北師大青少年心理咨詢
心理咨詢師都說要和父母建立良好的關(guān)系,在家長之間形成良好的親子關(guān)系,讓父母懂得孩子在成長過程中的發(fā)展規(guī)律。但是很多家長特別是“初生牛犢不怕虎”的父母,在面對孩子的時候總會出現(xiàn)認知誤區(qū)。
有位心理咨詢師曾這樣說:“父母與子女之間的關(guān)系,便是你能否給孩子帶來幸福感的最重要因素,能否促進孩子成長為一個真正的青年人,關(guān)系對一個人的發(fā)展起到?jīng)Q定性作用?！?/p>
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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如果家長有問題,請先傾聽孩子的感受,再和孩子來做分析。不要因為夫妻關(guān)系不好,或婆媳關(guān)系緊張,就將對孩子的愛意、關(guān)心、關(guān)心過度。過多的干預(yù),反而阻礙了孩子的成長。
“性是人類的本能,男孩的責任。”
生理上,男孩主要承擔起身體上的防御,保護自己;力量是更大的,不要想著男孩會更聰明,而只要有父母的參與,男孩的心理也會變得更加堅強,心理也會更加勇敢。
情感上,父母要為孩子留出更多的“空間”,給予孩子足夠的理解和包容。
第四,用一句話來說,“我們尊重你的選擇,如果你能在這個時期好好學(xué)習,我會尊重你”
孩子在青春期的叛逆,恰恰意味著他的自主意識開始增強,這時候,父母應(yīng)該正確引導(dǎo)孩子,讓孩子有更多的機會去認識到自己,正視自己的能力,才能獲得更大的成長。
比如,給孩子一些自己做決定的機會,讓孩子有參與感和責任感。
比如,帶孩子做一些家務(wù),鼓勵孩子參與其中,給孩子支持和信心。
比如,帶孩子逛超市,讓孩子參與其中,體驗自己的行為帶來的成就感。
比如,帶孩子參加游樂場,感受不同人物的情緒,了解不同情緒背后的故事,多方面的培養(yǎng)孩子。
比如,帶孩子去爬山、打球,感受大自然的美妙。
再比如,帶孩子參與一些運動,親近大自然,爬山、游泳,感受不同的植物,昆蟲,不同的季節(jié),認識不同的人等等。
如果時間允許,帶孩子去旅游,感受自然風光,幫助孩子建立屬于自己的愛好,激發(fā)孩子對大自然的熱愛,激發(fā)孩子對于大自然的興趣。
5、家長要懂得控制自己的情緒
面對孩子的調(diào)皮搗蛋,不要一味地打罵孩子,尤其不要在孩子調(diào)皮搗蛋時對孩子大吼大叫,這樣做只能讓孩子更加叛逆,因為你越吼,孩子越想逃。
父母要控制好自己的情緒,不要讓自己被孩子的行為牽著鼻子走,要控制好自己的情緒,不能把工作中的煩惱帶到家里,因為父母的壞情緒會影響到孩子,也會讓孩子學(xué)會去埋怨。
6、關(guān)注孩子的學(xué)習情況
有時候孩子在學(xué)校成績不好,老師的不關(guān)注,讓孩子沒有了心理壓力,自然而然也會影響上課的狀態(tài),所以在日常生活中,家長要關(guān)注孩子的學(xué)習情況,要經(jīng)常和孩子溝通,多了解孩子的學(xué)習狀態(tài),從而更好的幫助孩子解決問題。
7、做孩子的知心朋友
家長在孩子成長過程中一定要注意培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習習慣,引導(dǎo)孩子把注意力放在學(xué)習上,這樣才能幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣,家長們在平時可以和孩子多進行一些互動,讓孩子在交流中去感受到父母的關(guān)愛,而不是一味的責罵,這樣才能夠讓孩子改掉壞習慣。
我們要對孩子多一些鼓勵和認可,不要總是拿自己的孩子和別人的孩子比,這樣的話不僅不能幫助孩子提高學(xué)習成績,反而會打擊孩子的自信心,讓孩子更加厭學(xué)。
8、多帶孩子參加戶外活動
如果孩子有自己喜歡的運動,在周末的時候,可以帶孩子去做一些運動,不僅可以釋放孩子的壓力,還可以使孩子的身心得到放松。
只要我們做到這些,就可以幫助孩子從學(xué)習中獲得足夠多的樂趣,這樣才能夠幫助孩子找回學(xué)習的成就感。
