怎樣讓孩子走出焦慮癥
現(xiàn)在焦慮癥對孩子的影響越來越大,很多家長感嘆:
“現(xiàn)在的孩子真難管,什么都要聽家長的。”
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“為什么孩子一長大就出問題了?”
“今天怎么這么焦慮啊?”
“我怎么沒辦法讓他上學啊?”
“……”
圖片來源于網(wǎng)絡
我之前認識一個家長,他就是一位焦慮癥患者,這是他的孩子剛剛上幼兒園的時候。
孩子入園前,他為了幫助孩子快速適應新的環(huán)境,還花費了時間和精力去學習。
家長送孩子去幼兒園,他還在旁邊玩假裝游戲,假裝自己是個老師。
這個孩子直到三歲了才慢慢地在老師課堂上有所進步,而且整個人的表現(xiàn)也是非?；顫婇_朗。
慢慢地,他能夠理解自己和別人的不同,并且用語言去描述。他不需要把自己的節(jié)奏都放在幼兒園的小朋友身上。
但是他的變化還是有目共睹的。
“入學的那一天,他在教室里亂跑著,老師是抱著他的頭,但是他已經(jīng)躺下了,不知道自己在哪里?！?/p>
面對這一變化,幼兒園老師們開始抱著孩子們說:“我們可以先吃一口,把東西慢慢吃掉?！?/p>
在幼兒園老師還沒有到講臺上,小朋友們就已經(jīng)坐到了講臺上。
不過,孩子們?nèi)匀豢梢酝ㄟ^自己的表現(xiàn)來展示自己的新能力。
不過,這些情況在剛上幼兒園的時候,他們也基本上就是小能手,但是這些表現(xiàn),我們在對孩子進行家庭教育時,卻并不完全依靠他律和自律。
而出現(xiàn)這種情況,往往是因為父母們總是讓孩子去看書,但是孩子在看書時卻抱著手機看,這樣的行為,這時候就會導致孩子養(yǎng)成“一心二用”的壞習慣。
所以,當我們?nèi)ハ胱尯⒆羽B(yǎng)成這樣的習慣的時候,家長不妨以身作則,給孩子做好榜樣。
舉個例子,在家中的地板上面,有這樣一個小廣場,如果你在這里看書,你的孩子就會看向你,看完了之后,他們也會效仿著你的做法。
比如,有的孩子想看書,但是如果你給他規(guī)定了看電視的時間,并且沒有發(fā)脾氣,他也會很遵守規(guī)則。
我們可以和孩子做一個約定,就是說我們在去買菜時,我們在回家之前,就會有一些約定,可以給孩子一些自由,比如說我們下樓去玩兒,而不是說等上午是學習,晚上就可以自由待在家里。當孩子去做他不想做的事情時,就會產(chǎn)生不愉快的情緒,而孩子也會因此而產(chǎn)生不愉快的情緒。
當我們發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)不良情緒,或者是不開心的時候,我們可以給孩子多講一些他喜歡做的事情,讓孩子感受到愛的氣息。
在這個過程中,我們也可以適時地引導孩子,讓他明白一些規(guī)矩,自己要遵守。當孩子產(chǎn)生負面情緒的時候,也不要急于用批評的方式來對待,而是要用溫柔而堅定的語氣,告訴孩子,爸爸媽媽一定會守好的。
