娃自己去把握了！
這樣一是能明確任務，二是能增加娃時間觀念，同樣可以增加娃的專注力。
畢竟，多出來的時間，娃可以做些喜歡的事情哦！
這3個事情，家長不要做！
1、孩子玩耍時，強行指導
感覺娃積木搭得不好，就強行搭一個給寶寶；感覺娃畫得不好，就手把手拉著娃畫…
強行指導，不僅不利于孩子形成獨立思考的習慣，還容易造成專注力不穩(wěn)定。
如果孩子遇到了困難，但能自己解決，就沒有介入的必要。如果孩子情緒煩躁，可以給予適當幫助。
2、過度關注、寵愛孩子
孩子做作業(yè)時，媽媽時不時說“出來休息一會兒吧”；孩子想做點事，媽媽卻說“放著讓媽媽來”。
家長以為是對孩子表達愛，其實是對孩子的打攪，讓孩子很難集中注意力。
3、經(jīng)常批評、否定孩子
上課又開小差了？
怎么昨天剛說的你就忘了？
這件事情錯了多少次了？
怎么沒有一點進步呢？
……
當孩子淘氣或者做事不如爸媽所愿時，很多家長就會對孩子指責、嘮叨。
這樣的批評否定很容易打擊孩子的自信心，讓他陷入“我什么都做不好”的自卑感中，還會讓他一邊做事、一邊因為害怕出錯遭到批評，而無法專心做事。
4個提升專注力的小游戲
1、劃掉表格數(shù)字
在一張白紙上畫上5×5的方格，隨機將1-25的數(shù)字打亂放入格子里，讓孩子按照正確順序劃掉數(shù)字，并記錄下時間。也可以放入英文字母，根據(jù)孩子的情況，可以調(diào)整難度，把方格改為4×4或是6×6甚至更多。還可以和孩子比賽，看看誰更快。
2、連點成圖
把幾個帶有序號地點連在一起形成一幅完整的圖片，根據(jù)孩子的情況可以調(diào)整難度，比如開始讓孩子連數(shù)字的，或是一些簡單的圖形，然后可增加難度連一些簡筆畫。網(wǎng)上有很多類似的素材，家長可打印出來給孩子訓練。
3、迷宮尋寶藏
設計的巧妙點就在于，每走一次迷宮，都是為了完成一次任務，幫小鴨子找媽媽、到海島上面救老爺爺、幫王子解救美人魚等等，有了任務的驅(qū)動，孩子每次游戲成功后的愉悅感就會增強。
迷宮游戲特別符合小孩子的探索心理，一旦沉浸，就會主動思索，探尋，完成。這樣的過程，不僅可以提高孩子的專注力，還能夠提升孩子空間感知、培養(yǎng)解決問題和獨立思考的能力。
4、串珠子
根據(jù)孩子的年齡，通過孔洞的大小以及繩子的軟硬程度來調(diào)整難度。兩三歲的孩子需要孔洞比較大的木質(zhì)彩色珠子，細線盡頭需要連接比較鈍的硬針，減小串珠子的難度。
提升專注力，以及手眼協(xié)調(diào)。最后做成一串美麗的手鏈，孩子也特別有成就感。
培養(yǎng)專注力，不能期望一蹴而就，而是需要長期努力！
希望家長們都能多點耐心，給足寶寶時間和空間，他們必然會帶給你驚喜，因為，成長本來就是一個慢慢來的過程。
