初二孩子焦慮的表現(xiàn)是什么?
對于我們的孩子來說,他們的焦慮情緒有兩方面:
(1)同學(xué)方面:不自信,內(nèi)心膽怯,對未來感到害怕,或是出現(xiàn)不確定的局面。
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(2)老師方面:特別對老師或家長有敵意,喜歡提及學(xué)校、老師或同學(xué),回避與自己交流。
(3)學(xué)習(xí)方面:成績有所下降,對學(xué)習(xí)感到無所謂,并產(chǎn)生了厭學(xué)情緒,經(jīng)常不去上課、不寫作業(yè),不參加考試,以應(yīng)付考試。
(4)性格方面:人際關(guān)系方面:性格內(nèi)向、孤僻、自卑、急躁、易怒、焦慮。
(5)行為方面:動作遲鈍,容易激惹、愛逃避現(xiàn)實,逃避人際交往,社會活動、家庭問題。
(6)人際交往方面:與人交流時結(jié)結(jié)巴巴,極少主動與人交流,害怕與人說話,與人交流時眼神躲躲閃閃發(fā)看著人群,躲避目光。
(7)情緒反應(yīng)方面:心情壓抑、煩惱、焦慮不安、自卑、對生活失去信心等。
作為家長如何教育孩子?
如果我們發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)上述的這些癥狀,就要及時幫助孩子排除這些表現(xiàn),并引導(dǎo)孩子更好的成長,讓孩子健康成長。
1、先培養(yǎng)良好的興趣愛好
當(dāng)孩子出現(xiàn)興趣減退的時候,就容易出現(xiàn)消極怠工,玩手機的時間明顯增多,對其他的事情也提不起興趣。
而對于孩子來說,他們可能只是興趣愛好少,而興趣愛好少,所以會出現(xiàn)心情不好、心情低落的現(xiàn)象。
家長可以先培養(yǎng)孩子的興趣愛好,讓孩子在業(yè)余時間多參加體育運動,多做手工,畫畫,爬山,游泳,打球,下棋等等。
2、多引導(dǎo)孩子表達自己的內(nèi)心想法
除了日常生活之外,家長也可以通過和孩子做一些孩子感興趣的事來讓孩子表達自己內(nèi)心想法,家長多去詢問孩子內(nèi)心的真實想法,最后在孩子的表達上家長可以多表達出來,可以對孩子的某個行為給予一定的理解,給出一定的建議,千萬不要直接說:“你看你看,沒學(xué)過什么東西!”這對孩子來說并不是很好的打擊,反而會讓孩子覺得父母不理解他的感受,產(chǎn)生抵觸心理,
那么以后可能也不會再去表達自己的想法了。
3、要多陪伴孩子
“你再不聽話,我就不要你了?！?/p>
很多家長可能覺得這句話沒什么,但是孩子有時候是沒有經(jīng)歷過父母的“愛”的。家長忙于工作,忙于生活,在這個過程中孩子也感受不到家長的陪伴,也沒有同齡人的一起玩耍,時間就變得越來越少,變得越來越孤單。
當(dāng)孩子處于這樣的心理狀態(tài)下,就會變得很焦慮,很沉悶,不愿意跟家長交流。
這時候家長應(yīng)該怎么做呢?
1、做孩子的榜樣
孩子不愿意跟家長交流的時候,家長不要焦急逼迫,要坐下來和孩子好好溝通,把孩子拉到一邊,跟孩子進行一起聊聊天,看看孩子感興趣的書,陪伴孩子一起閱讀。
當(dāng)孩子能從父母這里獲得心理能量后,就會對父母產(chǎn)生信賴,以后遇到問題也會主動跟父母溝通,而不是把自己關(guān)在房間里。
2、學(xué)會示弱
孩子也是家庭的一員,也有自己的情緒。家長在面對孩子的時候要學(xué)會示弱,讓孩子主動表達自己的想法,不要讓孩子覺得自己很軟弱,不要總是依著孩子,哪怕孩子犯了錯也要學(xué)會“原諒”。
3、幫孩子樹立自信
孩子如果有自信心,是可以做到的。但是自信心的建立非常重要,孩子從小受到的教育和家長的熏陶,要想孩子未來發(fā)展得更好,就要從小幫孩子樹立自信。
自信的孩子更能激發(fā)他們的潛能,對于失敗的容忍度也更高。
4、學(xué)會溝通
孩子都需要父母的陪伴,要想讓孩子能夠健康地成長,父母除了需要好好的溝通,更需要好好的溝通。溝通的方式也需要靈活,我們可以通過圖片、動畫,可以找一些有關(guān)孩子性格的書籍以及孩子最喜歡的繪本,也可以找到與孩子溝通的好辦法,比如《我的第一名》《我的第一名》等。
只要我們做到這些,就能夠讓孩子在下一次遇見事情的時候,變得更加有自信,也就不會那么暴躁,畢竟只有鼓勵才會讓孩子擁有正確的人生。
作為父母要想讓孩子開朗大方的性格變得優(yōu)秀,那么首先要先培養(yǎng)自己的樂觀性格,從改變自己的人生開始,要讓自己擁有更多的人生經(jīng)驗,而不是把所有的壓力都寄托在孩子的身上,
父母要做好父母的職責(zé),讓孩子做自己性格的主人。
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