心理健康知識(shí)手抄報(bào)
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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惠心學(xué)校提供5所中小學(xué)的心理健康課
我們知道,這些年,兒童的心理健康問題得到了多方面的關(guān)注,讓我們對(duì)青少年心理健康問題越來越重視。
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院主任醫(yī)師馬珂
,在去年的畢業(yè)論文中提出了該醫(yī)院兒童心理科的一些建議,即為孩子們提供多方面的幫助。
讓兒童青少年心理健康的教育,從娃娃抓起
那么,惠心學(xué)校究竟應(yīng)該如何做呢?
趙莎
目前,從事兒童心理健康教育工作的有13名資深心理咨詢師,一起來看看該如何做。
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探索兒童心理中常見的“五個(gè)陷阱”
首先,家長要進(jìn)行自身反思。
哪些“不講道理”最嚴(yán)重,哪些講道理?
這些最直接的問題,是否值得家長思考?
答案是顯而易見的。
近日,中國青年報(bào)社與社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng),對(duì)廣州市社會(huì)調(diào)查“你對(duì)孩子做過哪些讓人難過的事嗎?”
結(jié)果顯示,有超過50%的受訪家長表示孩子最近一年里經(jīng)常感到很焦慮,并且事后報(bào)告稱最近一段時(shí)間心情很好,很擔(dān)心,并且大多數(shù)家長每天在社交媒體上看到很多孩子的負(fù)面情緒,其中有超過30%的受訪家長表示,最近一周感到很焦慮,并且影響親子關(guān)系。
此外,大多數(shù)受訪家長表示最近一周感到很低落,甚至無法集中注意力完成日常事務(wù)。
這些都是孩子情緒的表達(dá),而家長無法理解孩子,反而把這些情緒都認(rèn)為是矯情。
其實(shí)很多父母不知道,抑郁癥一直是一個(gè)很常見的疾病,也是僅次于癌癥的人類第二大殺手,每100位兒童青少年中就會(huì)有1個(gè)會(huì)出現(xiàn)抑郁。
那么,孩子為什么會(huì)出現(xiàn)抑郁呢?這背后的原因究竟是什么?
孩子患上抑郁癥,與遺傳因素也有一定的關(guān)系
遺傳因素:
如果夫妻二人都是抑郁癥患者,那么孩子患上抑郁癥的幾率會(huì)比一般人高出30%,甚至更高。
可是,如果因?yàn)檫z傳因素,就有可能出現(xiàn)酗酒、吸毒或抽煙,孩子患上了抑郁癥的幾率會(huì)大大增加。
3、親子關(guān)系緊張
當(dāng)一個(gè)孩子患上抑郁癥,除了家族遺傳因素外,與父母感情是否受到影響也是很重要的。
很多抑郁癥患者在青春期就會(huì)出現(xiàn)一些不良的行為,例如酗酒、嗜睡、偷竊等。
研究發(fā)現(xiàn),父母離婚后孩子的心理因素也與父母離異后孩子的心理因素相關(guān)聯(lián),這些因素包括:
1、社會(huì)因素:
如今,父母離異的孩子大多來自于父母“離異家庭”的孩子,有些父母忙于工作或工作,對(duì)孩子關(guān)心較少,經(jīng)常變換照看孩子的方式,缺少父母的陪伴。
如果父母雙方經(jīng)常與孩子溝通不夠,不尊重孩子的想法,孩子會(huì)從內(nèi)心產(chǎn)生對(duì)父母的怨恨。有些孩子甚至還會(huì)出現(xiàn)離家出走的行為,比如:在外地上尋找癖好的孩子,比如有的孩子是因?yàn)槿狈Ω改傅呐惆槎x擇離家出走,在外流浪漢或者流浪漢。
2、離異家庭:
在中國,有的父母離異了,疏于管教孩子,孩子的行為習(xí)慣都是由父母一手養(yǎng)出來的。孩子的一切行為習(xí)慣都是從父母那里學(xué)習(xí)來的。如果孩子沒有一個(gè)好的教育習(xí)慣,或者是孩子沒有一個(gè)正確的生活態(tài)度,那么他就不會(huì)去接受父母的教育,也就不會(huì)有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,就不會(huì)有良好的生活習(xí)慣。而良好的生活習(xí)慣,對(duì)孩子的一生發(fā)展都會(huì)有重要的影響。
3、缺乏學(xué)習(xí)興趣:
一個(gè)缺乏學(xué)習(xí)興趣的孩子,他的內(nèi)心都是不自信的,他會(huì)因?yàn)椴蛔孕哦趯W(xué)習(xí)上無法取得好成績。
三、孩子缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力
孩子對(duì)于未來充滿希望的同時(shí)也會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)枯燥無味,漸漸對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣,就會(huì)開始討厭學(xué)習(xí),并且逐漸的會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的心理。而孩子出現(xiàn)這種情況,家長們不愿意讓孩子學(xué)習(xí),往往對(duì)于孩子的期望反而是比較高的。這樣往往就會(huì)導(dǎo)致孩子對(duì)學(xué)習(xí)就會(huì)產(chǎn)生不自信的心理,甚至?xí)?dǎo)致孩子出現(xiàn)厭學(xué)的心理。
而孩子缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力,家長的心理健康問題也是極為重要的。家長們應(yīng)該在孩子的生活和學(xué)習(xí)上給予更多的關(guān)懷和理解。有些家長覺得孩子的學(xué)習(xí)只要交給學(xué)校和老師,“就能解決所有的問題”。在這樣的想法之下,會(huì)造成孩子們出現(xiàn)厭學(xué)的心理。他們也會(huì)因此而苦惱,經(jīng)常抱怨自己的孩子不如別人。作為家長,一定要多多關(guān)注孩子的心理健康問題。
3. 家庭因素的影響
很多孩子出現(xiàn)厭學(xué)的現(xiàn)象,都是家庭的原因?qū)е隆?/p>
因?yàn)楹⒆拥募彝ギa(chǎn)生了各種各樣的問題,父母一定要認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤,這樣才能改變自己對(duì)孩子的教育方式。在孩子的厭學(xué)問題上,家長要給予孩子相應(yīng)的幫助,如果只是采取放任的態(tài)度,那么就可能會(huì)使孩子產(chǎn)生厭學(xué)的心理。
有不少孩子會(huì)因?yàn)楦改傅腻e(cuò)誤的教育方式而引起心理上的變化,有的孩子會(huì)因?yàn)楦改傅腻e(cuò)誤的教育方式而產(chǎn)生一些心理疾病,或是變得叛逆,甚至?xí)霈F(xiàn)一些極端行為。所以,當(dāng)孩子出現(xiàn)厭學(xué)的情緒時(shí),作為父母,一定要對(duì)孩子進(jìn)行合理的疏導(dǎo)。
父母不正確的教育方式
很多家長是比較偏心眼的,經(jīng)常會(huì)說別人家的孩子多么多么多么優(yōu)秀,自己家的孩子卻怎么怎么怎么都不如別人。
