陳墨說(shuō)孩子考試焦慮很普遍,我覺(jué)得有一個(gè)重要原因是家長(zhǎng)。孩子考試焦慮是一方面,我在這里說(shuō)一下這個(gè)問(wèn)題。
在孩子小的時(shí)候,我一直覺(jué)得孩子的心理和身體都不太健康,尤其是大一點(diǎn)的時(shí)候。
從孩子2歲開(kāi)始,我就帶他出去玩,我?guī)е鋈ネ娴臅r(shí)候,他喜歡盯著小火車,一直到我走的時(shí)候,我叫他不要看車了,就要看車,然后我就帶他到地上玩車。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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帶著他出去玩,當(dāng)他到一個(gè)小沙子玩的時(shí)候,我叫他別玩了,他就會(huì)立刻去拿,然后我說(shuō)別動(dòng)別動(dòng)別動(dòng),他也不說(shuō)話,就是感覺(jué)統(tǒng)合的能力特別差,什么東西也沒(méi)有,就是在那玩汽車,但是從那時(shí)候起,我就有意識(shí)的帶著他一起玩車。
然后后來(lái),我和他爸都會(huì)陪他一起玩車,他很喜歡汽車,于是我們就帶著他一起玩車,但是我和他爸爸都沒(méi)有注意到這一點(diǎn),結(jié)果他就跟我反著來(lái),這次他自己玩車后就不愿意了,因?yàn)樗杏X(jué)汽車很好玩,所以他就不愿意了,他覺(jué)得那個(gè)玩汽車特別有意思,很有意思。
后來(lái)我們就經(jīng)常帶著孩子出去玩,我經(jīng)常給他講汽車是怎么工作的,因?yàn)樗矚g聽(tīng)故事,所以我就會(huì)帶著他一起去看,我們也是樂(lè)此不疲,我們一家三口經(jīng)常一起看,有時(shí)候還一起聽(tīng)故事。
就這樣過(guò)了幾年,我和他爸爸曾經(jīng)是男子漢,經(jīng)常在一些男人面前充當(dāng)一些很壞蛋的形象,但是我當(dāng)時(shí)還覺(jué)得兒子很乖,他說(shuō)什么都很聽(tīng)話,我們很高興。
后來(lái)他家就是這樣的情況,孩子覺(jué)得男朋友不喜歡她,那也很正常,長(zhǎng)大了之后,有些大事就會(huì)和他一起討論了,但是沒(méi)有什么大事,他們還是很珍惜這個(gè)男孩的。
所以我現(xiàn)在很懷念他那些不好的經(jīng)歷,這就跟他的心智模式是相一致的。
人的心理模式是很難改變的,并且人格也是很難改變的。
但是我們看到的這些行為就會(huì)在潛移默化的改變,并且會(huì)因?yàn)橛幸恍┰愀獾牧?xí)慣導(dǎo)致一些壞的結(jié)果。
就比如說(shuō)他打游戲,其實(shí)他也在學(xué)習(xí),但是就是動(dòng)不了,他只是喜歡玩游戲而已。
因?yàn)橛螒蚝猛?他就會(huì)沉迷,把自己困在里面,但是他又不知道該如何改變,只能用打游戲來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)。
這種情況下,我們家長(zhǎng)的責(zé)任很重要,我們可以這樣跟孩子說(shuō),我們相信你可以把這件事情做好。
第二步,我們家長(zhǎng)要幫助孩子找到更好的方法,提升孩子的自我管理能力。
第二步,就是幫助孩子培養(yǎng)他的興趣。
我們知道,人要做事情是需要成就感的,孩子也是這樣。
我們家長(zhǎng)要幫助孩子找到一件他自己喜歡的事情,讓孩子把學(xué)習(xí)這件事的成就感還給他自己。
比如說(shuō),我女兒喜歡看小說(shuō),那就讓她看看小說(shuō),因?yàn)樾≌f(shuō)里面描述的都是她感興趣的東西,她就會(huì)主動(dòng)去看書(shū),也就不會(huì)沉迷于網(wǎng)絡(luò)了。
因?yàn)樾≌f(shuō)里面描述的都是有很多吸引人的情節(jié),所以讓孩子去學(xué)習(xí),會(huì)比學(xué)習(xí)本身更有吸引力。
第三步,我們家長(zhǎng)要慢慢引導(dǎo)孩子,讓孩子自己意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性。
當(dāng)然,這個(gè)過(guò)程很漫長(zhǎng),我們不能一下子就讓孩子自己去學(xué)習(xí),或者我們家長(zhǎng)給孩子報(bào)名很多輔導(dǎo)班,都是孩子自己感覺(jué)很累的時(shí)候。
我們只是在不斷催促孩子學(xué)習(xí),一味的催促孩子,孩子往往會(huì)越來(lái)越?jīng)]有動(dòng)力,最終也就不會(huì)有太大的變化。
所以,我們要培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí),我們自己必須要做到學(xué)習(xí)主動(dòng),而不是去完成作業(yè)磨蹭和拖拉,當(dāng)我們自己在不斷的催促和催促之后,孩子往往會(huì)反抗的更加厲害。
第四步,幫助孩子建立規(guī)則意識(shí)。
孩子愛(ài)玩手機(jī),我們就幫他建立規(guī)則意識(shí)。
規(guī)則意識(shí)一旦建立,孩子就會(huì)自覺(jué)遵守。有時(shí)候孩子只是習(xí)慣了先做完作業(yè),但因?yàn)橥侠瓕?dǎo)致作業(yè)錯(cuò)太多而沒(méi)有寫完。我們就會(huì)在時(shí)間上給予幫助,幫孩子找到解決問(wèn)題的方法。
