孩子發(fā)燒我就非常焦慮不安寧愿孩子以后長大了留有后遺癥,孩子感冒我就會(huì)非常焦慮,也會(huì)非常自責(zé),怕他生病就再也沒有人給他們照顧,我也是人,也要天天燒香給他照顧,在幼兒園照顧他的過程中,我覺得自己虧欠了孩子,但是孩子長大了,是個(gè)大孩子了,會(huì)有自己的想法,會(huì)慢慢的獨(dú)立的成長了,我就特別擔(dān)心我的孩子,所以,我每天都在擔(dān)心我的孩子。
這段時(shí)間,我內(nèi)心是崩潰的,作為一個(gè)母親,我知道我做不到,我已經(jīng)顧不上孩子了,我真的是不敢去面對(duì)自己,我真的不知道我可以不擔(dān)心孩子了嗎?
現(xiàn)在孩子學(xué)習(xí)壓力很大,我也知道要如何去引導(dǎo)孩子,可是這種狀態(tài)真的很難受,我也很害怕孩子去學(xué)校,我害怕孩子沒有朋友,他永遠(yuǎn)都是學(xué)習(xí)的機(jī)器,他永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)社交,他永遠(yuǎn)都融入不了社會(huì),他永遠(yuǎn)都融入不了社會(huì),我真的不知道我可以這樣嗎?
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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教練型媽媽說:孩子的社交能力如何?這樣教他,孩子想不優(yōu)秀都難。
那還有更多的媽媽,面對(duì)著這樣一個(gè)曾經(jīng)乖巧,如今囂張,凡事都要跟自己對(duì)著干的孩子,現(xiàn)在我都不敢了。我真的不敢去面對(duì)那個(gè)握住自己的手,我不敢再想孩子接下來的人生走向何來。
當(dāng)然,我不是說所有的媽媽都必須要很優(yōu)秀,媽媽也不是說一定要做到完美,媽媽也是人,也會(huì)有情緒,也會(huì)有累,也會(huì)有情緒,但是我知道我自己一定要對(duì)自己的情緒負(fù)責(zé)。我一直都在努力學(xué)習(xí)著如何跟孩子不吼不叫,如何讓孩子愿意跟我說話,如何讓孩子自己主動(dòng)跟自己溝通交流,如何把自己的情緒管理好。
在這些方面,我深有體會(huì),就是每次跟孩子說話時(shí),我都特別不耐煩,就會(huì)說:“我說的都是對(duì)的,你怎么就不聽呢?!”
而我也用了好多技巧,比如可以說:“我很想聽你說說”或者說:“我很想知道你的心情”。
最后,我覺得你說得很對(duì),媽媽沒有任何不耐煩,我只是表達(dá)了我的心情,并沒有強(qiáng)迫媽媽去理解孩子。
這就是所謂的關(guān)心,從孩子的角度來說,這是一種交換。
同時(shí),我也要表達(dá)出我的需求:“媽媽今天心情很不好,所以我不想寫作業(yè)了,因?yàn)槲矣憛拰W(xué)習(xí)?！?/p>
這樣的表達(dá)我也需要注意,但是要注意的是,表達(dá)時(shí)要注意方式。
首先,你要表達(dá):“我很想知道你學(xué)習(xí)中遇到的問題,你是怎么解決的?”
其次,你要表達(dá):“我很想知道你的學(xué)習(xí)成績,因?yàn)槟阃瓿蛇@個(gè)作業(yè)的時(shí)間管理方式讓我很開心?！?/p>
最后,你可以說:“我很希望媽媽能夠理解你,但是媽媽也不知道如何幫助你,那你能告訴媽媽,你學(xué)習(xí)中遇到的問題嗎?你希望媽媽能夠幫助你,那你想解決這個(gè)問題嗎?”
最后,你要描述你所表達(dá)的感受:“我看到你現(xiàn)在的作業(yè),確實(shí)很累,因?yàn)槟惆炎鲎鳂I(yè)的目的弄丟了,我很擔(dān)心?！?/p>
你看完后,可以這樣說:“你覺得這個(gè)地方應(yīng)該這樣做嗎?需要我?guī)湍阕鲂┦裁磫?”
如果他跟你說了他的學(xué)習(xí)目標(biāo),那你就可以接著說:“你是個(gè)喜歡學(xué)習(xí)的孩子,所以今天下午你沒有能夠完成作業(yè),老師批評(píng)了你?！?/p>
他就會(huì)感覺他的壓力減輕了,然后你再跟他討論學(xué)習(xí)的目標(biāo),然后你就可以進(jìn)入到最后的那個(gè)階段了。
你可以和他說:“你今天完成作業(yè)的一個(gè)非常非常棒,我覺得非常棒,如果明天你可以去把這個(gè)部分交給我,我會(huì)更加有信心去完成作業(yè)的,我相信你也一定會(huì)有能力做好的?！?/p>
然后還有這樣的話:“你是不是非常希望你的語文老師或者數(shù)學(xué)老師能夠?qū)δ愀雨P(guān)注和幫助?你愿不愿意讓她對(duì)你有所幫助呢?你能不能自己單獨(dú)輔導(dǎo)自己,你愿不愿意讓她幫你去安排一下?”
我相信,每個(gè)家長對(duì)自己孩子的學(xué)習(xí)成績都是非常關(guān)心的,但是對(duì)于我們家,尤其是媽媽的這種焦慮,從他出生的那一刻就已經(jīng)開始了。
