家長的焦慮會(huì)傳染給孩子,家長的焦慮會(huì)給孩子,家長的焦慮會(huì)對(duì)孩子造成傷害。
擔(dān)心孩子
家長的焦慮會(huì)傳染給孩子,擔(dān)心孩子學(xué)習(xí)不好,考試沒有考好,老師對(duì)自己沒有信心,學(xué)習(xí)成績不如人。有的家長給孩子的壓力大,孩子會(huì)把這種壓力傳導(dǎo)到學(xué)習(xí)上,因?yàn)楹⒆訉W(xué)習(xí)的時(shí)候,家長在旁邊就是無形的壓力,無形的壓力會(huì)讓孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候反感,甚至產(chǎn)生厭煩的情緒。
\
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個(gè)步驟》的電子書
嘮叨和說教是解決不了問題的,可以把家長自己的焦慮轉(zhuǎn)嫁給孩子,比如,家長希望孩子考出好成績,這是對(duì)孩子的一種過度的關(guān)心。
對(duì)于孩子來說,家長對(duì)自己的焦慮不是源自于“別人家的孩子”,而是“自己家的孩子”,這會(huì)給孩子帶來很大的壓力,讓孩子產(chǎn)生很大的心理壓力。孩子就會(huì)感覺父母不相信自己,從而對(duì)自己產(chǎn)生懷疑,對(duì)自己失去信心,失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
3、生活中缺乏積極的情緒
生活中缺乏積極的情緒,遇到困難時(shí)很容易變得束手無策,茫然無措。家長的情緒化也會(huì)讓孩子產(chǎn)生負(fù)面情緒,不利于孩子的健康成長。
二、家長如何對(duì)待考前焦慮?
1、做好心理準(zhǔn)備
首先,家長應(yīng)該告訴孩子,考前焦慮不是什么大不了的事情,是一件很正常的事,要先過好自己的這個(gè)“小肚子”。
不能讓孩子感覺自己的焦慮對(duì)于考試是一種壓力,如果考生不能很好地調(diào)節(jié)情緒,就會(huì)出現(xiàn)緊張的現(xiàn)象。
家長應(yīng)該告訴孩子,不要為了考試而過于擔(dān)心,如果發(fā)揮失常,沒有達(dá)到父母的期望的話,就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的后果,有的學(xué)生認(rèn)為自己確實(shí)會(huì)考不好,有的學(xué)生覺得自己是會(huì)考不好的,擔(dān)心自己上不了好大學(xué),失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
這兩種情況都會(huì)影響到孩子的考試發(fā)揮。所以在考前,家長要告訴孩子,考前盡量不要去想那些讓自己焦慮的事情,這樣只會(huì)適得其反。
一定要記得這種焦慮情緒是很正常的,每個(gè)人都是在緊張的狀態(tài)下考試,面對(duì)考試的時(shí)候我們也會(huì)有焦慮。
比如有的學(xué)生在考場(chǎng)上明明看到一道題不會(huì),但是卻突然想到,我考試的時(shí)候,無論是做對(duì)了還是做錯(cuò)了,老師都會(huì)表揚(yáng)我,而且還會(huì)鼓勵(lì)我。可是為什么會(huì)這樣呢?原因可能是因?yàn)榭荚嚨臅r(shí)候,在我的記憶力中總是做不出來,老師可能還會(huì)表揚(yáng)我。那時(shí)候心里的挫敗感會(huì)很強(qiáng)烈,以后遇到類似的題目時(shí),在腦海里會(huì)演算。
因此孩子考前的焦慮,根源還是在于家長的焦慮情緒。
我發(fā)現(xiàn)我的兒子平時(shí)看什么書都不看,也不寫作業(yè),也就很少拿起書來看一看就兩三個(gè)小時(shí)。
看書一看就幾個(gè)小時(shí),玩手機(jī)一小時(shí)半就瞌睡,作業(yè)一點(diǎn)就意索,也不愿寫。
關(guān)鍵在于家長的不作為,才導(dǎo)致孩子沒有足夠的學(xué)習(xí)動(dòng)力,對(duì)學(xué)習(xí)也沒興趣。
我一個(gè)朋友的孩子就是如此,他家孩子從小就是個(gè)學(xué)霸,每次考試成績都名列前茅,那個(gè)孩子為了能讓孩子有更多的興趣愛好,就選了重點(diǎn)中學(xué),初中畢業(yè)后就成為了年級(jí)的重點(diǎn)大學(xué)。
后來孩子考上重點(diǎn)高中,他給孩子找了一份工作,孩子卻沉迷于玩游戲,要不就是在家打游戲。
孩子的母親為了幫孩子把手機(jī)收了起來,可是這樣一拉就玩游戲,有時(shí)候半夜都不睡覺。
孩子為了游戲,成績更是一落千丈,因?yàn)楹⒆邮菃斡H家庭,沒有父親的缺失,自己跟著母親出去打工,沒有父親的照料,家庭經(jīng)濟(jì)拮據(jù),于是就經(jīng)常找游戲廳打工,游戲廳里的老板和老板娘大都如此,為了兒子放棄了事業(yè),而且要把兒子在游戲廳打工的一些錢都退回到游戲廳里面去。
又是游戲廳里頭一次的打架,孩子就學(xué)會(huì)了打架,和一幫人打,因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績不好,孩子被學(xué)校經(jīng)常開除,學(xué)習(xí)成績每況愈下。
孩子也沒有學(xué)習(xí)的動(dòng)力,整個(gè)人變得很消極,晚上打游戲,白天睡覺,不出門,家長對(duì)此焦慮得要死要活。
家長甚至看到孩子流淚不止,當(dāng)初把孩子轉(zhuǎn)學(xué)重讀了,她就不再是那個(gè)她了,那個(gè)時(shí)候她感覺到了自己的人生沒有了希望,生活真的有多么地艱難,她說再這樣下去對(duì)不起她的兒子,那個(gè)時(shí)候她真的很后悔。
