西安邑青少年心理咨詢機(jī)構(gòu)有嗎?
西安 秦嶺 楊彥
青少年心理咨詢機(jī)構(gòu)
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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西安 楊彥介紹,該機(jī)構(gòu)從2007年開始創(chuàng)辦至今,已舉辦了11年,一屆用戶數(shù)超過10—14萬人次。2003年前后,又?jǐn)U大了20所高校的招收學(xué)生規(guī)模,其中高校超過2300人。
2022年的招生規(guī)模大概有:
根據(jù)國務(wù)院印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和完善高校心理咨詢服務(wù)體系建設(shè)的意見》,到2022年基本建成有利于心理健康教育工作的高校,其中,高校設(shè)立心理咨詢室人數(shù)超過10萬人次,主要針對(duì)18-35歲青年。
2022年,是高校在心理健康服務(wù)體系建設(shè)方面的重要增量上升期。今年,高校每年都會(huì)對(duì)心理健康服務(wù)的專業(yè)師(或咨詢師)進(jìn)行培訓(xùn),提升專業(yè)水平。高校每年都會(huì)對(duì)有心理健康問題的青年進(jìn)行心理輔導(dǎo),借助專業(yè)機(jī)構(gòu)的力量,為他們提供心理健康知識(shí),幫助他們緩解不良情緒。
為了幫助高校不斷進(jìn)步,我們把心理健康促進(jìn)工作做得更好,我們將不斷完善專業(yè)體系,輸送更專業(yè)的人才隊(duì)伍,持續(xù)關(guān)注各地教育政策、人才隊(duì)伍,制定相應(yīng)的政策、方法。開展相關(guān)工作,推動(dòng)心理健康教育工作真正落到實(shí)處。
專家建議,學(xué)校要重視學(xué)生心理健康教育工作,不斷完善專業(yè)系統(tǒng),加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康教育工作的指導(dǎo),加強(qiáng)對(duì)心理健康教育的科學(xué)知識(shí)宣傳,做到學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量的監(jiān)測。家庭教育要有針對(duì)性,更加注重日常生活中的心理疏導(dǎo),構(gòu)建家庭教育與心理輔導(dǎo)、干預(yù)的整體體系。同時(shí)還要加強(qiáng)對(duì)孩子的性生理、性心理、兩性交往等方面的教育,讓這些學(xué)生從小養(yǎng)成正確的性心理。
具體到每一個(gè)個(gè)案,這其實(shí)是個(gè)系統(tǒng)工程,需要學(xué)校教育、家庭教育、社會(huì)教育緊密配合,形成合力。學(xué)生的心理健康問題如果不能及時(shí)得到解決,往往會(huì)導(dǎo)致較大的心理問題,會(huì)影響他們的學(xué)業(yè)發(fā)展,甚至?xí)a(chǎn)生一系列的社會(huì)問題。
“我們最大的責(zé)任就是引導(dǎo)學(xué)生健康的心理?！?/p>
袁振華認(rèn)為,“心理健康問題往往是關(guān)系的問題?！?/p>
孫宏艷認(rèn)為,一個(gè)人的健康成長,離不開健康的、良好的、穩(wěn)定的心理狀態(tài)。所以,在日常生活中,父母對(duì)于孩子的心理健康影響顯得尤為重要。
據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)調(diào)查研究顯示,17.8%的父母在與孩子共處時(shí)經(jīng)常看手機(jī),51.8%的父母偶爾看手機(jī),這兩成比例均與孩子同在場。
盡管如此,還是有超過兩成的父母在陪孩子的時(shí)候玩手機(jī),這也是導(dǎo)致孩子出現(xiàn)心理問題的原因。
研究指出,家長在陪孩子的時(shí)候玩手機(jī),其實(shí)是一種“冷暴力”。
家長在陪伴孩子時(shí)玩手機(jī),無形中會(huì)讓孩子產(chǎn)生不滿、不被重視的情緒,孩子就會(huì)在潛移默化中感到父母不愛自己,甚至是不愛自己。
當(dāng)孩子遇到“手機(jī)控”的時(shí)候,家長該怎么辦?
想辦法孩子減少接觸手機(jī)的時(shí)間,多陪孩子玩游戲、讀書,哪怕只是陪孩子讀完繪本。
手機(jī)游戲雖然對(duì)孩子的吸引力度很大,但是這種誘惑的滿足感
并沒有家長想象的那么強(qiáng)大,甚至有些家長認(rèn)為這是一種“方便”,因此不在意孩子玩手機(jī)。
家長的態(tài)度不應(yīng)該是否定孩子玩手機(jī)的行為,或者是將孩子成績下降的責(zé)任全部歸咎于手機(jī),而是要多抽出時(shí)間來陪伴孩子,帶孩子去參加戶外活動(dòng),或者是去圖書館、博物館,或是給孩子買一些他喜歡的書籍,以增加孩子對(duì)手機(jī)的認(rèn)識(shí),使得孩子在手機(jī)游戲的世界里感受到生活的樂趣。
2、培養(yǎng)孩子的興趣愛好
除了手機(jī)游戲,家長還可以培養(yǎng)孩子的興趣愛好。
可以利用周末的時(shí)間,陪孩子一起玩他喜歡的游戲,例如跳舞、樂器、樂器等,家長還可以帶著孩子去戶外活動(dòng),讓孩子見識(shí)一下外面豐富多彩的日月星辰,幫助孩子感受大自然的美好。
并且可以讓孩子挑選自己喜歡的游戲,讓孩子體會(huì)到手機(jī)之外的樂趣,慢慢地?cái)[脫對(duì)手機(jī)的依賴,這樣孩子也會(huì)減少對(duì)手機(jī)的依賴,還能夠讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
3、轉(zhuǎn)移孩子的注意力
對(duì)于孩子來說,手機(jī)是一個(gè)新奇的世界,它可以拍照,可以聊天,可以玩游戲,可以了解更精彩的世界。
如果孩子擁有強(qiáng)大的意志力,那么他就不會(huì)沉淪于手機(jī),而是會(huì)把更多的精力放在學(xué)習(xí)上,這樣就不會(huì)沉迷于虛擬世界中。
4、多帶孩子出去走走,參加集體活動(dòng)
長時(shí)間玩手機(jī)的孩子,他的性格會(huì)變得越來越內(nèi)向,不愛和別人交流,不愛參加集體活動(dòng)。特別是那些內(nèi)向的孩子,如果整天沉迷在手機(jī)中,那么他接觸不到外面的世界,也很容易變得不愛跟人打交道,所以父母要有意識(shí)地鍛煉孩子的社交能力。
孩子宅在家里,總是吵吵嚷嚷嚷嚷嚷嚷嚷著要出去玩,那么父母可以帶孩子去經(jīng)常旅游,或者去博物館、科技館,感受科技的力量。
引導(dǎo)孩子用手機(jī)的時(shí)間去做一些更有意義的事情,例如去參加一些社會(huì)活動(dòng),去做一些有意義的事情。還可以培養(yǎng)孩子的情商,可以多帶孩子出去散散步,或者是和孩子聊聊天,幫助孩子學(xué)會(huì)更好的識(shí)別人和人。孩子在假期可以和同齡人去玩,家長也可以讓孩子通過社交媒體去做一些有趣的事情。
