青少年常見心理的問題有哪些?
【案例1】:網(wǎng)癮青少年
“網(wǎng)癮青少年”存在大量的心理問題,對此,專家表示,網(wǎng)絡(luò)成癮這個詞很關(guān)鍵,它來源于生活中的缺失,表現(xiàn)為生活的空虛、孤獨、寂寞,為了填補,可以說網(wǎng)絡(luò)提供了一個方便的環(huán)境。但過度依賴網(wǎng)絡(luò),會導(dǎo)致以下幾種問題:
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1.影響大腦的發(fā)育
。美國精神病學(xué)協(xié)會曾經(jīng)進(jìn)行一項為期2年的“全美青少年健康與營養(yǎng)參考項目”,在針對網(wǎng)癮青少年的大腦功能缺陷進(jìn)行詳細(xì)的分析,結(jié)果發(fā)現(xiàn),網(wǎng)癮青少年的大腦中存在著缺陷,多巴胺水平異常,導(dǎo)致青少年的情感體驗和情緒起伏都比較大,大腦中負(fù)責(zé)儲存記憶、處理情緒的區(qū)域發(fā)展比較完善。網(wǎng)癮青少年的大腦邊緣系統(tǒng),由于長時間和缺乏社會連接的導(dǎo)致大腦發(fā)育比較緩慢。
2.導(dǎo)致其大腦發(fā)育不良
。由于長時間和缺乏營養(yǎng),孩子整天泡在網(wǎng)吧里,在虛擬世界中尋找虛擬世界的樂趣,在游戲里孩子可以找到成就感,彌補他在現(xiàn)實生活中無法滿足的需求,就會轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò)世界中去尋找。
3.網(wǎng)癮少年缺乏自控力
。在一些沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲的青少年中,通常表現(xiàn)為自控力差,易沖動,做事不計后果,有些孩子甚至因上網(wǎng)成癮而受騙成為受騙,或者偷盜、偷盜,失去人生中的正能量。
對于父母來說,面對孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的情況,應(yīng)該如何正確引導(dǎo)呢?
1. 加強(qiáng)與孩子的溝通
。父母們需要定期跟孩子溝通,了解孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的原因,幫助孩子尋找其感興趣的東西,引導(dǎo)孩子建立良好的興趣,轉(zhuǎn)移注意力,一起玩游戲,要盡量減少孩子接觸網(wǎng)絡(luò)游戲的時間。
2. 父母應(yīng)該以身作則,正確引導(dǎo)孩子不玩網(wǎng)絡(luò)游戲
。當(dāng)孩子們出現(xiàn)沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的情況時,家長應(yīng)該及時地進(jìn)行自我反省,改正自己身上的壞習(xí)慣,并且要通過這種正確引導(dǎo)方式,去幫助孩子建立良好的網(wǎng)絡(luò)游戲習(xí)慣,只有這樣,孩子們才會一直沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的美妙世界中無法自拔。
3. 增強(qiáng)與孩子的溝通
。家長們也應(yīng)該轉(zhuǎn)變自身的教育觀念,不要將孩子們與網(wǎng)絡(luò)游戲隔離開來,認(rèn)為他們只是一個沒有自控能力,不遵守社會公德的小社會。作為父母,在這個問題上應(yīng)該向孩子們講道理,當(dāng)孩子們做錯了事時,家長應(yīng)該及時的進(jìn)行引導(dǎo)教育。同時,家長應(yīng)該要以身作則,在日常生活中給孩子樹立一個好榜樣,讓他們在自己感興趣的領(lǐng)域中去學(xué)習(xí)。
只有父母們放下身段去陪伴孩子,才能讓孩子們健康成長,他們在成長的過程中更需要的是尊重。
如果父母們不懂得教育子女如何合理分配游戲時間, 他們就不會主動去學(xué)習(xí),因為他們根本就不會去了解孩子們的內(nèi)心需求, 自然會引起孩子們的反感。當(dāng)然也不會再有專門的管教, 如果父母們能夠做到以下幾點, 那么他們的孩子們也不會沉迷于游戲的世界。
教育要更加注重理性,這也是為什么很多人都認(rèn)為只有這樣才能讓他們更好的控制孩子的游戲時間, 因為他們認(rèn)為游戲只會讓孩子們變得更加叛逆。
實際上并不是這樣, 當(dāng)你試圖去控制孩子的游戲時間時, 你就已經(jīng)控制不了他們的游戲時間了。
簡單的方法就是建立一種能夠讓孩子們更加專注于娛樂的方式, 當(dāng)然這里的“成癮”并非是指網(wǎng)絡(luò)游戲, 而是一些成癮的兒童可能會過度使用自己的游戲時間。
那么什么樣的行為是可以讓孩子們更有時間投入到學(xué)習(xí)和生活中呢?
當(dāng)孩子們在努力學(xué)習(xí)的過程中, 花費在娛樂的時間和精力,這就導(dǎo)致了他們可能會因此而忽略了學(xué)習(xí),甚至?xí)J(rèn)為學(xué)習(xí)是生活的一部分。 而那些留守兒童,恰好是因為沒有父母的約束, 由于孩子的自制力實在太差,因此他們很容易從游戲當(dāng)中尋求娛樂。
而當(dāng)他們找到了自我約束力,就可以主動地去學(xué)習(xí),并且可以光明正大地玩上好幾個小時。
因此,我們首先要幫助孩子認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性,幫助孩子建立自我約束。
首先要幫助孩子形成學(xué)習(xí)的連續(xù)性,這種連續(xù)性是可以通過學(xué)習(xí)進(jìn)行下去的, 這個長期性就是指學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的連續(xù)性, 這種連續(xù)性是指學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)的平均年齡為13歲到21歲之間,這個時間也是為以后學(xué)生上課做準(zhǔn)備。
其次是要培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的連續(xù)性,培養(yǎng)學(xué)生的意志力。這個連續(xù)性是指學(xué)生在學(xué)習(xí)之前, 如果能夠堅持學(xué)習(xí)的話, 即使是面對需要自制力的學(xué)科, 學(xué)習(xí)的時候也能夠進(jìn)行下去, 這種學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成, 是可以通過不斷重復(fù), 不斷強(qiáng)化的, 也是可以通過不斷培養(yǎng),從而形成的。
最后一個是正確地解決問題的方法, 在提高學(xué)習(xí)成績的過程中, 一定要根據(jù)具體情況具體分析。
有些學(xué)生基礎(chǔ)差, 沒有養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣, 在做難題的時候也能夠忽視它, 但是我們也可以把它當(dāng)作提高自己的方法, 甚至是進(jìn)步的表現(xiàn), 我們就可以運用到其他學(xué)科當(dāng)中, 比如說在課堂上, 就能夠慢慢的認(rèn)識到自己的問題, 也可以利用好的其他的學(xué)習(xí)方法, 還能夠掌握學(xué)習(xí)的規(guī)律, 慢慢的從難題中找到突破, 也就是所謂的知道了, 這種把難題當(dāng)成了任務(wù), 不斷的增加學(xué)習(xí)的難度。
