孩子因為學(xué)習(xí)不好焦慮怎么辦?這是很多家長容易關(guān)注的一個問題。
我跟我的孩子說:
我們的孩子,就應(yīng)該是要自己主動學(xué)習(xí),而不是為家長在學(xué)習(xí)上不斷的焦慮,而不是為家長在學(xué)習(xí)上的焦慮。
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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你想讓他愛上學(xué)習(xí),自己做到,真的很重要。
在成長的過程中,孩子會遇到各種各樣的難題,遇到很多的問題。每一個困難都是要經(jīng)歷的,解決掉難題,才能得到進(jìn)步。
當(dāng)家長很焦慮,那么孩子的未來,肯定是很難有希望的。
我們會遇到很多的厭學(xué)的孩子,其實很多時候,孩子不想學(xué)習(xí)的原因,是因為對學(xué)習(xí)有很多的恐懼。
有很多孩子,他是對學(xué)習(xí)感覺到很恐懼,他就想逃避學(xué)習(xí),或者是通過玩手機(jī)來緩解恐懼和焦慮。
父母要給孩子好的家庭環(huán)境,不要給他太多的壓力,不要給他太大的壓力,不要給他太大的任務(wù),不要對孩子管的太嚴(yán),不要把自己的焦慮傳遞給孩子。
幫助孩子緩解自己的焦慮情緒,而不是去監(jiān)督孩子學(xué)習(xí),
否則孩子只會越來越糟糕。
所以,我們要做一個有愛的父母,幫助孩子緩解自己的焦慮情緒,這樣才能讓孩子有一個健康的心理。
第三,可以多跟孩子交流,聊天,溝通,看看孩子的現(xiàn)狀,讓孩子慢慢適應(yīng)這種狀態(tài)。
在這里,我分享給大家一個小竅門,叫“三明治法則”,
如果我們覺得自己工作壓力大,或者工作中出現(xiàn)了焦慮的情緒,可以先從這三個方面去緩解自己的壓力,如果實在無法緩解,那么可以找一個能讓自己放松的點,直到把自己的焦慮情緒處理好。
第五,要學(xué)會做一個完全放松的母親,這樣你才能幫助孩子度過這個難關(guān)。
母親可以讓孩子在睡前放松一下,閉上眼睛,將思緒轉(zhuǎn)向到別的事情上。如果孩子的母親也能夠安撫孩子,孩子的焦慮情緒也會慢慢得到緩解。
作為父母,在孩子開學(xué)后,不要一味地要求孩子努力學(xué)習(xí),要學(xué)會放松自己,用自己的行動和心態(tài)來影響孩子,可以聽聽孩子的說法,與孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃。
以樂觀的態(tài)度,友好地坐下來和孩子一起分析失敗的原因,鼓勵孩子繼續(xù)努力,而不是僅僅告訴孩子沒關(guān)系,下次繼續(xù)努力就行了,也不要輕易地給孩子貼標(biāo)簽。
要學(xué)會給孩子留面子
當(dāng)你見到孩子失敗的時候,你的反應(yīng)很重要,不要讓孩子成為一個失敗者。相反,你應(yīng)該多給孩子鼓勵,讓孩子勇敢地去面對失敗。
父母應(yīng)該學(xué)會給孩子留面子
當(dāng)孩子在學(xué)校受挫時,不要嘲笑孩子,應(yīng)該給孩子以信心。
讓孩子知道,即使學(xué)習(xí)再好,將來也會遇到困難,父母始終都在身后默默支持著他。
作為父母,我們不能因為自己的優(yōu)秀去貶低孩子,也應(yīng)該經(jīng)常鼓勵孩子,讓孩子有成就感。這樣,孩子才會變得越來越優(yōu)秀。
