預(yù)防小兒風濕熱（風濕熱患兒）

孩子行為習慣，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗總結(jié)，孩子行為習慣對孩子一生影響極為重要，特別是良好的行為習慣的養(yǎng)成，需要父母的身教為榜樣，家長你做到了多少正向榜樣。？

受冷空氣影響

明天白天北京仍舊北風勁吹

陣風仍可達7級

雖然最高氣溫將回升至18℃

但最低氣溫接近冰點，

早出晚歸需注意保暖

除了保暖

需要格外防范

“秋冬季高發(fā)傳染病”

青少年兒童抵抗力較弱

小編提醒各位老師、家長

要注意為孩子做好防護

這份預(yù)防指南快收好

???

流行性感冒

流感是由流感病毒感染引起的對人類危害較嚴重的急性呼吸道傳染病。

主要癥狀：

一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱（部分病例可出現(xiàn)高熱，達39-40℃），伴畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉、關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、結(jié)膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。

輕癥流感常與普通感冒表現(xiàn)相似，但其發(fā)熱和全身癥狀更明顯。重癥病例可出現(xiàn)病毒性肺炎、繼發(fā)細菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管內(nèi)凝血、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)等肺外表現(xiàn)及多種并發(fā)癥。

傳播途徑：

流感患者和隱性感染者是季節(jié)性流感的主要傳染源，主要通過其呼吸道分泌物的飛沫傳播，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。

? 預(yù)防建議

室內(nèi)應(yīng)經(jīng)常開窗通風，注意個人衛(wèi)生，咳嗽、打噴嚏時應(yīng)使用紙巾等，避免飛沫傳播。經(jīng)常徹底洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。

適當參加運動鍛煉，合理膳食和休息，增強體質(zhì)。

預(yù)防流感最有效的方法是接種“流感”疫苗，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風險。

諾如病毒急性腸胃炎

諾如病毒是一種引起非細菌性急性腸胃炎的病毒，秋冬是諾如病毒的高發(fā)期。

什么是諾如病毒：

諾如病毒，是一種引起非細菌性急性腸胃炎的病毒，病程一般為2-3天，此病是一種自愈性疾病，恢復(fù)后無后遺癥。

目前諾如病毒急性腸胃炎沒有特效藥，以補劑及對癥治療為主，但也不必過于緊張，因為它為自限性疾病，病情輕微，愈后良好，恢復(fù)后無后遺癥。

傳播途徑：

秋冬是諾如病毒的高發(fā)期，尤其是在相對封閉的環(huán)境，如學(xué)校、餐館、醫(yī)院等地。

諾如病毒傳播途徑多樣，可通過污染的水源、食物、物品、空氣等傳播。

? 預(yù)防建議

注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤洗手，飯前便后要洗手。

注意飲食和飲水衛(wèi)生，喝開水、吃熟食，不食不潔、無證食品。

在秋冬季腹瀉高發(fā)期盡量少去人多的公共場所，保持室內(nèi)良好的空氣流通，每日開窗通風不少于2次，每次不少于30分鐘，減少病毒感染的機會。

多吃新鮮蔬果，多元化飲食；增強鍛煉，改善體質(zhì)。

水 痘

水痘是由水痘—帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病，其傳染力強，主要發(fā)生在嬰幼兒和學(xué)齡前兒童。

主要癥狀：

水痘的癥狀起初類似于感冒如發(fā)燒、頭痛、喉嚨痛等，1至2天后開始出現(xiàn)與皮膚齊平的紅色“斑疹”并且會很癢，不久疹子就會稍微突出皮膚形成“丘疹”，很快這些“丘疹”就變成了里面含有液體的透明“皰疹”，3至4天后皰疹變干“結(jié)痂”。斑疹、丘疹、皰疹、結(jié)痂往往同時出現(xiàn)，稱為“四代同堂”，這是水痘特有的癥狀。

水痘的疹子一般首先在胸部、肚子和后背出現(xiàn)，然后陸續(xù)在面部和身體的其他部位出現(xiàn)。得過一次水痘，一般都不會再得。水痘為自限性疾病，約10天左右可自愈。

傳播途徑：

水痘患者是傳染源，病毒存在于患者上呼吸道和皰疹液中，自發(fā)病前1至2天直至皮疹干燥結(jié)痂期均有傳染性，易感兒發(fā)病率可達95%以上。接觸患者12至21天發(fā)病。

? 預(yù)防建議

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣、勤洗手、不共用毛巾。經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮。

接種水痘疫苗。

經(jīng)醫(yī)生診斷為水痘的孩子，要在家中休息，暫時不要上學(xué)和避免去人多的公共場所，以免將疾病傳染給其他人，等到全身的疹子都結(jié)痂脫落了，才可以去學(xué)校和其他公共場所。

細菌性結(jié)膜炎

細菌性結(jié)膜炎是一種常見的急性傳染性眼病，又稱“紅眼病”，多發(fā)于春季和秋季。兒童患細菌性結(jié)膜炎多為流感嗜血桿菌或肺炎鏈球菌引起，流感嗜血桿菌性結(jié)膜炎易在學(xué)校和家庭中傳播感染。

主要癥狀：

細菌性結(jié)膜炎最常見的癥狀有眼紅，可以看到眼球表面充血發(fā)紅，看到清晰的血絲，還可能會有異物感、燒灼感、癢、怕光、流淚、分泌物增多等癥狀。

傳播途徑：

結(jié)膜炎致病菌有可能經(jīng)呼吸道分泌物傳播，還可通過接觸患者用過的毛巾、玩具、水龍頭、門把手等傳播。

? 預(yù)防建議

要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，勤剪指甲，飯前便后要洗手，嚴禁用臟手揉眼睛。

在流行期，公用水龍頭、電梯扶手、門把手、電話、用具、玩具等要注意消毒；接觸電腦鍵盤后要洗手，切忌揉眼、搓臉，尤其是使用公共鍵盤者。

不要與別人共用毛巾或個人衛(wèi)生用品，用流動水洗臉和手，不接觸患者用過的洗臉用具、手帕及治療使用過的醫(yī)療器具。

不要與他人共用眼部藥物、眼部化妝品和其他可能接觸眼部的藥品或用品，不采用集體滴眼藥的方式預(yù)防眼病。

保持良好的個人衛(wèi)生，觸摸眼睛前后要徹底洗手，最好不要用手觸摸眼睛。

手足口病

手足口病是由多種腸道病毒引起的一種常見多發(fā)傳染病，多發(fā)于5歲以下兒童。全年均可發(fā)病。

主要癥狀：

大多數(shù)患者癥狀輕微，以發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征。易發(fā)生集體感染。

傳播途徑：

手足口病可以通過糞——口或呼吸道飛沫傳播，也可通過接觸病人的糞便、皰疹液、呼吸道分泌物及被其污染的手、毛巾、手絹、食具、奶具、玩具、床上用品等傳播。

? 預(yù)防建議

目前還沒有預(yù)防手足口病的疫苗。做好個人和家庭的衛(wèi)生是預(yù)防手足口病的關(guān)鍵，個人預(yù)防手足口病要做到：勤洗手、喝開水、吃熟食、常通風、曬太陽。

特別要注意的是：家長及看護人員在接觸兒童、換尿布、處理兒童糞便后要洗手；奶瓶、餐飲具使用前要消毒；玩具要經(jīng)常消毒，最好每周一次；家長平時還要留心觀察孩子的口腔、手、足、臀部和膝蓋等部位是否有皮疹，如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)發(fā)熱、出疹等癥狀，要及時到正規(guī)醫(yī)院就診，并根據(jù)醫(yī)生的建議進行治療。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。好發(fā)年齡為5到15歲，四季均有流行。

主要癥狀：

主要表現(xiàn)為腮腺腫痛，腫痛具有特征性，一般以耳垂為中心，狀如梨形或馬蹄形，邊緣不清，有觸痛，張口、咀嚼時刺激唾液分泌，導(dǎo)致疼痛加劇。部分患兒可伴有發(fā)熱、咽痛、全身不適等表現(xiàn)，部分患兒常伴有并發(fā)癥。

傳播途徑：

患者是傳染源，通過直接接觸、飛沫、唾液的吸入傳播，接觸患者2至3周發(fā)病。

? 預(yù)防建議

房間開窗通風很重要。

早期隔離患者至腮腺腫脹完全消退，且病程至少達9天后才能上學(xué)。接觸過腮腺炎患者需要密切觀察3周。

給予規(guī)范的腮腺炎減毒活疫苗或麻腮風三聯(lián)疫苗接種，免疫成功率可達70-90%。

腺病毒感染

腺病毒感染由腺病毒引起的急性傳染病，易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼結(jié)膜、泌尿道和淋巴結(jié)。

主要癥狀：

腺病毒感染在臨床很常見，大多數(shù)都是無癥狀的，有癥狀的腺病毒感染臨床癥狀及表現(xiàn)各異，大多數(shù)以侵襲呼吸道為主。腺病毒血清型分類較多，而且腺病毒的血清型與臨床表現(xiàn)相關(guān)。

傳播途徑：

接觸患者和隱性感染者均可傳染，接觸患者3到7天發(fā)病。病毒由呼吸道和眼結(jié)膜分泌物、糞便及尿排出體外，經(jīng)空氣飛沫、密切接觸及糞口途徑傳播。

? 預(yù)防建議

注意手衛(wèi)生（飯前、便后用流動水洗手）、消毒、物品專用。

對于易感人群注意保護性隔離，做好個人防護，健康管理，避免過度勞累。

輪狀病毒腸炎

輪狀病毒也被叫做“秋季腹瀉病毒”，多發(fā)于每年10月到次年2月。輪狀病毒性腸炎是由輪狀病毒所致的急性消化道傳染病。

主要癥狀：

當出現(xiàn)輪狀病毒感染時患者會出現(xiàn)發(fā)熱、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉的癥狀。

傳播途徑：

它具有很強的傳染性，主要經(jīng)糞——口傳播，也可以通過水源或呼吸道傳播。

? 預(yù)防建議

勤洗手、定期給孩子的日用品消毒、盡量少去人多不衛(wèi)生的場所，可以大大減少感染的幾率。

皰疹性咽峽炎

皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的以急性發(fā)熱和咽峽部皰疹潰瘍?yōu)樘卣鞯募毙詡魅拘匝蕧{炎。

主要癥狀：

以發(fā)熱、咽痛、咽峽部粘膜小皰疹和淺表潰瘍?yōu)橹饕憩F(xiàn)，傳染性很強，傳播快，夏秋季為高發(fā)季節(jié)，主要感染3至10歲兒童，同一患兒可重復(fù)多次發(fā)生。潛伏期3到10天。

傳播途徑：

以糞、口、接觸、短距離空氣飛沫傳播。

? 預(yù)防建議

預(yù)防皰疹性咽峽炎，要保持孩子的手口衛(wèi)生，家中經(jīng)常開窗通風，到人群聚集處應(yīng)注意戴口罩。

秋季傳染病高發(fā)

為了孩子的健康

家長們除了向孩子普及

以上預(yù)防方法外

還應(yīng)以身作則

幫助和帶動孩子

養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣