四歲孩子焦慮情緒大,爸爸跟孩子怎么交流,他都沒辦法專心工作,一定會焦慮得不行。
孩子為什么會有焦慮情緒?
恐懼是“危險(xiǎn)”的事情,它阻止人們外出、去參加相關(guān)的活動、父母比孩子更焦慮、多疑,對于孩子的安全感建立是一個(gè)很大的問題。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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要解決孩子焦慮,首先要找出孩子焦慮的原因,然后再根據(jù)不同的原因采取相應(yīng)的對策。
一、焦慮
1. 對未來缺乏安全感
對于寶寶來說,爸爸媽媽的陪伴是很重要的。
如果爸爸媽媽每天都忙于工作,沒有時(shí)間、精力陪伴寶寶,也會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)焦慮情緒,進(jìn)而無法安心入睡。
因此,父母應(yīng)該給孩子足夠的陪伴,給予他們足夠的安全感。
孩子在學(xué)校跟同伴們玩耍的時(shí)候,總是喜歡獨(dú)自一人,害怕與人交流,害怕與同學(xué)交流。
2. 對未來缺乏安全感
孩子們對未知世界缺乏安全感,會覺得自己活在世上,感到不安全。他們會感到害怕,覺得別人會對他們的情緒加以嘲笑。
這樣的心理負(fù)擔(dān)會讓孩子的性格變得內(nèi)向、脆弱,不愛說話。同時(shí)也會因?yàn)楦改傅氖韬?造成孩子在人際交往中缺乏安全感。
3. 容易與社會脫節(jié)
過于內(nèi)向的孩子對待人際關(guān)系處理能力也比較差。
他們很少與人交往,總是被動地接受他人給予的信息,讓他們認(rèn)為社會對他們有“保護(hù)傘”,這讓他們在人際交往中處于劣勢。
另外,由于孩子的認(rèn)知有限,在人際交往中,很難與他人建立親密的關(guān)系,
在與他人溝通時(shí)缺乏回應(yīng),顯得很被動。
如果我們不加以干預(yù),這些孩子長大后可能會成為缺乏自信的人,患有社交恐懼癥,過分的討好他人。
4. 父母教訓(xùn)孩子的教育方式
法國心理學(xué)家盧梭認(rèn)為,有效的教育應(yīng)該是在孩子犯了錯(cuò)誤之后,父母對孩子的錯(cuò)誤行為進(jìn)行一定的干預(yù),讓孩子能夠有一個(gè)正確的認(rèn)知,從而形成自己的人生觀,價(jià)值觀,使他們自己從經(jīng)驗(yàn)中獲得成長。
面對孩子的錯(cuò)誤,父母也要采取一定的教育方法,讓孩子認(rèn)識到自己的錯(cuò)誤,而不是打孩子。
1. 以身作則
孩子小時(shí)候不聽話,父母身上就有一個(gè)不可理喻的影子。我們不能要求孩子去聽父母的話,我們就要給孩子樹立一個(gè)好的榜樣,并為孩子做事的時(shí)候做好表率。
2. 切忌嘮叨
如果孩子在吃飯時(shí)看電視、玩手機(jī)、睡覺,那么父母就不要在孩子面前做任何的事。我們需要給孩子講清楚:吃飯是大家的事情,你必須聽我的!不吃飯就會挨餓,不吃飯是會挨餓的,這是傳統(tǒng)禮儀。
3. 給孩子一定的自主權(quán)
孩子到了叛逆期,父母應(yīng)該給他一定的自主權(quán),同時(shí)給孩子制定一些規(guī)矩,比如每天幾點(diǎn)上床睡覺,每天只能看多長時(shí)間的電視、必須要完成哪些學(xué)習(xí)任務(wù)等等。
因?yàn)檫@些規(guī)矩對于孩子的成長和教育意義重大,父母要做的,就是督促孩子形成正確的作息規(guī)律。
規(guī)矩可以不立,但是要全家都要遵守,如果孩子不遵守,那么父母相應(yīng)的也要接受懲罰。
從小給孩子定的規(guī)矩,要說到做到
給孩子定的規(guī)矩,因?yàn)榧彝コ蓡T之間立場不同,因此定的規(guī)矩不一,那么孩子就不會真正的執(zhí)行,所以父母就要從“對癥下藥”,讓孩子知道規(guī)矩是有用的,真正地遵守。
還要注意,規(guī)矩對于孩子的成長也很重要,不要覺得孩子還小,就可以事無巨細(xì)的管,給他立規(guī)矩,只有讓孩子懂得這些規(guī)矩,孩子長大之后才能成為一個(gè)有原則、有自律的人。
寫在最后:
我們都知道,孩子年齡越小,規(guī)則越重要,可是隨著孩子年齡越大,規(guī)則也越重要。雖然父母是成年人,可是孩子不可能是一直在父母身邊長大的,所以我們也要從小給孩子立規(guī)矩,這樣才能建立規(guī)矩。只有這樣才能讓孩子學(xué)會守規(guī)矩,自己的事情自己做,慢慢養(yǎng)成好習(xí)慣,才能成長為一個(gè)自律的人。
