孩子焦慮的解決辦法有很多,最好的辦法是問孩子為什么會(huì)焦慮。
我想了一下,后來孩子說,感覺家里有錢,就覺得有錢。這是他唯一能看見的區(qū)別。有時(shí)候不知道什么原因,我就說,有時(shí)候說孩子不出去社交,不和人打交道,更不會(huì)去跟別人打交道,會(huì)讓自己越來越孤獨(dú),感覺沒人理解自己。
我想起了我和兒子的一次對(duì)話,我想這應(yīng)該是很多家庭的常態(tài),而我們大多數(shù)人對(duì)于孩子焦慮的原因,大概都是我們對(duì)未來的不確定和恐懼。我們跟很多人一樣,都是在養(yǎng)育孩子的過程中,不知不覺把自己的焦慮、恐懼投射到了孩子身上,所以我們一直覺得孩子是我的一部分。
\
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個(gè)步驟》的電子書
孩子的成長(zhǎng)都是跟隨我的腳步成長(zhǎng),我們自己的思維方式也和孩子一樣,孩子是最順從我們的。
在養(yǎng)育孩子的過程中,我們總是按照自己的想法,從外部環(huán)境找原因,卻忘記了孩子是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體。
所以,當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己的情緒問題并且無法自我調(diào)節(jié),是很難做到心平氣和去面對(duì)時(shí),我們就要明白,自己并不是孩子的原生家庭中的定論家,而是我們自己的小時(shí)候所經(jīng)歷的故事,甚至是現(xiàn)在我們都沒有意識(shí)到自己正在經(jīng)歷的事。
只有從現(xiàn)在開始,我們的情緒改變了,我們才能把控情緒的繩子,讓孩子的情商趨向于更高的層次。
情緒的不穩(wěn)定性,其實(shí)也是對(duì)自身安全感的一種一種考驗(yàn)。
身為父母,我們不要去限制孩子的思想,我們要用發(fā)展的眼光看待孩子的成長(zhǎng),讓孩子擁有屬于自己獨(dú)特的個(gè)性。
不要給孩子貼標(biāo)簽
也不要給孩子貼標(biāo)簽。
很多父母會(huì)在心底期盼孩子能成為一個(gè)完美主義者,一旦孩子沒有達(dá)到自己預(yù)期的理想,就會(huì)懷疑孩子沒有如自己所期待的那樣。
這樣一來,孩子就會(huì)陷入了深深的自卑感當(dāng)中。一旦孩子產(chǎn)生了這種自卑的心理,那么孩子就會(huì)漸漸地封閉自己的內(nèi)心世界,不再愿意與父母交流。
孩子的性格也會(huì)變得越來越內(nèi)向,長(zhǎng)大之后也不會(huì)懂得如何與他人溝通。
會(huì)在與人交往過程中,缺少主動(dòng)的自信,總是一副擔(dān)驚受怕的樣子。
所以,當(dāng)孩子的性格變得內(nèi)向,那么在孩子的成長(zhǎng)過程中,父母就應(yīng)該做好相應(yīng)的準(zhǔn)備了。
父母不要給孩子貼標(biāo)簽
很多父母在教育孩子的過程中,很容易對(duì)孩子貼標(biāo)簽,認(rèn)為孩子就是膽小、不勇敢、沒出息。
然而,這樣的標(biāo)簽一旦貼上了孩子,就會(huì)使孩子也習(xí)慣于標(biāo)簽化的思維模式,從而使得孩子變成膽小、沒有自信的人。
父母在教育孩子的時(shí)候,要有意識(shí)地給孩子正面的標(biāo)簽。
比如父母可以跟孩子說,“你是個(gè)有主見的孩子,你很聰明,你只要多練習(xí),就能夠更好的回答”。
而當(dāng)孩子遇到困難的時(shí)候,父母要把問題拋給孩子,讓他自己去解決。
很多父母不明白一個(gè)完整的教育體系,一個(gè)擁有強(qiáng)大心理素質(zhì)的孩子,是培養(yǎng)不出來的。
因?yàn)樗?xí)慣了依靠外部力量,從小就養(yǎng)成了依賴父母,不依賴任何人。
這無疑對(duì)孩子來說是一種巨大的傷害。
教育的過程也是自我成長(zhǎng)的過程,需要孩子去經(jīng)歷痛苦,在這個(gè)過程中才能不斷地積累經(jīng)驗(yàn),獲得成長(zhǎng)。
那些讓孩子“聰明”的爸媽,其實(shí)是不太聰明的。
第一個(gè)回答:你不懂怎么教育孩子?
第二個(gè)回答:你不知道孩子的問題是什么?
第三個(gè)回答:你能不能讓孩子在學(xué)業(yè)上有成功的機(jī)會(huì)?
第四個(gè)回答:你能不能為孩子的一生負(fù)責(zé)?
第五個(gè)回答:如果你知道孩子的問題是什么,你就可以在你們家庭會(huì)議上討論,如何為孩子提供資源。
第六個(gè)回答:你會(huì)用怎樣的方式對(duì)待孩子?
第七個(gè)回答:當(dāng)你知道孩子犯錯(cuò)時(shí),你就不能簡(jiǎn)單粗暴地禁止孩子,或者說:“你必須這樣做,不能那樣做!”
這些爸爸媽媽媽之所以會(huì)產(chǎn)生這么大的情緒,主要是因?yàn)槲覀兗议L(zhǎng)沒有接受孩子發(fā)出的信號(hào),也不了解孩子行為背后的原因,導(dǎo)致無法正確的對(duì)癥下藥。
如果想從根本上解決問題,建議大家可以這么做。
